۳۲ موردی که باید به خاطر آن‌ها شکرگزاری کنیم

برترين ها/ مشکلات بسيار زيادي در جامعه‌ي ما موج مي‌زند. ما به شخصه به عنوان افراد و اعضاي اين جامعه، مشکلات و صفات اشتباهي داريم که‌اي کاش مي‌توانستيم آن‌ها را عوض کنيم. وقتي در حين تلاش براي تغيير خود يا جامعه مان هستيم، از ياد مي‌بريم که واقعا چه چيز‌هايي را در اختيار داريم و بايد بابت آن‌ها شکرگزاري کنيم. ما آنقدر بر روي بعد منفي ماجرا تمرکز مي‌کنيم که ابعاد مثبت، قلب ما را ترک مي‌کنند. در ادامه براي شما دوستان عزيز سايت برترين‌ها يک ليست از چيز‌هايي آورده ايم که بايد به خاطر آن‌ها هر روز شکرگزاري کنيد. لطفا با ما همراه باشيد. ۱. زندگي مان مهم نيست که راجع به زندگي تان چه فکري مي‌کنيد، در هر حال، اين زندگي يک هديه است. بسياري از آدم‌ها در اين جهان فرصت زندگي کردن را به دست نمي‌آورند. بيماري‌هاي صعب العلاج، فقر، قحطي و خشکسالي سالانه جان هزاران نفر را مي‌گيرد؛ اما شما خوش شانس بوده ايد. شما شانس زندگي، بقا و رويابافي داريد. پس براي همين زندگي تان شکرگزاري کنيد. ۲. جايگاهتان هر کجايي که هستيد، اگر در حال خواندن اين مقاله هستيد پس يعني جايگاه بهتري نسبت به ميليون‌ها نفر ديگر که هنوز هم براي دو وعده غذا در روز با هزاران چالش مواجه مي‌شوند داريد. به خاطر جايگاهي که در آن قرار داريد، شکرگزاري کنيد. ۳. دوستانتان دوست يعني خانواده‌اي که خودت انتخابش کردي. به جک‌ها و شوخي‌هايي فکر کنيد که فقط خودتان آن‌ها را مي‌فهميد. به خاطرات خجالت آورتان با يکديگر، و به تماس‌هاي تلفني دير وقت و مهم‌تر از همه، به اين که در هر شرايطي پشت يکديگر ايستاديد. به خاطر اين روابط دوستانه‌ي ارزشمند شاکر باشيد. ۴. والدينتان بزرگترين طرفداران شما و کساني که خالصانه و براي بهبود و اصلاح شما قدم برمي دارند واليدنتان هستند. آن‌ها تنها موجوداتي هستند که شما را بيشتر از خودتان دوست دارند؛ اين در حالي است که علاقه‌ي شما به آن‌ها حتي نمي‌تواند يک دهم علاقه‌ي والدينتان به شما باشد! درست است که همه‌ي والدين بي نقص نيستند و روش‌هاي آن‌ها با يکديگر متفاوت است، اما آن‌ها انتخاب کرده اند که به شما زندگي ببخشند. پس همواره از والدينتان به خاطر حمايت ها، تشويق‌ها و به خاطر عشق ناتمامشان سپاسگزار باشيد. سپاسگزار فرصتي باشيد که آن‌ها براي زندگي کردن به شما اعطا کرده اند. ۵. انگيزه تان تا امروز زندگي کرده ايد، تا اينجاي راه را آمده ايد. از ميان تمام شکست‌هاي عشقي و دوستانه، از ميان تمام شکست‌هايي که به شما تحميل شد، از ميان تمام نااميدي ها. اما به هر حال شما اينجاييد، زنده، با انگيزه و در حال حرکت. يادتان باشد که به خاطر هر چيزي که شما را از تخت بيرون مي‌کشد و وادار مي‌کند که با جهانِ بيرون رو به رو شويد، شاکر و سپاسگزار باشيد. حالا اين انگيزه و مشوق هر چيزي که مي‌خواهد باشد، اهدافتان، خدا يا هر چيز ديگري، بابت آن شکرگزاري کنيد. ۶. قدرتتان حقيقت اين است که پس از اتفاقي که آخرين بار برايتان افتاد، نشکستيد. آن دفعه که دوستتان هيچ کس را نداشت، شما کنارش بوده و حمايتش کرديد. آن دفعه که فقط دوست داشتيد گريه کنيد، اما به خاطر خانواده، در عکس لبخند زديد. به خاطر اين حجم از توانايي و قدرت، شاکر و سپاسگزار باشيد. ۷. ذهنتان ذهن شما يک علم پيچيده و يک دوست پايدار براي شماست. ذهن شما مي‌تواند در يک بشکن زدن، به مقصدي ناشناس برود و دوباره به زمان حال برگردد. اين ذهن شماست که شما را اميدوار، خوشحال و روياباف نگه مي‌دارد؛ و مهم‌تر اين که ذهن شما بخشي اساسي از شما را تشکيل مي‌دهد؛ بنابراين به خاطر ذهنتان براي تبديل کردن شما به چيزي که حالا هستيد، شکرگزاري کنيد. ۸. قلبتان قلبتان بار‌ها ترسيده، شکسته و التيام يافته، و هنوز هم منتظر تجربياتي اين چنيني است که در راه هستند. قلب شما مثل روح يک بچه‌ي سه ساله مي‌ماند. مهم نيست که چقدر تحمل کند، هنوز هم قدرتمند مي‌ماند. اگر قرار بود قلب شما حتي براي يک ثانيه از حرکت بايستد، آن زمان است که زندگي شما در خطر بزرگي مي‌افتاد. پس شايسته است که بابت قلبتان هم شکرگزاري کنيد. ۹. احساستان احساسي براي لمس کردن، ديدن، بوييدن و حس کردن تمام زيبايي‌هاي اين جهان. به روزي فکر کنيد که نمي‌توانستيد چيزي را احساس کنيد. فکر کنيد در اين صورت چه فاجعه‌اي به بار مي‌آمد اگر نمي‌توانستيد خوراکي‌ها را بچشيد. به تمام زيبايي‌هاي اين دنيا فکر کنيد، چه مي‌شد اگر نمي‌توانستيد آن را ببينيد. پس لازم است که واقعا به خاطر احساساتتان شکرگزاري کنيد. ۱۰. چيز‌هايي که دوست داريد هرچيزي که دوست داشته باشيد، مي‌تواند به شما لذت بدهد. تمام چيز‌هاي مورد علاقه‌ي شما مي‌توانند به راحتي شما را وادار به خنده يا گريه کنند؛ بنابراين بايد به خاطر حضور تمام چيز‌هايي که دوستشان داريد و شاهد تأثيراتشان در زندگي تان هستيد، با تمام وجود شکرگزاري کنيد. ۱۱. تعلقاتتان کيف شما، لباس شما، مبل شما، ميز شما، هر کدام از اين‌ها يک داستاني براي خودش دارد. شايد داستان حوصله سربري باشد، اما به هر حال يک داستان واقعي است. چه زمان آن را خريديد، چرا خريديد، چطور خريديد، چه زمان از آن استفاده کرديد و تمام اين اطلاعات ريز و درشت ميتوانند زندگي شما را به تکامل نزديکتر کنند. هر داستان لحظه‌اي خاص از زندگي شما را مال خودش مي‌کند، لحظه‌اي که هيچ وقت باز نخواهد گشت؛ بنابراين قدر اين لحظات را بدانيد و بابت آن‌ها احساس شکرگزاري داشته باشيد. ۱۲. اشک هايتان آن روز‌هايي را يادتان هست که در نهايت لذت اشک مي‌ريختيد؟ آن زمان‌هايي که فکر مي‌کرديد ديگر نمي‌توانيد خوشحال‌تر باشيد؟ آيا آن شب‌هاي وحشتناک را به خاطر مي‌آوريد که فکر مي‌کرديد، قلبتان ديگر تحمل بيشتر از اين را ندارد؟ اشک‌هاي شما شاهد روز‌هاي خوب و بدتان هستند. پس لازم است به خاطر اين احساسات شکرگزاري کنيد. ۱۳. اشتباهاتتان اشتباهات شما مي‌تواند در برگيرنده يک مجموعه از قضاوت‌هاي سنگين، يک ديدگاه تازه، يک بخش ناجوانمردانه از زندگي و يا يک تماس تلفني احمقانه باشد. بعضي از اشتباهات بخشيده مي‌شوند و بعضي ديگر، نه! بعضي از اشتباهات پاسخ و نتيجه‌اي را به شما منتقل مي‌کنند، و برخي ديگر نه! اما هر اشتباهي به شما کمک مي‌کند که رشد کنيد، ياد بگيريد و بفهميد. به خاطر اين خردي که حالا در چنته داريد، با تمام وجودتان شکرگزاري کنيد. ۱۴. درس‌هاي زندگي يک درس مي‌تواند هر چيزي باشد. از پايه اي‌ترين آداب معاشرت، تا لمس دست ها، راه برگشت از مدرسه به خانه، غريبه‌اي که به شما کمک کرد يا دختر کوچکي که به شما مشورت داد. يک درس زندگي تنها چيزي است که مي‌تواند به وسيله‌ي تجربه فعال شود. شما با هر درسي که ياد مي‌گيريد، با تجربه‌تر از ديروز مي‌شويد. پس لازم است که به خاطر تمام تجربه هايتان شکرگزاري کنيد. ۱۵. مربي هايتان اين مربي مي‌تواند هرکسي