چگونه از سرد شدن رابطه عاشقانه جلوگیری کنیم؟

هنر زندگي/ اغلب رابطه‌هاي عاشقانه پس از مدتي آن شور و هيجان اوليه خود را از دست مي‌دهد، چرا که معمولا زوجين براي جلوگيري از سرد شدن رابطه عاشقانه خود کاري نمي‌کنند. عشق نيز مانند يک گلدان به توجه و رسيدگي نياز دارد؛ تا زماني که به گلدان‌تان آب دهيد، سبز و باطراوت خواهد بود. سرد شدن رابطه زوجين در هر مرحله اي از ازدواج ممکن است پيش بيايد. چه بسيار زوج‌هايي که عاشقانه ازدواج کرده‌اند، اما سرانجام از يکديگر جدا شده‌اند. در حالي که با تغيير نگرش‌شان نسبت به ازدواج و عشق، مي‌توانستند زندگي مشترک خود را نجات دهند. پس پيش از آن که دير شود، علت تغيير رفتارهاي همسرتان را پيدا کرده و براي جلوگيري از سرد شدن رابطه‌تان قدمي برداريد. با حفظ عشق در رابطه مي‌توانيد خانواده سالم خود را شکل دهيد. 
جلوگيري از سرد شدن رابطه | نگريستن به عشق، از دريچه واقعيت
شما در دنيايي رويايي و افسانه اي زندگي نمي‌کنيد، پس بايد با ديدي واقع گرانه در مورد مهارت‌هاي زندگي آگاهي کسب کنيد و دنياي عاشقانه خودتان را بسازيد. اکثر انسان‌ها مي‌کوشند عشق زندگي خودشان را پيدا کنند، ولي کمتر کسي براي حفظ روابط رومانتيک خود تلاش مي‌کنند. چرا مي‌گويند عشق در نرسيدن است؟ آيا اين وظيفه هر زوجي نيست که در جهت نقض اين گفته گامي بردارد؟ رابطه عاشقانه با جادو و خيال حفظ نمي‌شود بلکه تلاشي پايدار مي‌طلبد. براي رسيدن به اين منظور نکات مهم همسرداري را به اجرا درآوريد.
يافتن زبان هيجاني مشترک در زوجين
آنچه در حفظ رابطه رومانتيک و جلوگيري از سسرد شدن رابطه به شما کمک مي‌کند اين است که هيجان‌هايتان را به خوبي شناسايي، ابراز و مديريت کنيد و از طرفي بکوشيد هيجان‌هاي طرف مقابل‌تان را نيز بشناسيد. لزومي ندارد که فقط هيجان‌هاي مثبت خودتان را ابراز کنيد؛ بلکه در زمان ناراحتي و عصبانيت با همسر خود صحبت کنيد. درگيري و تنش بين زوجين امري معمول است، پس از صحبت در مورد نگراني‌هايتان نترسيد. اينکه چگونه با اين تعارض‌ها و درگيري‌ها برخورد مي‌کنيد، اهميت دارد. اين نوع تعامل راز خانواده‌هاي موفق است
جلوگيري از سرد شدن رابطه | عشق، ساختني است!
ممکن است گمان کنيد زماني که فرد ايده آل‌تان را پيدا کرديد، او بايد شما را همان طور که هستيد بپذيرد. درست است که همسرتان بايد شما را با خوبي‌ها و بدي هايتان بپذيرد، ولي لازم است براي حفظ رابطه عاشقانه تان، در جهت ايجاد تغييرات سازنده و بهبود ابعاد شخصيت‌تان حرکت کنيد تا همسرتان نيز براي تغيير گامي بردارد. 
جلوگيري از سرد شدن رابطه | موفقيت در زندگي، موفقيت در عشق
جالب است بدانيد هر آنچه که باعث پيشرفت در زندگي  و بهبود شرايط موجود شود؛ مي‌تواند در موفقيت زندگي عشقي‌تان تاثير چشمگيري داشته باشد. اين موضوع به خصوص در مورد زنان صدق مي‌کند چون آن‌ها خواهان پيشرفت شوهران‌شان هستند. زندگي در طولاني مدت مي‌تواند چالش برانگيز باشد پس افرادي که توانايي خود را در حوزه‌هاي مختلف زندگي نشان مي‌دهند، به احتمال بيشتر روابط عاشقانه پايدارتري را ايجاد مي‌کنند. موفقيت و پيشرفت نشان دهنده تلاش در موقعيت‌هاي مختلف است. حفظ رابطه عاشقانه هم نيازمند تلاش مداوم براي بهتر کردن شرايط مي‌باشد. در صورتي که گره اي در زندگي مشترک تان وجود دارد و مدت‌هاست که باز نشده، حتما براي حل آن به مشاوره خانواده مراجعه نماييد.

---

بازار

---

جلوگيري از سرد شدن رابطه | هرم عشق؛ صميمت، تعهد و شهوت
سعي کنيد روابط عاشقانه خود را بر اساس سه مولفه صميمت، تعهد و شهوت (عناصر عشق) بسازيد و همواره بکوشيد اين اصول را در روابط خودتان حفظ کنيد تا علاوه بر تجربه لحظات زيباي با هم بودن، بتوانيد عشقي پايدار را تجربه کنيد. 
داشتن تاريخچه اي زيباتر از روابط رومانتيک
زماني که به گذشته رابطه تان برمي‌گرديد چه افکاري زنده مي‌شوند؟ آيا هيجان‌هاي مثبت و خاطرات زيبا در ذهنتان مرور مي‌شود يا ناراحتي عميق و عصبانيت به دليل لحظات دردناکي که با هم داشتيد؟ هر چه گذشته‌اي که با يکديگر ساختيد زيباتر باشد به احتمال بيشتري آينده اي لذت بخش، برايتان رقم خواهد خورد. پس براي داشتن لحظات رومانتيک تلاش کرده و به يکديگر احترام بگذاريد. خاطرات به ياد ماندني که از با هم بودن در ذهنتان حکاکي مي‌شود، مانند سرمايه گذاري براي مقابله با مشکلاتي است که شايد در آينده پيش روي‌تان باشد. پس ابراز عشق را فراموش نکنيد. براي کسب اطلاعات بيشتر در زمينه ابراز عشق در خانواده کليک کنيد.

جلوگيري از سرد شدن رابطه | غير منتظره باشيد
يکنواختي و روزمرگي از مهم ترين عوامل سرد شدن رابطه عاشقانه است. دوست داشتن و عشق ورزيدن امري است که هيچ گاه تکراري نخواهد شد اما يکنواختي‌هاي معمول مي‌تواند باعث سردي آن شود. پس تا حد امکان اين روزمرگي‌ها را از بين ببريد. مثلا ناگهان برنامه يک سفر کوتاه و غيرمنتظره را بچينيد و يا حتي با يک شاخه گل، عشق خود را سورپرايز کنيد. 
يادآوري عشق به خود
هرقدر هم که عاشق هستيد، بايد هر چند وقت يکبار اين را به خودتان يادآوري کنيد. براي جلوگيري از سرد شدن رابطه لازم است که ويژگي‌هاي فرد مقابل خود را مرور کنيد تا دليل دوست داشتن او برايتان يادآوري شود. فراموش نکنيد که با شناخت مداوم خود و فرد مقابلتان، عشق و دوست را تمرين کرده و رابطه خود را بهبود مي‌بخشيد. 

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar