پادزهرهای شکست‌عشقی در نوجوانی

خراسان/ پسر ۱۶ ساله وقتی فهمید دختر مورد علاقه‌اش با پسر دیگری ارتباط دارد در یک دوئل عشقی، رقیب ۱۸ ساله خود را به قتل رساند و فرار کرد؛  از تجربه چالش‌برانگیز عشق در نوجوانی گفتیم
عشق در نوجوانی یک تجربه زیبا، اما چالش‌برانگیز است. نوجوانی دوره‌ای از زندگی است که افراد احساسات قوی و شدید را تجربه می‌کنند و در عین حال هنوز در حال شناخت خود و جهان اطراف هستند. در این مرحله، عشق می‌تواند به رشد شخصیت کمک کند، اما اگر با آگاهی و تعادل همراه نباشد، ممکن است باعث آسیب‌های عاطفی و خطرات جبران ناپذیر شود. به تازگی ماجرای پسری ۱۶ ساله که فهمیده دختر مورد علاقه‌اش با پسر دیگری ارتباط دارد و در یک دوئل عشقی، رقیب ۱۸ ساله خود را به قتل رسانده و فرار کرده، پربازدید شده است. در ادامه، اشاره کوتاهی به این ماجرا خواهیم داشت و سپس از راهکارهای مدیریت تجربه چالش‌برانگیز عشق در نوجوانی خواهیم گفت.
دعوا سر عشق مشترک
دختر ۱۵ ساله‌ای که همراه مقتول بود، در تحقیقات اولیه گفت: «دو سال قبل در اینستاگرام با پسری به نام محمود آشنا شدم. دوستی‌مان ادامه داشت تا این که ۲۰ روز قبل دعوایمان شد و این رابطه دو ساله را تمام کردم». او ادامه داد: «در همین ایام با کیانوش آشنا شدم اما وقتی محمود از ماجرای دوستی ما مطلع شد، مدام تهدید می‌کرد، اگر رابطه‌ات را با کیانوش قطع نکنی پشیمان می‌شوی. چندین بار هم تلفنی کیانوش را تهدید به قتل کرد تا این که شب حادثه ساعت ۷:۳۰ با او قرار گذاشت. من هم همراه کیانوش به محل قرار رفتم که پارکی در حوالی بیمارستان بود. محمود با دیدن کیانوش به او گفت، باید الناز را رها کنی و سر همین مسئله دعوایشان شد، بعد هم با چاقو ضربه‌ای پرتاب کرد که به قلب کیانوش اصابت کرد.  بلافاصله او را به بیمارستان رساندیم اما دو ساعت بعد تسلیم مرگ شد»(منبع خبر: ایران).
آن چه نوجوانان عاشق باید بدانند
برای مدیریت عشق و عاشقی در نوجوانی، باید چند توصیه به آن‌ها داشته باشیم. والدین هم می‌توانند چنین چیزهایی را با فرزند نوجوان‌شان که درگیر عشق شده، در میان بگذارند.

---

بازار

---

۱ اول خودتان را بشناسید| قبل از ورود به یک رابطه عاطفی، زمان بگذارید تا خودتان را بشناسید. نوجوانی دوره‌ای است که در آن هنوز در حال کشف علایق، ارزش‌ها و اهداف خود هستید. از خودتان بپرسید: «من از یک رابطه چه می‌خواهم؟» به یاد داشته باشید که عشق بخشی از زندگی است، نه تمام آن.
۲ عجله نکنید| عشق ممکن است هیجان‌انگیز باشد، اما نیازی نیست که سریع به سمت تصمیمات بزرگ بروید. به خود و طرف مقابل زمان بدهید تا یکدیگر را بهتر بشناسید. عاشق بودن به معنای داشتن یک رابطه سریع یا شدید نیست؛ عشق سالم به تدریج و با شناخت شکل می‌گیرد.
۳ مرزهای خود را مشخص کنید| مرزهای شخصی و احساسی خود را بشناسید و به آن‌ها احترام بگذارید. اگر احساس می‌کنید که طرف مقابل خواسته‌های نامعقولی دارد یا شما را تحت فشار قرار می‌دهد، لازم است به خودتان وفادار بمانید و «نه» بگویید. یک رابطه سالم بر پایه احترام متقابل است.
۴ مسئولیت‌پذیر باشید| احساسات خود را جدی بگیرید و مسئول آن‌ها باشید. عشق نباید بهانه‌ای برای غفلت از مسئولیت‌های دیگر، مثل درس، خانواده یا دوستان باشد. رابطه‌ای موفق است که در آن هر دو طرف رشد کنند، نه این که یکی از آن‌ها قربانی شود.
۵ درباره انتظارات‌تان واقع‌بین باشید| عشق در نوجوانی معمولاً با ایده‌آل‌گرایی همراه است. ممکن است طرف مقابل را کامل و بی‌عیب تصور کنید، اما همه انسان‌ها ضعف‌هایی دارند. به یاد داشته باشید که عشق سالم بر پایه پذیرش واقعیت و نقص‌های یکدیگر شکل می‌گیرد. توقعات بیش از حد ممکن است رابطه را خراب کند.
۶ به احساسات‌تان گوش بدهید| گاهی عشق می‌تواند با احساس اضطراب، ناامنی یا وابستگی بیش‌ازحد همراه شود. این احساسات را نادیده نگیرید. اگر رابطه‌ای باعث ناراحتی مداوم شما می‌شود، ممکن است نیاز باشد درباره ادامه آن تجدید نظر کنید. عشق واقعی شما را قوی‌تر و خوشحال‌تر می‌کند، نه ضعیف‌تر و غمگین‌تر.
۷ حمایت بخواهید| اگر در رابطه‌ای احساس سردرگمی یا مشکل می‌کنید، از کسی که به او اعتماد دارید(مثل والدین، معلم یا مشاور) کمک بخواهید. عشق در نوجوانی ممکن است گاهی پیچیده به نظر برسد، اما صحبت با یک فرد باتجربه می‌تواند راه‌حل‌های خوبی ارائه دهد.
۸ از خودتان مراقبت کنید| تجربه عشق نباید باعث شود که خودتان را فراموش کنید. به سلامتی جسمی و روحی‌تان اهمیت بدهید. روابط دوستانه و خانوادگی‌تان را حفظ کنید و اجازه ندهید که عشق شما را از زندگی‌ جدا کند.
۹ آمادگی برای شکست را داشته باشید| گاهی اوقات عشق به نتیجه دلخواه نمی‌رسد. این طبیعی است و بخشی از رشد عاطفی است. به یاد داشته باشید که شکست عشقی پایان دنیا نیست، بلکه فرصتی برای یادگیری و رشد است. خودتان را سرزنش نکنید و به آینده امیدوار باشید.

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar