برداشت نادرست درباره سلامت قلب بانوان

خراسان/ با وجود اين حقيقت که بيماري‌هاي قلبي و عروقي در آمريکا ، سالانه جان زنان زيادي را مي گيرد ، باز هم اين برداشت غلط وجود دارد که اين نوع بيماري‌ها بيشتر در مردان رايج است . به گفته پاملا کيويانگ ، رئيس بخش قلب زنان در مرکز جان هاپکينز ، پيام تهديد بيماري‌هاي قلبي و عروقي در زنان هر روز بيشتر منتشر مي شود . در ادامه به سه اشتباه در اين باره اشاره مي کنيم : خودم « مي دانم » چه زماني بايد فشار خون خود را اندازه بگيرم زنان زماني براي فشار خون مراجعه مي کنند که احساس سر گيجه دارند و خودشان مي گويند « ما احساس مي‌کنيم فشار خونمان بالاست » در صورتي که پرفشاري خون و کلسترول بالا ، جزو بيماري‌هاي خاموش هستند . راه حل فشار خون ، قند خون و کلسترول خود را به طور منظم زير نظر پزشک آزمايش کنيد . اين آزمايش‌ها مي توانند ازخطرات احتمالي جلوگيري کنند . دوچرخه ثابت در منزل داشتن دوچرخه ثابت و تردميل در منزل، بسيار خوب است اما به شرطي که به صورت منظم از آن ها استفاده شود که بيشتر زنان اين کار را انجام نمي دهند. آن ها عجولانه تصميم مي گيرند و ورزشي را انتخاب مي‌کنند که نه تنها طبيعي و راحت نيست‌‌، بلکه هيچ هيجاني هم به همراه ندارد . راه حل ورزش و فعاليت جسمي را انتخاب کنيد که مورد علاقه تان باشد و بتوانيد به صورت منظم آن را انجام دهيد. آشنا نبودن با علايم هشداردهنده بيماري هاي قلبي حمله قلبي در زنان با حمله قلبي در مردان متفاوت است . زنان منتظر درد قفسه سينه شديد هستند ، به همين دليل ساير علايم را ناديده مي گيرند . راه حل اگر دچار حالت تهوع ، درد شکمي ، تنگي نفس يا ساير علايم آزار دهنده که براي شما غير عادي بود ، شديد حتماً با پزشک مشورت کنيد .

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar