شیر مادر؛ معجزه‌ای برای سلامت نوزاد و مادر

برترين ها/ آمارها نشان مي دهد تغذيه با شير مادر در ايران کم شده، به استناد همين آمارها، تغذيه با شير مادر تا ٦ ماهگي از ٩٠ درصد به ٨٢ درصد رسيده است. تغذيه انحصاري با شير مادر هم از ٩ درصد در سال ٧١ به ٥٥ درصد در اواخر دهه هفتاد و ٥٣ درصد در سال ٩٣ رسيده است. همه اينها در حالي است که تغذيه انحصاري با شير مادر از مرگ سالانه ٦٥٠ هزار کودک جلوگيري مي کند. حالا تغذيه خيلي از کودکان تا پايان دو سالگي با شير مادر نيست. گفته مي شود ايران جزو ٥ کشور اول مصرف کننده شير خشک در جهان است. بر اساس اعلام وزارت بهداشت، تغذيه انحصاري بايد تا ٦ ماه باشد؛ چرا که بر اساس استانداردها توصيه مي‌شود که در ٦ ماه اول مادر به جز شير خود و دارو و مکمل‌هاي غذايي که شامل ويتامين A و D مي‌شود، هيچ چيز ديگري به نوزاد ندهد و به‌طور انحصاري فقط از شير مادر استفاده کند. شاخص کشور در بخش تغذيه انحصاري با شير مادر در ٦ ماه اول تولد نوزاد ٥٣,١ بوده و برآوردها نشان مي‌دهد که بيش از ٩٠ درصد مادران تا ٦ ماه به فرزند خود شير مي‌دهند که اين ٩٠ درصد انحصاري نيست. ٨١.٤ درصد مادران نيز تا يک‌سالگي همچنان به فرزند خود شير مي‌دهند و در اين مورد شدت و ضعف دارد؛ برخي کامل شير مي‌دهند و برخي ممکن است از شيرهاي ديگر نيز استفاده کنند. همچنين ٥١ درصد مادران کشور تا ٢ سالگي شير دادن به کودک خود را ادامه مي‌دهند. دهم مرداد ماه روز جهاني شير مادر است و هر سال وزارت بهداشت با اعلام آمارهايي، بر اهميت شيردهي مادران تاکيد مي کند. تغذيه با شير مادر مي‌تواند از مرگ ٨٢٣٠٠٠ کودک زير پنج سال در جهان به همراه بسياري از بيماري هاي دوران کودکي جلوگيري کند. شيردهي مادران به کودکان توانسته مرگ و مير سالانه ٢٠٠٠٠ زن بر اثر سرطان سينه را کاهش دهد. بيش از يک پنجم نوزادان در کشورهاي با درآمد بالا تا حدود ١٢ ماهگي با شير مادر تغذيه مي شوند، در حالي‌که در بيشتر کشورهاي با درآمد کمتر و يا فقير اين ميزان بيشتر است. در کشورهاي توسعه يافته، يک سوم از کودکان تا شش ماهگي با شير مادر تغذيه مي شوند، در کشورهايي با درآمد کمتر، از هر ١٠ کودک چهار کودک پس از بيست ماهگي با شير مادر تغذيه مي شوند و در کشورهاي فقير اين نرخ هشت از ١٠ کودک است. در کشورهاي فقير، خطر مرگ و مير در شش ماهه اول زندگي نوزادان، هشت برابر با تغذيه شير مادر کمتر مي‌شود. تغذيه با شير مادر ٣٦ درصد خطرابتلا به سندرم مرگ ناگهاني در نوزادان و ٥٨ درصد از بيماري از دست دادن مخاط روده را که گاهي همراه با موارد مرگ نيز بوده است، کاهش مي دهد. نرخ مرگ و مير ناشي از سرطان سينه و تخمدان در بين مادراني که کودکان خود را با شير خود تغذيه کرده‌اند ٢٠٠٠٠ مورد به نسبت ساير مادران کمتر است. شيردهي چه فايده اي براي مادران دارد؟ از دست دادن وزن افزوده شده در دوران بارداري انقباض رحم کاهش خونريزي رحم کاهش ميزان خونريزي در طول قاعدگي جلوگيري از سرطان سينه جلوگيري از شکستگي مفصل ران ناشي در دوران يائسگي جلوگيري از سرطان تخمدان کاهش خطر ابتلا به ديابت بهبود سلامت استخوان آمار تغذيه با شير مادر در ايران ٨٢ درصد شيرخواران تا ٦ ماهگي از شير مادر تغذيه مي‌کنند ٨١ درصد شيرخواران تا يک سالگي از شير مادر تغذيه مي کنند ٥٢ درصد اين کودکان تا ٢ سالگي از شير مادر تغذيه مي‌کنند ٦٨ درصد زنان در ساعت اول تولد موفق مي‌شوند فرزند خود را شير دهند فوايد تغذيه با شير مادر ٣ ماه يا بيشتر تغذيه انحصاري با شير مادر مي تواند خطر ابتلا به عفونت گوش مياني را تا ٥٠ درصد کاهش دهد. سرماخوردگي و عفونت نوزاداني که به طور انحصاري براي ٦ ماه از شير مادر تغذيه مي شوند ممکن است خطر سرماخوردگي جدي و عفونت گوش و گلو در آنها تا ٦٣ درصد کم شود. سندرم مرگ ناگهاني نوزاد: تغذيه با شير مادر به کاهش خطر ٥٠ درصدي ابتلا به اين بيماري بعد از يک ماه و ٣٦ درصد کاهش خطر ابتلا در سال اول منجر مي‌شود. بيماري هاي آلرژيک تغذيه انحصاري با شير مادر (حداقل به مدت ٣ - ٤ ماه)،‌ با کاهش خطر ٤٢-٢٧ درصدي ابتلا به آسم، درماتيت آتوپيک و اگزما ارتباط دارد. بيماري التهابي روده در نوزاداني که با شير مادر تغذيه مي‌شوند، تقريبا احتمال توسعه بيماري التهابي روده در دوران کودکي‌شان ٣٠ درصد کمتر است. عفونت هاي دستگاه تنفسي تغذيه انحصاري با شير مادر براي بيش از ٤ ماه، خطر بستري شدن در بيمارستان را براي اين عفونت تا ٧٢ درصد کم مي کند. عفونت دل و روده تغذيه با شير مادر ٦٤ درصد عفونت روده را کاهش داده و تا ٢ ماه پس از توقف تغذيه با شير مادر ديده مي شود. لوسمي در دوران کودکي تغذيه با شير مادر به مدت ٦ ماه يا بيشتر با کاهش ٢٠ – ١٥ درصد خطر ابتلا به سرطان خون دوران کودکي در ارتباط است. بيماري سلياک نوزادان تغذيه شده با شير مادر زماني که اولين بار در معرض گلوتن قرار مي‌گيرند، رشد بيماري سلياک در آنها ٥٢ درصد کمتر است. ديابت تغذيه با شير مادر(حداقل به مدت ٣ ماه) تا ٣٠ درصد با کاهش احتمال ابتلا به ديابت نوع ١ و تا ٤٠ درصد ديابت نوع ٢ ارتباط دارد. ١٠ اشتباه مادران براي شيردهي: هر وقت گريه کرد، دلش شير مي خواهد وقتي شير نمي خورد يعني سير است هر چيزي بخورد، بدنش به آن عادت مي کند نوزادتان را بغل نکنيد، بغلي مي شود شيري که در سينه مانده را دور بريزيد؛ فاسد است قبل از شير دادن پستان را با صابون بشوييد پستان کوچک شير کافي توليد نمي کند برجستگي هاي روي سينه نشانه شيرهاي حبس شده است غذا خوردن بر شير خوردن اولويت دارد شير مادر هميشه بهترين انتخاب است همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar