چگونگی برخورد و کنار آمدن با بی نظمی و شلختگی همسر

نمناک/ يکي از مشکلاتي که خانم ها با همسرشان دارند اين است که وسايل مورد استفاده خود را در مکان مناسب خود قرار نمي دهند و شلخته هستند. همين ويژگي باعث مشاجرات زيادي بين زوج هاي جوان مي شود. بنابراين در اين بخش رفتارهايي که بايد در مقابل همسر شلخته انجام دهيد را به شما معرفي مي کنيم.
درباره آنچه شما را آزار مي دهد، بسيار خاص باشيد:
شما نياز داريد با همسر خود صحبت کنيد تا مسائل را به روشني توضيح دهيد. خانم ها واقعاً نمي توانند آشفتگي را در اطراف خود تحمل کنند. دليل شلختگي مردان اين است که درهم و برهمي اطراف، به سادگي آنها را آزار نمي دهد. بنابراين وقتي از مردان مي خواهيد کاري براي رفع آن انجام دهند، براي آنها سخت تر است.
کارها را تقسيم کنيد:
کارها را عادلانه بين خود و همسرتان براساس علايق شخصي تقسيم کنيد. در حقيقت، برخي کارها وجود دارد که فرد از آن متنفر است و کارهاي ديگري که از آن لذت مي برد.
سعي کنيد خشمگين نشويد:
تا زماني که شريک زندگي شما واقعاً در تلاش براي کمک نباشد، خشمگين شدن فقط باعث دشمني خواهد شد.
زماني که با کثيفي منزل يا کار انجام نشده مواجه مي شويد، خود را کنترل و خشمگين نشويد و با آن به عنوان يک اشتباه برخورد کنيد، از او بخواهيد کارهاي لازم را انجام دهد. غالباً زوج ها با اشتباهات شريک زندگي خود به عنوان اقدامات عمدي رفتار مي کنند. به عنوان همسر يک فرد شلخته نمي توانيد آشفتگي ها را ببينيد اما با بکار گيري آن در جهت مثبت روحيه خود را تقويت کنيد البته اين به معناي کنار آمدن نيست.
از شر وسايل اضافي خلاص شويد:
يکي از بهترين روش ها براي محدود کردن شلختگي هاي همسر، حذف آيتم هاي غير ضروري منزل است. مثلا تعداد کمي جوراب براي همسر خود در نظر بگيريد، در صورت کثيفي مجبور مي شويد زودتر آنها را بشوئيد.
ليستي از مسائل آزار دهنده را تهيه کنيد:
همسر شما ممکن است هرگز سينک ظرف شويي را خالي نکند يا مهارت کافي در مرتب کردن لباس ها را نداشته باشد، اما در انجام برخي از کارهاي خانه ماهر باشد. ليستي از کارهايي که همسرتان توانايي کافي در انجام آنها ندارد و کارهايي که به خوبي از پس آنها برمي آيد را تهيه کنيد.اين کار باعث مي شود تا تمرکز شما از روي نقاط منفي همسرتان برداشته شود و در برخورد با رفتارهاي او صبورتر شويد.شما بايد به نظر همسرتان احترام بگذاريد. نبايد هميشه خواسته شما اجرا شود. معيار انسانها در مورد تميزي منزل با هم تفاوت دارد. شما بايد به دنبال روشي باشيد که براي هر دو نفر مورد قبول باشد.
تذکر مثبت بدهيد:
برخي کارها مانند بردن سطل زباله در پايان شب را مي توان به سادگي فراموش کرد. بنابراين تنظيم ساعت هوشمند و وسايل ديگر راهي خوب براي يادآوري به همسر است که بايد قبل از خوابيدن انجام دهد. حتي مي توانيد يک سيستم را براي انجام دادن کارهاي متناوب راه اندازي کنيد، پس هرگز بحث در مورد اينکه چه کسي قرار است کار بعدي را انجام دهد، وجود ندارد.
با آن ها به جاي مقابله کار انجام دهيد :
سعي کنيد از نگاه همسرتان به موضوع فکر کنيد. بعضي وقت ها همسر يا فرزند شما حواس پرت است و در کل فراموش مي کند که بايد چه کار انجام دهد.
اغلب شما مي توانيد با تغيير محيط، مشکلات را به سادگي از بين ببريد. به عنوان مثال، اگر همسر شما تمايل دارد که لباس را بر روي کف حمام رها کند، ممکن است بتوانيد مشکل را با قرار دادن يک چوب لباسي در حمام به جاي اتاق خواب حل کنيد. فراهم کردن ابزارهاي لازم مي تواند بسياري از مشکلات را حل کند.
با دقت بيشتر نگاه کنيد:
در رفتار خود دقيق شويدتا ببينيد که چرا بي نظمي و شلختگي همسرتان شما را آزار مي دهد. ممکن است شما مبتلا به اختلال وسواس شده باشيد. اين اختلال در در مسائل ديگر نيز موجب بروز مشکل مي شود.مثلا ممکن است شما علاوه بر مرتب بودن؛ فردي عجول باشيد يا بيش از اندازه از خود انتظار داشته و به طور مداوم خود را قضاوت کنيد.از سوي ديگر در رفتارهاي همسرتان نيز ريزبين باشيد.ممکن است پدر و مادر همسرتان هرگز مسئوليتي در منزل را به او محول نکرده باشند. دليل رفتار و احساس خود و شوهرتان را بيابيد. هر رفتار همسرتان نشانه بي توجهي او نسبت به شما نيست. با شناخت بيشتر، درک همسرتان نيز راحت تر مي شودو قضاوت شما کمتر مي شود.
مثل مادر با همسر خود رفتار نکنيد :
برخي خانم ها عادات دارند براي همسر خود مادري کنند که اصلا کار درستي نيست. مادري کردن زماني رخ مي دهد که احساس مي کنيد آن ها اينقدر بي مسئوليت و تنبل هستند که بايد گام به گام کارهايشان را انجام دهيد.
به کودکان خود آموزش دهيد تا تميز باشند:
برخورد با کودکان همراه با همسر شلخته مي تواند استرس زيادي را ايجاد کند، اما با آموزش بچه ها براي تميز کردن، مي توان تا حدي خستگي را کاهش داد.به کودکان خود ياد دهيد در انجام اموري (مانند چيدن اسباب بازي ها، يا آوردن فنجان ها و ظرف هاي خود به آشپزخانه) به شما کمک کنند. اين مهارت ها را به طور پيوسته به آن ها آموزش دهيد.
به شوهرتان آموزش دهيد:
قبل از سپردن کارهاي منزل به شوهرتان، از او بخواهيد تا هنگام انجام کاري توسط شما، کنارتان ايستاده و نحوه انجام آن را از نزديک ببيند. چنانچه در بخش خانواده پلاس نمناک گفته ايم اين کار از بروز مشکلات بعدي پيشگيري مي کند. علاوه بر اين به جاي استفاده از جمله " مي تواني کمکم کني؟" بهتر است از جمله دقيق تر و واضح تر"مي تواني تا من نهار درست کنم خانه را مرتب کني؟" را به کار بريد.
انتظار خود را کنترل کنيد :
اگر همسر شما فردي شلخته است اينکه يک دفعه به فردي تميز تبديل شود انتظاري محال است. بنابراين انتظارات خود را متناسب با شرايط و گذر زمان تنظيم کنيد.
در عمل ثابت کنيد که آراسته بودن او را دوست داريد:
در يک زمان و مکان مناسب با همسرتان با آرامش درمورد چيزي که لحظات عاشقانه تان را خراب مي کند با صداقت حرف بزنيد. همسرتان از علاقه شما به خود اطمينان دارد و شايد به همين دليل نيازي به تغيير ظاهر خود نمي بيند. در عمل به او نشان دهيد که آراسته بودن او را دوست داريد. مثلا براي او لباسهاي جديد بخريد. از شب قبل لباسهاي تميز و مرتب او را براي صبح روز بعد آماده کنيد، پس از پوشيدن آنها از او تعريف کنيد و به اين شکل او را تشويق به آراستگي کنيد. خريد لباس جدي به او نشان ميدهد که او نيز سهمي از درآمد و مخارج منزل را دارد و بايد به خود توجه بيشتري کند.
به طور غير مستقيم صحبت کنيد:
گاه نمي توان به طور مستقيم با همسر خود درباره شلختگي و بي نظمي او صحبت کرد. اين شرايط بيشتر در زماني رخ مي دهد که به تازگي ازدواج کرده باشيد و عمق رابطه شما به اندازه کافي نيست. همچنين اگر صفات شخصي همسرتان به گونه اي باشد که صحبت کردن موجب رنجيده خاطر شدن او شود نمي توانيد درخواست خود را به طور واضح بيان کنيد. در اين شرايط مي توانيد به همسرتان بگوئيد که نظم و آراستگي براي شما بسيار مهم است. علاوه بر اين مي توانيد از همسرتان بخواهيد تا در مرتب کردن منزل به شما کمک کند. اين کارهاي باعث مي شود که خود را مسئول بداند. هنگام کمک همسرتان از احساس خوبي که داريد از او تشکر کنيد.
به مشاور خانواده مراجعه کنيد:
اگر هيچ کدام از راه حل هاي ذکر شده، براي شما مفيد نبود و همچنان شلختگي و بي نظمي همسرتان براي شما آزار دهنده باشد، مي توانيد از يک متخصص و مشاور خانواده کمک بخواهيد مشاور خانواده با بررسي الگوهاي روابط ميان اعضا و نقش هر يک از زوجين، از نقاط قوت شخصيتي هر يک براي برطرف کردن مشکل پيش آمده استفاده مي کند. گاه اختلافات ميان زوجين به هيچ نتيجه اي نمي رسد و هر يک حق را به خود مي دهند. در اين زمان حضور شخصي بي طرف و شنيدن نظرات و راه حل هاي او براي رفع مشکل بسيار موثر مي باشد.