خراسان/ ۱. پذیرش و درک احساس خود۲. تغییر طرز فکر و نگرش۳. برداشتن قدمهای کوچک و عملی۴. کمک گرفتن از متخصص
🔹"آخرین خبر" در روبیکا
🔹"آخرین خبر" در ایتا 🔹"آخرین خبر" در بله