با عرق زیاد و بوی بد پا، چه کنیم؟

جام جم/ کارشناسان مي‌گويند برخي از تعريق‌ها، ايديوپاتيک هستند؛ يعني علت مشخصي ندارند، اما انواعي از تعريق هم هستند که مي‌توانند علل بالقوه متعددي داشته باشند. ديابت، برخي سرطان ها، پرکاري تيروئيد، مصرف برخي داورها و قندخون پايين از جمله علل تعرق زياد به شمارمي‌آيند. به گفته کارشناسان، بيشتر افرادي که با مشکل عرق پا مواجه هستند در رده سني 14 تا 65 سال قرار دارند. خوشبختانه راهکارهايي براي مقابله با اين مشکل ناخوشايند وجوددارد. با برخي از اين راهکارها آشنا مي‌شويم: صابون آنتي‌باکتريال صابون آنتي‌باکتريال در خشک کردن پوست و کشتن باکتري‌هاي پا بسيار موثر است. پاهايتان را هر روز با آب ولرم و صابون آنتي‌باکتريال بشوييد. پس از آن (در صورتي که دچار مشکلات گردش خون نيستيد) پاها را در آب سرد قرار داده و سپس خشک کنيد. صابون‌هاي آنتي‌باکتريال حاوي ترکيباتي هستند که پوست را از چربي‌هاي مرطوب‌کننده پاک کرده و به خشکي پوست کمک مي‌کنند. اين صابون‌ها همچنين با عفونت‌هايي که در پاها براثر بريدگي‌ها و خراش‌هاي کوچک ايجاد مي‌شود مقابله مي‌کنند، باکتري‌هايي را که روي پا زندگي مي‌کنند از بين برده و از بوي بد پا جلوگيري مي‌کنند. نشاسته ذرت اين ماده مي‌تواند بخش مهمي از رژيم مراقبت از پا به‌شمار بيايد. بعد از شستن و خشک کردن پاها به آنها نشاسته ذرت بماليد. نشاسته ذرت براي عرق دست هم مفيد است و استفاده از آن مي‌تواند تعريق دست و پا را فورا متوقف کند. پودر تالک و پودر ضد قارچ اين پودرها مي‌توانند پاها را سرد نگه داشته و از بوي بد پا جلوگيري کنند. قبل از استفاده از اين پودرها، پاها را شسته و با حوله يا دستمال کاغذي خشک کنيد. ضد عرق احتمالا از دئودورانت‌ها يا ضد عرق‌ها براي کاهش عرق زير بغل استفاده مي‌کنيد. مي‌توانيد اين ضدعرق‌ها را براي عرق پا هم به کار ببريد. نمک آلومينيوم يا آلومينيوم کلرهيدرات، ترکيب فعال در بيشتر ضدعرق‌هاست که با ايجاد ماده ژل مانندي روي غدد عرق ميزان تعريق را کاهش مي‌دهد. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد