آخرین خبر/آیا میدانستید فعالیتهایی که شامل دمیدن میشوند، یک راه عالی برای تمرین کنترل تنفس هستند و یک تمرین حرکتی دهانی سرگرمکننده هستند؟
به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar