خودتان در منزل «سرم شستشو» درست کنید

فردا/ محلول نمکي مي‌تواند شگفتي ايجاد کند و کارهاي زيادي را انجام دهد. براي مثال مي‌توان از آن براي رفع گلو درد، سوراخ کردن گوش و يا رفع عفونت‌هاي پوستي استفاده کرد. اين محلول را به سرعت و با دو مواد تشکيل دهنده آن (آب و نمک)، در آشپزخانه تهيه کرد. روش‌هاي تهيه محلول نمکي(سرم شستشو) ابتدا خريد نمک ( نمک خوراکي باشد يا نمک دريا). از خريد نمک‌هاي يد دار، فانتزي، معطر، يا رنگي و حتي طعم دارخودداري نماييد. نمک بايد خالص باشد. اطمينان حاصل کنيد که نمک خريداري شده فاقد مواد نگهدارنده باشد، اگر در نمک مواد افزودني باشد مي‌تواند پوست شما را يا ديواره بيني (سينوس‌ها) و هر آنچه که شما در حال استفاده از آن هستيد را تحريک کند. ابتدا مقدار ۱/۲ قاشق چاي‌خوري نمک را درون يک فنجان آب اضافه مي‌کنيم، اطمينان حاصل کنيد که نمک شما بدون يد و فاقد مواد نگه دارنده رنگي معطر و يا هر چيزه فانتزي ديگر که غيرضروري است، باشد، براي بزرگسالان اضافه کردن کمي نمک بيشتر مشکلي ندارد، اما فقط کمي بيشتر. اين راه حل تقليدي است از شوري اشک چشم با ۰/۹ دهم درصد شوري. ساختن محلول با استفاده از مايکروويو هشت اونس معادل يک فنجان آب‌گرم به نمک اضافه کنيد و بعد، آن را خوب هم بزنيد. بعد از قرار دادن محلول در مايکروفر براي تاباندن ليزر به مدت يک دقيقه يا کمي بيشتر، سپس آن را در کتري قرار دهيد و يا در غير اين صورت اين محلول را در جايي ديگر به نحوي داغ کنيد، فقط نجوشانيد. براي اطمينان از اين که محلول شما کاملا عقيم شده باشد بيش از يک دقيقه يا مدت طولاني‌تري نياز است تا محلول‌تان در مايکروفر قرار گيرد. با استفاده از يک کاسه پيرکس که اگر حرارت طولاني مدت شود احتمال تجمع بخارآب آزاد زياد است. براي اينکه نمک راحتر و زودتر در آب حل شود به کمک يک قاشق تميز اين محلول را بهم بزنيد. اطمينان حاصل کنيد که آن را به خوبي هم زده ايد!/ اگر محلول کدر يا کثيف شود، آن را دور بريزيد اگر شما مي‌خواهيد به يک محلول ايده‌ال برسيد، از آب مقطر استفاده کنيد (آبي است که در واقع به نقطه جوش رسيده است). اين باعث مي شود مطمئن شويد همه چيز استريل و بهداشتي است. نحوي استفاده از محلول به شما بستگي دارد که چگونه از اين محلول استفاده مي‌کنيد، براي پاک کردن زخم يا غرغره کردن يا فرو بردن عضو زخمي در محلول در اين حالت مطمئن شويد عضو زخمي کاملا در محلول فرو رفته باشد. در ضمن اين محلول براي زخم‌هاي باز در نظرگرفته شده است. ساختن محلول روي اجاق گاز مثل روش بالا (مقدار ۱/۲ قاشق چاي‌خوري نمک را درون يک فنجان آب اضافه مي‌کنيم، اطمينان حاصل کنيد که نمک شما بدون يد و فاقد مواد نگه دارنده رنگي معطر و يا هر چيزه فانتزي ديگر که غيرضروري است، باشدد، براي بزرگسالان اضافه کردن کمي نمک بيشتر مشکلي ندارد، اما فقط کمي بيشتر. اين راه حل تقليدي است از شوري اشک چشم با ۰/۹ دهم درصد شوري. وقتي محلول را روي گاز گذاشتيد آن را ۱۵ دقيقه بجوشانيد. اين را در نظر بگيرد اگر از درپوش استفاده نکنيد، آب بيش از حد مي‌جوشد و بخار مي‌شود که در نتيجه محلولي خيلي شور بدست مي‌آيد. استفاده شخصي از محلول نمکي رايج‌ترين راه استفاده از آن براي تميز کردن سينوس‌ها، کمک به بهبود گلو درد و يا شستشوي لنزهاي تماسي است. فقط مطمئن شويد که اين محلول سالم و مناسب اين کارها است. سعي شود در موقع غرغره کردن يا شستشوي مجاري بيني و پوست شما محلول داغ نباشد صبر کنيد تا سرد شود چون داغ بودن محلول باعث آسيب ديدگي شما مي‌شود. محلول اضافي را درون يک شيشه استريل يا بطري و يا فنجان تميز قرار دهيد. اطمينان حاصل کنيد که ظرف شما استريل است. دقت کنيد جوش شيرين جايگزين مناسبي بجاي نمک نيست؟ ‌‌‌‌اگر دوست داريد، برخي از دستور العمل‌ها اضافه کردن ۱/۲ قاشق چايخوري جوش شيرين هم مناست است با اين حال، يک راه حل طبيعي نيست. چون جوش شيرين پوست را مي‌سوزاند. به علاوه اين که براي ضد عفوني کردن موثرتر از نمک نيست. بنابراين هيچ دليلي ندارد که با پوست خود بدرفتاري کنيد. نکات زمان مناسب براي استفاده از اين محلول ۲۴ ساعت است هر چه زمان بيشتر شود امکان آلوده شدن آن بيشتر و استفاده کردن از آن خالي از خطر نيست. اين محلول فقط از آب و نمک تهيه شده و زمان زيادي براي درست کردن آن صرف نمي‌شود درست کردن محلول تازه بي‌خطر و موثرتر است. هشدار اگر شما مطمئن نيستيد که محلولي را که درست کرده ايد استريل است از آن استفاده نکنيد، و براي جلوگيري از عفونت حتما به پزشک مراجعه کنيد. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد