سيب/ کرم هاي دوران بارداري و لوزام آرايشي بايستي با دقت بيشتري انتخاب و مصرف شوند . خانم هاي باردار نمي توانند از لايه برداري و ليزر استفاده کنند و در ليست لوزام آرايشي انها خط قرمزهايي در اين دوران وجود دارد.
دوران بارداري براي هر خانمي جزء حساس ترين دوران هاست، دوراني که مادر براي حفظ سلامت خود و جنينش بايد تا حد ممکن احتياط هاي لازم را به خرج دهد و از هرچيز مشکوکي دوري کند. آرايش کردن و استفاده از محصولات پوست و مو و ايمني آنها يکي از دغدغه هاي خانم ها در اين دوران است، اينکه از چه محصولاتي مي توانند استفاده کنند و چه محصولاتي را نبايد به کار ببرند. براي رسيدن به پاسخ اين پرسش ها سراغ رهنمودهاي دکتر بهروز باريک بين، متخصص پوست و مو رفتيم تا با توجه به توصيه هاي او، خانم هاي باردار در اين دوران با اطمينان بيشتري از روش هاي زيبايي استفاده کنند.
کرم پوست
هر ضدآفتابي را استفاده نکنيد
در دوران بارداري بهتر است حتي براي انتخاب کرم ضد آفتاب خود، دقت بيشتري به خرج دهيد و تا جايي که ممکن است سراغ ضدآفتاب هاي شيميايي نرويد تا مواد شيميايي کمتري جذب پوست تان شود و در نتيجه خطر کمتري هم متوجه جنين تان شود.
بهترين انتخاب، ضدآفتاب هاي فيزيکي است که کمتر جذب پوست مي شوند و با فيلترهاي فيزيکي درون خود از پوست در برابر آفتاب محافظت مي کنند.
دور اين کرم ها خط قرمز بکشيد
مواد موجود در داروهاي موضعي از طريق پوست جذب بدن مي شوند و اگر براي جنين مضر باشند، ممکن است موجب بروز نقايص مادرزادي و يا حتي مرگ جنين شوند. بنابراين بهتر است در دوران بارداري حسابي حواس مان به کرم ها و لوسيون هاي موضعي باشد؛ مثلا کرمهاي حاوي ترتينويين که معمولا براي لايهبرداري و جوانسازي پوست، درمان جوشها و جاي جوش ها تجويز ميشوند، در دوران بارداري ممنوع است، چراکه به راحتي جذب پوست مي شوند و مواد درون آنها مي تواند در رشد جنين اختلال ايجاد کند.
از طرفي کرمهاي اسيد ميوه يا AHA که به عنوان لايه بردار شناخته مي شوند، چندان مشکلي در دوران بارداري ندارند. البته بعد از استفاده از چنين کرم هايي محافظت پوست در مقابل آفتاب اهميت بيشتري پيدا مي کند، چراکه پوست مادر باردار بيشتر مستعد بروز لک است و پوست لايه برداري شده هم در صورت مواجهه با آفتاب به راحتي لک مي شود.
مواد شيميايي ديگري هم مانند هيدروکينون و رزورسينول که براي درمان لک به کار مي روند، نبايد در دوران بارداري مصرف شوند و از همين روست که براي خانم هايي که دچار لک حاملگي شده اند به هيچ وجه چنين کرم هايي تجويز نمي شود. آنها بهتر است در دوران بارداري براي از بين بردن لک ها، از محلول يا کرم ويتامين ث و ضدآفتابهاي فيزيکي استفاده کنند.
توصيه کنيم که خانمها در دوران بارداري و شيردهي از تزريق بوتاکس يا ساير ژلها، فيلرها و پرکنندهها خودداري کنند
لايه بردارها را فراموش کنيد
به طور کلي کرمهاي مرطوبکننده معمولي داراي مواد لايهبردار نيستند، بنابراين استفاده از آنها مشکلي ايجاد نمي کند، ولي کرمهايي که پوست را تحريک کرده و پوستهريزي ايجاد مي کنند و لايه برداري مختصري انجام ميدهند، ممکن است داراي ميزاني ترتينويين يا رتينول باشند. بنابراين بهتر است از آنها استفاده نشود.
بهتر است خانمهاي باردار در مورد تمام کرمهاي مصرفي خود با پزشک متخصص پوست يا زنان مشورت کنند.
با خدمات زيبايي خداحافظي کنيد
توليدکنندگان بوتاکس و ژل ها توصيه ميکنند خانمها در دوران بارداري از اين مواد استفاده نکنند چراکه اگر به هر دليلي مشکلي براي جنين ايجاد شود، اولين متهم، کارخانه سازنده اين محصولات تزريقي زيبايي است که مسلما آنها را بدنام ميکند، اما خيلي وقت ها تزريق دوز مناسب بوتاکس استاندارد و باکيفيت در خانمي که از بارداري خود اطلاعي نداشته، مشکلي ايجاد نکرده است.
اما با اين حال بهتر است ريسک نکنيم و توصيه کنيم که خانمها در دوران بارداري و شيردهي از تزريق بوتاکس يا ساير ژلها، فيلرها و پرکنندهها خودداري کنند.
محصولات حاوي سويا استفاده نکنيد
بيشتر افراد فکر مي کنند مواد گياهي فقط فايده دارند و هيچ ضرري براي بدن ندارند. هر چند در حالت عادي، محصولات مراقبت پوست که حاوي عصاره سويا هستند براي بدن خطري ندارند و حتي گاهي هم توصيه مي شوند، اما مصرف اين مواد در دوران بارداري باعث تشديد ماسک بارداري (لکه هاي تيره روي پوست صورت) مي شوند.
البته استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداري دقيقا همين کار را مي کند و اين اثر احتمالا به دليل حالت استروژني سوياست.
بنابراين توصيه مي شود اگر دچار لک هاي بارداري يا ملاسما شده ايد، براي جلوگيري از تشديد رنگ اين لک ها، سراغ مصرف محصولات حاوي سويا نرويد.
ليزر نکنيد
استفاده از ليزر در دوران بارداري از نظر پزشکي هيچ اشکالي ندارد، چراکه ليزر يک نور است که نفوذ آن داخل پوست چندان زياد نيست و عمق آن نهايتا بيشتر از چند ميليمتر نمي شود. اما با توجه به حساسيت اين دوران، استرس هاي مادر و اينکه اگر به هر دليلي مشکلي در جنين به وجود بيايد ممکن است آن را به ليزر ارتباط بدهند، معمولا پزشکان و توليدکنندگان دستگاههاي ليزر توصيه ميکنند که در دوران بارداري، خانم ها سراغ اين روش نروند.
مواد آرايشي و کرم هاي خطرناک دوران بارداري
اول از همه بايد يادتان باشد براي انتخاب و استفاده از مواد آرايشي - بهداشتي در دوران بارداري حتما سراغ پزشک متخصص خود برويد و با مشورت او از لوازم آرايشي استفاده کنيد.
از طرف ديگر تمام تحقيقات علمي و پزشکان متخصص هم عقيده اند که استفاده زياد از مواد آرايشي و بهداشتي- به خصوص در سه ماهه اول بارداري- اصلا به صلاح نيست، البته هنوز قطعيتي درباره ميزان استفاده از اين مواد وجود ندارد، اما در اين دوران احتياط بيشتر، شرط عقل است.
نکته ديگري که بايد به آن توجه کنيد استفاده از مواد آرايشي - بهداشتي با برندهاي تاييدشده است که مواد مضر و سمي در آنها وجود ندارد.
همچنين سراغ محصولاتي برويد که برچسب مواد تشکيل دهنده دارند تا اگر ماده اي خطرساز براي جنين در آن وجود دارد از مصرف آن خودداري کنيد.
اين مواد خطرساز عبارتند از: Lead(يک نوع ماده سرب)، Salicylic acid (سالسيليک اسيد)، Phthalates(فتالات)، Retinol A و Parabens.
بايد يادتان باشد براي آرايش صورت تان از محصولات عاري از مواد سرطان زا استفاده کنيد.
همچنين اگر آکنه داريد و فکر مي کنيد، بايد از لوازم آرايشي مخصوص پوست هاي آکنه دار کمک بگيريد سخت در اشتباهيد، زيرا اين محصولات حاوي رتينول و سالسيليک اسيد هستند که همان طور که گفته شد در دوران بارداري خطرناکند.
کدام عطر و اسپري؟
استفاده از عطر و اسپري در دوران بارداري خطري جدي به بار نمي آورد. تنها مشکل بارداري با مواد معطر اين است که به دليل حساسيت بيشتر خانم ها به بو ها در اين دوران ممکن است به آنها حالت تهوع، سرگيجه و سردرد دست بدهد.
بنابراين اگر مي خواهيد در اين دوران چنين دردسرهايي نداشته باشيد، بهتر است عطر و اسپري نزنيد و براي رفع بوي بد قسمت هايي از بدن تان که زياد عرق مي کنند، هر چند ساعت يک بار آنها را بشوييد.
با کانال تلگرامي آخرين خبر همراه شويد telegram.me/akharinkhabar