وضعیت جنین در ماه نهم بارداری چگونه است؟

زندگي آنلاين/ ۲۲۴ روز از شروع بارداري با موفقيت پشت سر گذشت و اکنون مي‌توان مژده ورود مادر به ماه نهم بارداري را اعلام نمود. برخلاف تصور برخي افراد که معتقدند دوران بارداري ۹ ماهه است، طول مدت حاملگي انسان با احتساب اولين روز آخرين قاعدگي مادر، ۲۸۰ روز يا ۴۰ هفته کامل به طول مي‌انجامد؛ هرچند که ساختار و فيزيولوژي بدن افراد با هم متفاوت است و ممکن است در برخي از مادران پيش از هفته ۴۰، درد‌هاي واقعي زايمان شروع شود و در برخي ديگر با گذر از هفته ۴۰ بارداري، خبري از علائم و نشانه‌هاي زايمان نباشد. ماه نهم با عبور از هفته‌هاي ۳۶-۳۳ بارداري کامل مي‌شود؛ در ادامه نگاهي به هفته‌هاي پيش رو مي‌اندازيم: هفته ۳۳ بارداري جنين ريه‌هاي جنين در طول هفته ۳۳ بارداري سير تکاملي خود را طي مي‌کنند هرچند که بلوغ سلول‌هاي تنفسي در اين سن هنوز کامل نشده و اگر به هر دليلي در اين سن بارداري نياز به ختم بارداري باشد يا علائم زايمان پيش از موقع آغاز شود، پزشک ممکن است جهت تسريع رسيدگي ريه‌هاي جنين و پيشگيري از مشکلات تنفسي نوزاد، آمپول‌هاي کورتوني مانند بتامتازون به مادر تجويز کند. مادر از جمله شايع‌ترين شکايت‌هاي مادر در طول اين هفته، بي‌اختياري ادرار به دنبال سرفه، عطسه يا بلند کردن يک جسم است. اين وضعيت در ميان زناني که ضعف عضلات کف لگن دارند، با فراواني بيشتري ديده مي‌شود. از جمله ورزش‌هايي که تأثير زيادي در تقويت عضلات کف لگن، پيشگيري و گا‌ها درمان بي‌اختياري ادرار و افتادگي اندام‌هاي ادراري - تناسلي دارد، ورزش کگل است. براي انجام اين ورزش، مشابه حالتي که ادرار خود را نگه مي‌داريد، عضلات همان منطقه را با ۵ شماره منقبض يا سفت و سپس به تدريج رها کنيد. به طور ايده آل بهتر است اين ورزش حداقل ۳ مرتبه در روز و هر مرتبه ۱۵-۱۰ بار تکرار شود. پيش از انجام ورزش کگل، از خالي بودن مثانه اطمينان حاصل کنيد. هفته ۳۴ بارداري جنين با کامل شدن هفته ۳۴، سلول‌هاي ريوي به تکامل نسبي رسيده و اگر نوزاد در اين سن بارداري متولد شود، به احتمال کمتري دچار مشکلات تنفسي خواهد شد. تجمع بافت چربي در جنين بيش از پيش افزايش و حالت چروکيدگي پوست جنين به مراتب کمتر مي‌شود تا به دنبال تولد، گرماي لازم براي زندگي خارج رحمي را براي نوزاد تأمين کند. مادر با نزديک شدن به هفته‌هاي پاياني بارداري، گيرنده‌هاي هورمون آغاز کننده درد‌هاي زايمان يا همان اکسي‌توسين فعال‌تر مي‌شود. گا‌ها به دليل تجمع مايع در بافت‌هاي تشکيل دهنده انگشتان دست، ممکن است نوعي حالت کرختي و يا سوزن سوزن شدن در دست‌ها احساس شود؛ اين حالت موقتي است و به دنبال زايمان از بين مي‌رود؛ به حداقل رساندن نمک مصرفي و گذاشتن بالش در زير دست‌ها هنگام خواب در تخفيف علائم مؤثر است. هفته ۳۵ بارداري جنين جنين با رشد فزاينده خود فضاي بيشتري از رحم را اشغال مي‌کند، بنابراين فضاي کافي براي چرخش و حرکات قوي وجود ندارد؛ اما اين نکته مهم را به خاطر بسپاريد که اين کاهش فضا ممکن است با کاهش شدت حرکات جنين همراه باشد نه با کاهش تعداد حرکات و تا آخرين روز بارداري تعداد حرکات جنين به هيچ عنوان نبايد کاهش يابد. کاهش تعداد حرکات جنين اولين نشانه در خطر افتادن جنين است؛ بنابراين مادران در هفته‌هاي پاياني بارداري بايد با حساسيت بيشتري مراقب حرکت فرزند خود باشند. مادر در پايان هفته ۳۵، ممکن است مادر احساس کند که سر دل او خالي شده است؛ اين احساس به دليل شروع وارد شدن سر جنين به داخل ورودي لگن است. ورود سر جنين به داخل لگن مادر، در مادران اول زا نسبت به مادران چند‌زا چندين هفته زودتر صورت مي‌گيرد. هفته ۳۶ بارداري جنين طول جنين از فرق سر تا نشيمنگاه او ۳۲ سانتي‌متر و وزن وي تقريباً به ۲۵۰۰ گرم رسيده است. به دليل رسوب چربي، بدن نسبت به قبل حالت فربه‌تري پيدا مي‌کند. مادر در اين سن بارداري برخي از مادران به دليل شل شدن و تحرک مفاصل لگني گا‌ها دچار درد‌هاي لگني مي‌شوند؛ انجام مرتب ورزش‌هاي دوران بارداري و بستن کمربند‌هاي مخصوص زنان حامله، مي‌تواند به کاهش درد‌هاي لگني کمک کند. در طول اين هفته بهتر است همه مادران ساک نوزاد خود را آماده کنند تا اگر علائم زايمان در تاريخ پيش بيني نشده آغاز شود نگراني و استرس جمع‌آوري وسايل مورد نياز خود را نداشته باشند. حداقل وسائل مورد نيازي که بايد جمع آوري شود شامل دو دست لباس نوزادي، کلاه و جوراب نوزادي، فنجان، حوله کوچک، لوازم بهداشتي، دفترچه بيمه مادر، شناسنامه خود و شناسنامه همسر، آزمايشات و سونوگرافي‌هاي انجام شده در طول دوران بارداري، پول يا کارت اعتباري، کفش و لباس راحتي و هر وسيله‌اي است که موجب آرامش شما در روز زايمان مي‌شود. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در ويسپي http://wispi.me/channel/akharinkhabar آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar