وقتی نه قهر کردن بلدیم نه آشتی کردن!

خراسان/ آسيب هاي بلد نبودن روش قهر کردن قطع رابطه عاطفي واقعا سخت است چون شامل دادن يا گرفتن خبر بدي است که عميق ترين نقطه ضعف آدم ها به حساب مي آيد: «ترس از اين که ديگران نمي توانند دوست مان داشته باشند!». متاسفانه بيشتر ما روش قهر کردن را بلد نيستيم و به همين دليل نه فقط نمي توانيم ناراحتي قطع رابطه را به حداقل برسانيم بلکه با رفتارهاي اشتباه، اوضاع را بر فرد مقابل سخت مي کنيم و خودمان هم وارد وضعيتي مي شويم که نمي توانيم رفتارهاي مان را نقد کنيم چراکه حق را به خودمان مي دهيم و در اصطلاح «حق به جانب» رفتار مي کنيم. در نابلدي زوج ها درخصوص رفتار قهر کردن همين بس که بسياري از زنان و مردان وقتي عصباني يا خشمگين مي شوند، با صداي بلند فرياد مي کشند، ناسزا مي گويند و حرف هاي نامناسب مي زنند، ديگري را قضاوت و تحقير مي کنند و بي لياقت جلوه مي دهند. در نهايت نيز طرف مقابل را ترک مي کنند و او را با حجمي از احساس بي لياقتي تنها مي گذارند. طبيعي است که ماندن با چنين احساساتي بدون حل درست آن ها زوجين را تا حد تنفر از تمام زن ها و مردهاي اطراف شان مي کشاند. اتفاقي که براي مردي که ماجرايش را در ابتداي مطلب خوانديد هم افتاده بود. داستان من خوبم و تو خوب نيستي! عده اي از افراد بعد از هر ناراحتي و عصبانيت، طرف مقابل را قضاوت و قهر مي کنند و بعضا خانه را ترک مي کنند تا ثابت کنند من همان آدمِ خوب داستان هستم چون کاري نمي کنم و گناهي مرتکب نمي شوم اما کسي که اين وسط ظالم است و با اشتباهاتش رابطه را به سردي و جدايي مي کشاند، تو هستي! همان داستان هميشگي من خوب هستم و تو خوب نيستي که در زندگي مشترک، دلسردي عجيبي را به بار مي آورد به خصوص اگر طرف مقابل مان مرد يا زني باشد که در پاسخ به اهانت و تحقير و توهين ديگري، سکوت اختيار کند و در انديشه حفظ حرمت ها باشد. اين ها افرادي هستند که تصور مي کنند بهترين راهکار براي تسلط روي افراد، اين است که آن ها را با قهر کردن تحت کنترل درآورند تا با فشاري که به شريک زندگي شان وارد مي کنند او را مجبور کنند که به خواسته ها و انتظارات شان جامه عمل بپوشاند. شيوه برخوردي که خودخواهانه به نظر مي رسد چراکه به اين ترتيب فرصت حرف زدن را از طرف مقابل سلب مي کنند. 5 نکته درباره قهر قهر کردن نوعي واکنش اعتراضي است براي افرادي که نمي توانند با روش هاي درست، دلخوري شان را نشان دهند. از آن جايي که چنين رفتاري در بين زوج ها رايج و گاهي اجتناب ناپذير است بسيار مهم است که زوج ها مهارت قهر کردن را بلد باشند. به راهکارهايي که در ادامه اشاره مي شود، عمل کنيد.