خراسان/ از نظر طب سنتي بهترين انتخاب، زايمان طبيعي محسوب مي شود. زنان باردار در صورت نداشتن بيماري خطرناک مي توانند از گياهاني استفاده کنند که به کمک آن ها زايمان راحتي داشته باشند، البته اين نوع گياهان را بايد در هفته هاي آخر بارداري يا چند روز مانده به وضع حمل مصرف کنند.
مصرف دمنوش هايي مانند رازيانه، گل ختمي همراه با گل گاو زبان و توت، عسل، خرما، زرده تخم مرغ عسلي
روغن بادام شيرين همراه با عسل به صورت ناشتا در هنگام صبح بسيار مفيد است. زنان باردار هر روز حمام کردن، ورزش و نرمش مخصوص را فراموش نکنند.
در هفته آخر بارداري بهتر است از سوپ سبزيجات استفاده شود تا مادران باردار دچار يبوست نشوند. با توجه به وضعيت گوارشي دو تا سه ليوان در روز شير گاو و مقدار خيلي کم زنجبيل ميل همچنين از دمنوش شنبليله هنگام درد استفاده کنند.
مادر باردار مي تواند عسل و سياهدانه نيمکوب شده را با کره يا روغن حيواني مخلوط کند و به ناحيه زير شکم، کمر و اطراف آن بمالد تا وضع حمل راحتي داشته باشد و از نشستن روي مکان هاي خيلي گرم و سرد پرهيز کند.
اگر اين شرايط رعايت نشود حتما زايمان سختي خواهد داشت. اگر درد زايمان از سمت چپ باشد احتمال سخت بودن زياد خواهد بود ولي اگر درد در سمت جلو و شکم احساس شود، زايمان راحت تري خواهد داشت .
بازار