پیاده‌روی فواید فراوانی برای بدن دارد

عکاس خونه/ ارسالی از هادی بوشهری پیاده روی فواید فراوانی برای بدن دارد از جمله اینکه گردش خون در بدن را افزایش داده، قلب را فعال و سالم نگه می‌‌دارد، موجب افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود و وزن بدن را کاهش می‌دهد. پیاده روی قدرت ذهن را از طریق افزایش هوشیاری، تقویت حافظه و تمرکز، افزایش می‌‌دهد. همچنین احساس افسردگی، استرس و فشار‌های عصبی را از بین می‌‌برد.
"مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید."