راز جوانی سلبریتی ها بعد از ۴۰ سالگی

اسپوتنيک/ آرايشگر و استايليست آمريکايي ريکو کامپو که با هنرپيشه هاي معروف کار مي کند، راز و رمزي را افشا کرد که باعث مي شود زنان بالاي ۴۰ سال جوانتر به نظر آيند.
پس از ۴۰ سالگي چين و چروک ها مشخص تر مي شوند و پوست قابليت کششي خود را از دست مي دهد. ضمنا زنان اغلب از لکه هاي تيره روي صورت و بدنشان شاکي هستند.
کامپو توصيه مي کند که مدل آرايش خود را تغيير دهند تا چهره جوانتر به نظر آيد. او پيشنهاد مي دهد که مژه ها را با آرايش مشخص تر کنند و همچنين از دسته ي رنگي قهوه اي استفاده کنند. اين آرايشگر همچنين مي گويد که از براق کننده ها روي پوست و لب و همچنين رژ لب مات بپرهيزند. براي آرايش بهتر است که از رژ گونه هاي کرم مانند استفاده شود، آنها روي پوست طبيعي تر به نظر مي  آيند و آنرا را کشيده تر نشان مي دهند. ابروها به گفته ي او نبايد خيلي روشن باشند.
کامپو توصيه مي کند که در رژيم غذايي از ويتامين هاي آ، سي، بي ۵، دي، اي و کا استفاده شود. اين ويتامين ها در تخم مرغ، سبزيجات، گوشت گاو، لبنيات، ماهي، آواکادو، ليمو و آجيل وجود دارند. ويتامين ها به گفته ي وي نقش مهمي در سلامت پوست و استخوان دارند. همچنين يادآوري مي کند ک بايد از تابش نور خورشيد از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدظهر پرهيز شود و بهتر است که کرم ضدآفتاب استفاده گردد. براي زنان بالاي ۴۰ سال ماساژ صورت بسيار مهم است چون باعث افزايش گردش خون  شده و از بروز چين و چروک و لک خودداري مي کند.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar

---

بازار

---