بهترین حمایت‌هایی که همسر در بارداری می‌تونه انجام بده

آخرین خبر/ بارداری فقط برای تو نیست، یه مسیر دونفرست، همسرت می‌تونه با حمایت درست، این ۹ ماه رو برات خیلی آسون‌تر و لذت‌بخش‌تر کنه کافیه بدونه چه کارهایی بیشتر بهت آرامش می‌ده

❓مهم‌ترین راه‌های حمایت همسر تو بارداری چیه؟
✅ شنونده خوب باشه و با حوصله به تمام نگرانی‌ها و ترس‌هات گوش بده
✅ مسئولیت کارهای سنگین خونه، خرید و برنامه‌ریزی‌هارو خودش به عهده بگیره 
✅ تو ویزیت‌های پزشک، سونوگرافی‌ها و کلاس‌های زایمان همراهت باشه

---

بازار

---

✅ از تغییرات وزن یا ورم بدنت انتقاد نکنه و به جاش به خاطر سختی هایی که تحمل می‌کنی تو رو تحسین کنه
✅ تو شب‌هایی که بی‌قراری یا کمردرد داری یا پاهات ورم کرده با ماساژ دادن بهت آرامش بده
❌ میل جنسی تو بارداری متغیره اگه تمایلی به رابطه جنسی نداشتی، اون باید این تغییر رو درک کنه و به نیازهات احترام بذاره

🔹"آخرین خبر" در روبیکا
🔹"آخرین خبر" در ایتا
🔹"آخرین خبر" در بله