زيبامون/ قطعا قبل از هر چيز درباره استفاده از لنزهاي چشمي، مراقبت از سلامت چشم ها، مهم ترين فاکتوري هستش که بايد در ذهن شما وجود داشته باشه و براي همين منظور، بايد حواستون حسابي جمع باشه تا بهترين اطلاعات نگهداري و استفاده از اونا رو کسب کنيد. چشم ها، عضو بسيار حساسي هستن و هر سهل انگاري درباره اونا، مي تونه خسارت هاي جبران ناپذيري در پي داشته باشه که متاسفانه، گاهي در کمال ناباوري براي بعضي از افراد اتفاق مي افته، بنابراين نبايد فکر کنيم که براي ما اتفاق نمي افته، چون قطعا اون افراد هم همين فکر رو مي کردن!
به مجموعه اي از بايدها و نبايدهايي که درباره استفاده از لنزهاي تماسي وجود داره و در ادامه براتون نوشتيم، توجه کنيد و سعي تک تک اين موارد رو به خوبي به ذهنتون بسپاريد.
بايدها : قبل، بعد و هنگام استفاده از لنزهاي تماسي
1. شستن کامل دست ها (قبل از تماس با چشم و لنز) با صابون غير آرايشي ملايم (بدون روغن و عطر) و خشک کردن با پارچه تميز و بدون پرز.
2. بعد از استفاده از لنز و خارج کردن اونا از چشم، سريعا لنزها رو با محلول استاندارد و مخصوص لنز شستشو بديد و تميز کنيد (حتما با مشورت پزشک يا کارشناس، محلول شستشوي لنزها رو تهيه کنيد و روش شستن لنزها رو هم کاملا از کارشناس، ياد بگيريد).
3. محفظه نگهداري لنزها رو هفته اي يک بار با آب - صابون گرم بشوريد و کاملا آبکشي کنيد و با دستمال تميز، خشک کنيد.
4. اگر مدتي از يک لنز استفاده نکرديد، حتما قبل از استفاده مجدد، دوباره لنز رو تميز کنيد و شستشو بديد و اگه موقع استفاده از لنز، از دستتون افتاد، دوباره اونا رو کاملا تميز کنيد .
5. زماني که لنزها داخل چشم هستن، حتما به طور منظم و کامل، پلک بزنيد تا لنزها کاملا مرطوب و تميز باقي بمونن.
6. با ديدن هر يک از علائم زير، سريعا به پزشک مراجعه کنيد:
- تغيير در بينايي
- قرمزي غير قابل توضيح چشم
- اشکريزي يا خروج ترشحات ديگه از چشم
- درد مداوم
- حساسيت به نور
- احساس ناراحتي در چشم ها يا هر موضوع مشکوک ديگه...
7. محلول شستشو و نگهداري از لنزها رو بعد از يک ماه از باز کردن درب اون، دور بريزيد، حتي اگه تموم نشده و هنوز مقداري از اون باقي مونده.
8. محفظه نگهداري لنزها و محلول شستشوي اونا رو هميشه همراه خودتون داشته باشيد و در دسترستون قرار بديد.
9. عينک خودتون رو هميشه به همراه داشته باشيد و شماره شيشه هاي عينک رو هم دائما به روز کنيد تا در صورتي که نتونستيد از لنزها به هر دليلي استفاده کنيد، عينک تون ديد کامل و وضح رو براتون ايجاد کنه.
10. هميشه موقع آرايش کردن يا استفاده از اسپري (هر نوع اسپري)، چشم ها رو به طور کامل ببنديد.
11. در هر موقعيتي که ممکنه باعث بشه چيزي وارد چشم ها بشه (مثل هواي باراني يا طوفاني و باد، باغباني، شنا، دوچرخه سواري يا پياده روي و...)، حتما از عينک محافظ استاندارد که اجازه عبور از هيچ سمتي به طرف چشم ها رو نميده، استفاده کنيد.
12. اگه احساس مي کنيد که جسم خارجي وارد چشم ها شده، سريعا لنزها رو خارج کنيد و با محلول مخصوص لنز شستشو بديد و چشم ها رو هم با آب، شستشو بديد و اگر مطمئن نيستيد که جسم خارجي رو از چشم ها دفع کرديد، سريعا به پزشک مراجعه کنيد و در اون تايم، ديگه از لنز استفاده نکنيد.
نبايدها : قبل، بعد و هنگام استفاده از لنزهاي تماسي
1. هنگامي که احساس ناراحتي در چشم ها داريد يا به هر دليلي احساس راحتي نمي کنيد (مخصوصا در چشم ها) و بيمار هستيد و حالتون خوب نيست، از لنز استفاده نکنيد.
2. لنزها رو با آب دهان يا قرار دادن در دهان يا زبان زدن، خيس يا تميز نکنيد.
3. هرگز از آب براي شستشوي لنزها استفاده نکنيد، چون ممکنه باعث عفونت بشه، فقط محلول مخصوص شستشوي لنز، قابل قبول هست و جايگزين ديگه اي نداره.
4. زماني که لنز داخل چشم هاتون هست، هرگز چشم ها رو حتي به آرامي و کوتاه و کم، نماليد.
5. لنز سمت چپ و راست رو مخلوط نکنيد. هر چشم، لنز مخصوص به خودش رو داره و نبايد لنز چشم راست رو در چشم چپ قرار داد، چون حتما باعث ايجاد ناراحتي در بينايي و چشم ها ميشه. براي اينکه قاطي نکنيد، هميشه اول، تکليف چشم راست رو روشن کنيد، چه هنگام گذاشتن لنز و چه هنگام برداشتن لنز و بعد از اينکه مطمئن شديد که لنز راستي رو برداشتيد و در سمت درست محفظه نگهداري قرار داديد، به سراغ لنز چپ بريد.
6. لنز ها و محفظه اونا رو در معرض گرما و حرارت قرار نديد، حتي براي مدت کوتاه.
بازار