باشد. اهمتي ندارد که يکي از اعضاي خانواده، دوست، معلم، استاد دانشگاه يا رئيستان باشد، اما چيزي که مهم است اين است که همواره بايد به خاطر اين که از زندگي خودشان گذشتند تا به شما کمک کنند، از آن‌ها تشکر و قدرداني کنيد. کساني که برگه‌ي تقلب زندگي را به شما رساندند، برگه‌هايي که خودشان هيچ وقت نداشتند. به خاطر اين همه راهنمايي از آن‌ها شاکر و سپاسگزار باشيد. ۱۶. خوشحاليتان خوشحالي گاهي يک جور سوءتفاهم است، مثل يک جمله‌ي اشتباه! خوشحالي يعني دوست داشته شدن، خوشحالي يعني هنرمند بودن، خوشحالي يعني قدم زدن تنهايي در پارک و غرق در رويا‌ها شدن. خوشحالي همان طوري است که شما آن را شرح مي‌دهيد. بسياري از مردم از خوشحالي محروم هستند، چرا که مدام مي‌خواهند از تعاريف ديگران از خوشحالي در زندگي شان استفاده کنند. پس به خاطر اين حس خوشحالي که در زندگي تان وجود دارد، شکرگزاري کنيد. ۱۷. نااميدي هايتان در زندگي زماني که با هر نااميدي مواجه شديد، حال مي‌خواهد درسي، احساسي، جسماني، هنري يا ذهني باشد، با مواجهه با هرکدام از آن‌ها اندکي قوي‌تر شديد. نااميدي موقتي شما اگرچه باعث ناراحتي تان شد، اما هميشه به شما ياد داد که از پس ناراحتي بربياييد و دوباره به سمت شادي حرکت کنيد. به خاطر اين همه قدرتي که نااميدي به شما داده است، شکرگزاري کنيد. ۱۸. شغلتان به خاطر تمام کار‌هاي سختي که کرديد و به خاطر شغلي که هزينه‌هاي زندگي شما را مي‌دهد، شکرگزاري کنيد. ممکن است شغل شما بهترين نباشد، اما مي‌تواند شما را به بهترين‌ها برساند. شغل شما مثل يک در مي‌ماند که شما را به سمت در بعدي هدايت مي‌کند. اين، همان دري است که مدت‌ها به خاطرش جنگيديد. حالا به نظر شما وقت آن نرسيده که به خاطر باز بودن آن شکرگزاري کنيد؟! ۱۹. دشمنانتان دشمنان شما جهان را آن طور حقيقي و درست به شما نشان دادند، که شايد هيچ کتاب و برنامه‌اي نمي‌توانست اين کار را براي شما انجام دهد. آن‌ها به شما ياد دادند که چگونه بايد جنگيد، آن‌ها به شما خودِ واقعي تان را نشان دادند و مهم‌تر از همه، اين که نبايد به چه کسي تبديل شويد. پس به خاطر دريافت اين حجم از اطلاعات مفيد بايد از دشمنانتان هم سپاسگزار باشيد. ۲۰. معلم هايتان معلم‌ها کساني هستند که هميشه شما را تشويق کردند، اشتباهاتتان را تصحيح کرده، به شما انگيزه دادند و در عوض هيچ چيزي از شما نخواستند. برخي از آن‌ها دوست داشتني بودند، برخي ديگر هم نه! اما همه آن‌ها به يک اندازه به شما اهميت مي‌دادند. پس شايسته هستند به خاطر زماني که برايتان صرف کردند، شاکر و سپاسگزار آن‌ها باشيد. ۲۱. شکستن قلبتان مطمئنا خودتان بهتر مي‌دانيد که هر شکست عشقي چطور قلب شما را قوي‌تر کرد و شما پس از آن، تبديل به انسان باهوش‌تر و مجرب تري شديد. شکست‌هاي عشقي به شما فرق ميان ايمان و وفاداري، دروغ و حقيقت، و نهايتاً تفاوت بين واقعيت و انتظار را ياد دادند. شکست‌هاي عشقي به شما ياد دادند که چگونه قوي‌تر بازگرديد و خودتان را بهتر نشان دهيد. پس به خاطر اين همه خرد، شکرگزار باشيد. ۲۲. شوخ طبعي شما اين که بتوانيد طنز را از يک موقعيت سخت و طاقت فرسا بيرون بکشيد، استعدادي است که اصلاً نمي‌توان آن را ناديده گرفت. شما مي‌توانيد با چشمي خاص به ماجرا نگاه کنيد، چشمي که ديگران ندارند. به راستي که بايد به خاطر اين استعداد و شوخي طبعي هم شکرگزاري کرد. ۲۳. بدنتان بدن شما سالم است و کار مي‌کند و شما از هيچ نوعي از ناتواني رنج نمي‌بريد. بدن شما براي خودتان است. پس لازم است که به خاطر اين دارايي خاص شکرگزاري کنيد. ۲۴. دردتان نکته‌ي خنده دار راجع به درد اين است که شما درد را احساس مي‌کنيد؛ اما وقتي که تمام شد، ديگر نمي‌توانيد ميزان و مقدار آن را به ياد بياوريد. متوجهيد که زماني درد فجيعي داشتيد، اما نمي‌توانيد آن را به ياد بياوريد. پس به خاطر اين که تمام دردهايتان از بين رفته اند و شما را با لذت آرامش و سلامتي پس از آن تنها گذاشته اند، شاکر و سپاسگزار باشيد. ۲۵. خواهر و برادرتان خواهر و بردار شما اولين و آخرين دوستانتان هستند. به عبارت ديگر آن‌ها همان همکارانتان در جرم‌هاي خانگي، و شانه‌هايي براي گريه در بدترين فجايع احساسي هستند. خواهر و برادرتان مي‌توانند بهترين اتفاقي باشند که در زندگي براي شما افتاده است. ممکن است يک شوخي مخصوص بين خودتان داشته باشيد، يک هديه‌ي تولد يا يک شکست عشقي يا حتي کشيدن يک نقشه‌ي هيجان انگير! اما مهم اين است که آن‌ها هميشه طرف شما هستند. پس واقعا شايسته است که به خاطر داشتن چنين افرادي شاکر و سپاسگزار باشيد. ۲۶. خورشيد خورشيد هر روز، بالا مي‌آيد و نورش را در سرتاسر جهان مي‌افشاند. بدون ذره‌اي خودخواهي و غرور، با مهرباني بي حد و حصر و انرژي و گرماي خود را در هر سو پخش مي‌کند. پس به خاطر خورشيدي که گياهان از برکت او رشد مي‌کنند شکرگزاري کنيد. ۲۷. درختان برايتان عجيب است؟ پس از هر بچه‌اي که اطرافتان هست دليلش را بپرسيد. اگر کودکي در آن اطراف پيدا نشد، پس ما به شما مي‌گويم. چون درختان جهان را زيباتر مي‌کنند، به ما ميوه مي‌دهند و هوا را تصفيه مي‌کنند. آيا مي‌توان به خاطر اين مخلوقات زيبا و مهربان شاکر و سپاسگزار نبود؟! ۲۸. امتيازات شکرگزاري به خاطر تمام امتيازاتي که در زندگي داريد هم لازم است. ممکن است مثل برخي از افراد، تمام امتيازات بدني، اجتماعي و خانوادگي را نداشته باشيد؛ اما در هر حال، بايد به خاطر همان امتيازاتي که داريد هم از خداوند شکرگزاري کنيد. ۲۹. انتخاب هايتان انتخاب هايتان، چه خوب، چه بد، چه درست و چه غلط، براي شما بوده اند. شما فرصت اين را داشته ايد تا در زندگي تان، همان طور که قلبتان فرمان مي‌دهد زندگي کنيد. شما براي اين منظور فرد بسيار خوش شانسي محسوب مي‌شويد. پس به خاطر انتخاب هايتان شاکر و سپاسگزار باشيد. ۳۰. برق گرم است؟ کولر داريم. سرد است؟ بخاري برقي داريم. زندگي کساني را تصور کنيد که هيچ يک از اين وسايل را ندارند، اما شما از نعمت برق محروم نيستيد. برق يک حق نيست، بلکه يک وسيله‌ي لوکس است. ۳۱. نوشيدن آب هر روز در خيابان‌هاي شهر مي‌بينيم که بچه‌هاي کوچک براي تامين غذا، جاي خواب و يا حتي آب به مردم التماس مي‌کنند. پس بايد براي نوشيدن آب هم شکرگزاري کنيم. براي اين که مي‌توانيد به آب سالم و خالص دسترسي داشته باشيد. حالا متوجه مي‌شويم که داشتن آب هم يک امتياز است. به نظر شما نبايد براي چنين امتيازي شاکر و سپاسگزار باشيم؟! ۳۲. اسمتان اسمتان، هويتي است که با آن به دنيا آمديد. اسم شما جايگاهي را در دنيا برايتان نگه داشته است. ممکن است آن را عوض کرده باشيد، يا همچنان نگه داشته باشيد، يا اين که از آن متنفر باشيد يا هر چيز ديگري! اما در هر صورت اسم شما اولين هويت شماست. پس به خاطر اين هويت، شاکر و سپاسگزار باشيد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد