خراسان/ ۱- ورزش بهطور منظم۲- اجتماعی بودن۳- خواب کافی۴- کاهش چند وظیفهای۵- کاهش زمان استفاده از گوشی
🔹"آخرین خبر" در روبیکا 🔹"آخرین خبر" در ایتا 🔹"آخرین خبر" در بله