خراسان/ آزمون آنلاين را همچون حضوري جدي بگيريد و فقط به فکر کسب نمره قبولي نباشيد تا سال آينده دچار مشکل نشويد.
امتحانات پايان سال شروع شده اما با توجه به شيوع بيماري کرونا، حال و هواي متفاوتي نسبت به سالهاي قبل دارد. امتحانات امسال براي عدهاي از دانشآموزان به صورت غيرحضوري و براي پايه نهم و دوازدهم به صورت حضوري برگزار ميشود. در ادامه يک سري توصيههاي کلي براي موفقيت دانشآموزان در امتحانات مطرح ميشود و چند نکتهاي هم درباره امتحانات آنلاين خواهم گفت.
اولويت اولتان کتاب درسي باشد
باتوجه به برنامه امتحاني ارائه شده توسط مدرسه، براي خودتان برنامهاي مدون تنظيم و فصلهاي کتاب را به قسمتهاي کوچک تقسيم کنيد. در هر روز قسمتي از آن را مطالعه و همزمان نمونه سوالات دورههاي گذشته را نيز بررسي کنيد. در ضمن و با توجه به اينکه در امتحانات نهايي طراحان نگاه ويژهاي به متن کتاب و تمرينهاي کتاب درسي دارند، مطالعه کامل کتاب درسي از اهميت ويژهاي برخوردار است.
دشمنان تمرکز را بشناسيد
روزهاي قبل از امتحان هر چيز را که باعث حواسپرتي ميشود، کاملا کنار بگذاريد زيرا توجه به ديگر چيزها باعث از بين رفتن تمرکز شما ميشود. کاهش تمرکز روي درس، خود به خود اضطراب به وجود ميآورد. همچنين اوراق امتحاني نوبتهاي گذشته خود اعم از ترم و نيمترم و ماهانه و ... را مجدد مرور کنيد تا اولا نوعي مرور کرده باشيد و ثانيا، اشتباهاتي را که در آن زمان مرتکب شدهايد، مجدد تکرار نکنيد.
شب بيداري مفيد نيست
شب بيداري و درس خواندن شبانه نه تنها مفيد نيست بلکه ميتواند تاثير منفي در عملکرد يک شخص بگذارد و باعث شود استرس بيشتري را تجربه کنيد. پس بهتر است در فصل امتحانات هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابيد تا بتوانيد صبح به موقع از خواب بيدار و با حداکثر انرژي در جلسه فيزيکي يا مجازي امتحان حاضر شويد. همچنين روز قبل از امتحان، سعي کنيد خلاصه درس، فيش برداري و فهرست نکات مهم را مرور و سپس در پوشهاي جمعآوري کنيد.
5 توصيه براي موفقيت در آزمون آنلاين
براي دانشآموزاني که امسال بايد در آزمون آنلاين شرکت کنند، علاوه بر رعايت نکات بالا چند توصيه ديگر ضروري به نظر ميرسد.
در اتاق يا محلي که قرار است آزمون بدهيد، عوامل مزاحم از جمله تلفنثابت، تلويزيون و ... را از خود دور کنيد تا حواستان پرت نشود.
براي هر وسيلهاي که قرار است آزمون دهيد، از درستي سختافزار و نرمافزار آن اطمينان حاصل کنيد و از داشتن اينترنت مناسب مطمئن شويد تا در زمان برگزاري امتحان به مشکل نخوريد.
به نظر ميرسد که متاسفانه بعضي از دانشآموزان، آزمون آنلاين را جدي نگرفته اند و حتي به دنبال شيوههايي براي تقلب هستند و بابت اين اتفاق، احساس موفقيت و خوشحالي هم ميکنند. در اين بين، توصيه اکيد ميشود که آزمون آنلاين را همچون آزمون حضوري جدي بگيريد چون سال بعد به پايه بالاتر خواهيد رفت و اگر مطالب را به خوبي فرانگرفته باشيد، دردسرهاي زيادي خواهيد داشت. فقط به فکر کسب نمره قبولي نباشيد و بدانيد بايد به مطالب کل کتاب مسلط باشيد تا در سال آينده دچار مشکل نشويد.
هر چند دقيقه يک بار، يک نسخه از پاسخهاي خود را ذخيره کنيد يا اسکرين شات بگيريد که اگر در حين آزمون مشکلي پيش آمد، نگران نشويد.
حتما وسايل و مکان مطالعه را قبل از شروع آزمون، مرتب و منظم کنيد. همچنين تنها وسايلي را که واقعا مورد نيازتان است، دم دست و مقابلتان قرار دهيد. اصلي ترين هدف تان اين باشد که براي شرکت در آزمون آنلاين، تمرکزتان را بالا ببريد تا تمام عوامل حواس پرتي را از خودتان دور کنيد.
نويسنده : فرزانه عطاران | مشاور تحصيلي
بازار