با جاری که می خواد با شوهرم صمیمی باشه چه کنم؟!

مشاوره24/ سوال: سلام وقتتون بخير من يک ساله ازدواج کردم و واقعا شوهرمو دوس دارم. مشکلم اينه که تا بهش ميگم فلان جا نرو اصلا گوش نميده و دعوا راه ميندازه ميگه که به تو هيچ ربطي نداره تو حق نداري تصميم بگيري خب من سوالم اينه که من زنشم زندگي مشترک داريم چرا نبايد نظر بدم چرا نبايد بپذيره. و اينکه يک جاريه بسيار حسود دارم که هميشه با شوهرش که از شوهرم بزرگتره ور دل ما هستن مثلا تا حالا يک بار مارو دعوت نکردن ولي شوهر من هفته اي دو بار ميبرشون رستوران. به خدا من به زحمت پول در ميارم. حالا اينکه جاريم تا منو ميبينه سريع ميپره بغل شوهرم بوس بغل و… هميشه ام زنگ ميزنه به شوهرم. واقعا نميدونم چي کار کنم؟ پرستو قندي(روانشناسي تربيتي،دانشگاه تهران) سلام بر شما دوست گرامي به نظر مي رسه که شرايط پر استرسي رو سپري مي کنيد. يه نگاه اجمالي به متن ارسالي شما داده هاي زير رو به من مي ده: يک زندگي مشترک که بذر اون تازه کاشته شده و يکسال بيشتر از عمرش نمي گذره! و زني که مايله همسرش تحت کنترل او باشه و جاري که در زندگي دخالت مي کنه! هر روانشناسي که اينها رو بخونه متوجه يک گره رفتاري از جانب شما مي شه. يک پاتولوژي که بايد حتما عميقا بررسي بشه! شايد بد نباشه اين رو بدونيد که استقلال يکي از نيازهاي اساسي روانشناختيه! يعني نقض کردن حريم خصوصي کسي و يا سلب استقلال او مي تونه آسيب جدي به سلامت روان بزنه! جداي از رفتار ناپخته ي جاري شما (که اون هم بايد بررسي بشه که آيا واقعا تفسير شما درسته يا صرفا خطاهاي شناختي شماست که منجر به سوگيري نسبت به ايشونه!) چيزي که در حقيقت داره به اين رابطه بيشتر آسيب مي زنه کنترل گري شماست! که دقيقا آسيب به مستقل بودن و فرديت همسرتون مي زنه! اجازه بديد براي لحظاتي از شما بخوام خودتون رو خارج از اون رابطه ببينيد به زندگي زناشوييتون مثل يک بيننده ي فيلم نگاه کنيد! و به سوالات من پاسخ بديد: آيا رابطه شما و همسرتون به رابطه زن و شوهر شبيه يا مادر و فرزند؟! ( مادري که مدام به پسرش مي گه اينجا برو آنجا نرو و مدام در حال کنترل کردنه) آيا در اين زندگي مشترک، زن در حال کنترل کردن بيش از حد همسرش نيست! در بخشي از متن، شما سوال کرديد که: من زنشم زندگي مشترک داريم چرا نبايد نظر بدم چرا نبايد بپذيره؟ پاسخ: دقيقا به علت اينکه همسرش هستيد و زندگي مشترک داريد نبايد به حريم خصوصي همسرتون زيادي وارد بشيد! زندگي مشترک را به معني دخالت در استقلال فردي تعبير نکنيد! نکته مهم ديگر اينکه نمي شه بر اساس ديتاهاي ارائه شده توسط شما در مورد همسر يا جاريتون نظري داد، چه بسا شما از پشت عينک طرحواره هاي ناکارآمد، و تحت تاثير خطاهاي شناختي خود رفتار اونها رو تعبير و تفسير کنيد. خواندن شوهرم از ازدواج بامن پشيمونه , دوست داره زن پولدار داشته باشه دوست عزيز، بهترين پيشنهاد من به شما اينه که روي رفتارهاي خودتون بيشتر عميق بشيد. به خطاهاي شناختي خودتون و ريشه رفتارهاي فعليتون ( کنترل گري) که احتمالا منشاء در کودکي شما داره بيشتر دقيق بشيد. ضمن اينکه براي داشتن يک زندگي مشترک موفق نياز به مهارت هاي بسياريست، از جمله مهارت هاي زندگي. براي دست يافتن به اين مهارت ها وقت بگذاريد. پيشنهاد مي کنم در صورت امکان با کمک روانشناس به خطاهاي شناختي و رفتاري خودتون رو بيشتر آشنا بشيد! موفق باشيد. مهدي وفانوش ( مشاور و رواندرمانگر دانشگاه علامه طباطبايي ) با سلام و احترام خدمت شما دوست عزيز سعي و تلاش زوجين در احترام به نظرات منطقي يکديگر و سعي و تلاش در تامين نيازها و خواسته هاي هم ديگر از مولفه هاي مهم يک ازدواج موفق مي باشد . در زندگي شما ظاهرا اين مولفه ها کم رنگ مي باشد که به خاطر نوع تعاملات شماست. اما نوع بيان شما در هنگام بيان اين خواسته ها و اينکه تا چه حد اين خواسته ها منطقي و قابل پذيرش مي باشد نيز بايد توجه شود. اگر شما خواسته و دغدغه منطقي و مهمي داريد ميتونيد در عين حفظ احترام با جرات و قاطعيت خواستتون رو مطرح کنيد و بگيد که دقيقا چه چيزهايي شما رو آزار مي دهد. حتما از احساساتتون بگيد تا ايشون از اين احساسات آگاه بشوند در نهايت فراموش نکنيد تا حدودي ميتوانيد بر روي رفتار ديگران تاثيرگذار باشيد و شما تنها بر روي رفتارهاي خودتون تسلط کامل داريد. خوشبخت و سرفراز باشيد ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد