نماد آخرین خبر

۵ راهکار موثر و عملی برای سحرخیز شدن

منبع
خراسان
بروزرسانی
۵ راهکار موثر و عملی برای سحرخیز شدن

خراسان/​۱- باور به تغییرات تدریجی
۲- شروع روز با کار مورد علاقه
۳- کنار گذاشتن وسایل الکترونیکی در شب
۴- قدم زدن صبحگاهی زیر نور خورشید
۵- داشتن برنامه برای شروع یک پروژه جدید در صبح

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar

اخبار بیشتر درباره

اخبار بیشتر درباره