هنر زندگي/ بي ميلي جنسي در زنان از شايع ترين اختلالات جنسي در ميان خانمها ست که عوامل مختلفي در آن نقش دارند. بي ميلي جنسي در زنان يکي از مسائل مهمي است که همانند زود انزالي و اختلال نعوظ در مردان رابطه زناشويي زوجين را تحت تاثير قرار مي دهد. طبق مطالعات يک سوم از زنان از نداشتن ميل جنسي رنج مي برند. مشکلات آنها ترکيبي از زمينه هاي رواني و فيزيکي است که تنها با خوردن يک قرص حل نمي شود. ممکن است شما يا همسرتان نيز به اين مشکل برخورده باشيد يا از ميل و برانگيختگي جنسي خود راضي نباشيد. در اين مقاله درباره علائم، علل، انواع و درمان بي ميلي جنسي در زنان صحبت شده است.
بي ميلي جنسي يکي از رايج ترين مشکلات جنسي زنان است که ممکن است در هر سني و بدون هيچ دليل مشخصي رخ دهد. اگر بي ميلي جنسي و عدم علاقه در زنان طولاني مدت شود بر روي روابط زناشويي و صميميت بين زوجين تاثير گذار خواهد بود. گاهي زنان با وجود آن که تمايلي به ايجاد رابطه ندارند، تن به رابطه جنسي مي دهند. کمبود ميل و برانگيختگي باعث ايجاد درد، ناراحتي و نارضايتي از رابطه در زن مي شود. با ادامه اين شرايط احتمال ابتلا به اختلالاتي چون واژينيسم، اضطراب، وسواس و افسردگي بالا مي رود.
علائم و نشانه هاي بي ميلي جنسي زنان عبارت است از:
١. فقدان يا کاهش علاقه به فعاليت جنسي
٢. فقدان يا کاهش افکار، خيالپردازي هاي جنسي و شهواني
٣. شروع نکردن يا کاهش فعاليت جنسي و معمولا پذيرا نبودن اقدامات همسر براي شروع کردن فعاليت جنسي
۴. فقدان يا کاهش برانگيختگي لذت جنسي هنگام فعاليت جنسي در تقريبا تمام آميزش هاي جنسي
۵. فقدان يا کاهش برانگيختگي جنسي در پاسخ به هرگونه نشانه هاي جنسي و شهواني بيروني يا دروني مثل نشانه هاي کلامي و ديداري.
۶. فقدان يا کاهش احساسات تناسلي يا غير تناسلي هنگام فعاليت جنسي در تقريبا تمام آميزش هاي جنسي
انواع بي ميلي جنسي در زنان
بي ميلي جنسي زنان را از زواياي مختلفي مي توان دسته بندي کرد. در يک دسته بندي بر اساس ظهور علائم حالات زير را شاهد هستيم:
1- دائمي: در اين حالت اختلال از زماني که فرد از لحاظ جنسي فعال شده وجود داشته است.
2- اکتسابي: اين اختلال بعد از يک دوره عملکرد جنسي نسبتا عادي شروع شده است.
3- فراگير(تعميم يافته): به حالت خاصي از تحريک، موقعيت يا همسران محدود نمي شود. در همه موقعيت ها عدم تمايل نشان مي دهند.
4- موقعيتي: فقط در رابطه با انواع خاص تحريک، موقعيت ها، يا همسران روي مي دهد.
بي ميلي جنسي در زنان را به لحاظ شدت مي توان در دسته هاي زير قرار داد:
1- خفيف: فرد ناراحتي خفيفي در رابطه با نشانه هاي گفته شده در بالا نشان مي دهد.
2- متوسط: شواهدي از ناراحتي متوسط در رابطه با نشانه هاي گفته شده در بالا در فرد ديده مي شود.
3- شديد: شواهدي از ناراحتي شديد يا خيلي شديد در رابطه با نشانه هاي گفته شده در بالا در فرد ايجاد مي شود و اين امر به شدت فرد را درگير مي کند.
علل بي ميلي جنسي در زن
بي ميلي جنسي در زنان به چندين عامل بستگي دارد و فقدان يا صدمه به يک يا چند عامل از اين عوامل مي تواند باعث کاهش ميل جنسي شود. در واقع اختلالات کژکاري جنسي مشکلاتي تک عاملي نيستند، در ادامه به چند دليل فقدان ميل جنسي اشاره مي کنيم:
1- نداشتن خودپنداره و اعتماد به نفس، که باعث مي شود فرد به عنوان يک فعال جنسي خود را نپذيرد.
2- تجارب جنسي ناموفق پيشين، شريک جنسي نامناسب و يک تجربه جنسي فاقد لذت
3- نداشتن رابطه اي عاطفي خوب با شريک جنسي مثل اختلافات زناشويي
4- نداشتن اعتماد به همسر و بي احترامي به زن از سوي همسر
5- پرهيز از رابطه جنسي به مدت طولاني
6- افسردگي و اضطراب و استرس
7- ترس از حاملگي
8- احساس گناه از رابطه جنسي
9- افسردگي بعد از زايمان
10- طرد شدن از جانب شريک جنسي
11- ترس از آسيب ها و عفونت واژن
12- احساس خصومت نسبت به مرد
درمان بي ميلي جنسي زنان
با توجه به عللي که بيان شدبي ميلي جنسي ممکن است تنها با حل اختلافات بين زوجين مشکل حل شود، بنابراين دريافت مشاوره خانواده، حل تعارضات و اختلافات تا حد زيادي در حل شدن فقدان ميل جنسي در زن موثر است. درمان شناختي رفتاري، بر روي تغيير افکار منفي که ممکن است فرد درباره رابطه جنسي داشته باشد تمرکز دارد. در اين درمان تمام افکار منفي از فرد مبتلا دور خواهد شد. اما در مواقعي که رابطه جنسي دچار مشکل است، دريافت مشاوره جنسي توسط يک متخصص مي تواند در درمان اختلالات کژکاري جنسي مانند بي ميلي يا عدم علاقه جنسي در زن بسيار مفيد باشند. در نهايت داروهايي براي افزايش تحريک و ميل جنسي مي توانند تا حدودي به زنان کمک کنند تا به دوره قبل که ميل جنسي داشتند برگردند.
نکته پاياني
علل بيميلي جنسي در زنان (سرد مزاجي زنان) هر چه که باشد نيازمند بررسي و درمان به موقع است. عدم علاقه جنسي در زن را به خوبي ميتوان با شناسايي و رفع علل زمينهساز آن درمان کرد. نکته مهم در درمان عدم علاقه جنسي زنان اين است که مبتلايان نبايد خودسرانه به دارودرماني اقدام کنند، زيرا علاوه بر عوارضي که اينگونه داروها در صورت مصرفي بيرويه دارند، گاه به علت بيتوجهي به منشأ بيميلي جنسي بياثر خواهند بود يا بهصورت مقطعي اثر ميکنند. نکته مهم ديگر اينکه فرد مبتلا به بيميلي جنسي نبايد نسبت به اين اختلال، بيتوجه باشد زيرا ترک يا کاهش روابط زناشويي به علت اين اختلال، شدت بيميلي جنسي را افزايش ميدهد و فرد را در آينده به بحرانهاي جدي در رابطه زناشويي دچار ميکند.
بازار