جذاب ترین ها

انواع اختلافات و دعواهای بین زن و شوهر

حامي هنر زندگي

بروزرسانی 1399/08/04 - 08:55

حامي هنر زندگي/ دعواي بين زوجين گاه باعث بهبود ارتباط و سبک زندگي زن و شوهر و گاه باعث خراب‌تر شدن رابطه زناشويي مي‌شود. ارتباطي که افراد با همسر خود در جريان زندگي مشترک برقرار مي‌کنند، يکي از تاثيرگذارترين روابط در طول زندگي آن‌هاست. اين ارتباط ميزان رضايت از زندگي، سطح بهداشت و سلامت روان افراد را تحت تاثير خود قرار مي‌دهد. ناتواني در مديريت تعارضات و اختلاف نظرهايي که در طول زندگي مشترک اتفاق مي‌افتد، منجر به درگيري‌ها و کشمکش‌هاي آزاردهنده‌اي بين زوجين مي‌شود. اگر اين اختلافات و دعواها براي شما دردسرساز شده، بهتر است هر چه زودتر براي حل اختلافات خود اقدامي بکنيد. در ادامه به بررسي ابعاد مختلف دعواهاي بين زوجين و راه هاي برطرف کردن آن مي‌پردازيم.
عوامل رايج در ايجاد دعوا و اختلافات بين زوجين
اختلاف نظر درمورد مسائل بسياري مي‌تواند بين شما و همسرتان درگيري و کشکمش ايجاد کند. اين مسائل ويژگي‌هاي شخصيتي، تفاوت‌هاي خانوادگي و موضوعات اجتماعي را در بر مي‌گيرد که در ادامه به تعدادي از آن‌ها اشاره خواهيم کرد:

1. دعواي بين زوجين | فقدان درک متقابل از خلق و خوي يکديگر
بسيار مهم است که شما در جريان زندگي مشترک به شناخت دقيق و عميقي از ويژگي‌هاي شخصيتي و خلق و خوي همسرتان دست پيدا کنيد. اما بيشتر از هرچيز مهم است که بتوانيد درک متقابلي از آن خصوصيات داشته و همسرتان را آن گونه که هست بپذيريد. به اين صورت حتي مي‌توانيد سبک زندگي خود را نيز تغيير داده و بهبود بخشيد.

پس به جاي تلاش‌هاي بيهوده براي تغيير همسرتان بعد ازدواج، تلاش کنيد تا يکديگر را کامل کنيد. داشتن تفاهم تنها به معناي داشتن خصوصيات مشترک و شبيه به هم نيست، بلکه مي‌تواند به اين معنا نيز باشد که شما چقدر قادريد خصوصيات متفاوت يکديگر را بپذيريد و با آن‌ها کنار بياييد. عدم درک متقابل در طول زمان سبب بي توجهي همسر به خواسته‌ها و نيازهاي شما مي‌شود.

2. تفاوت هاي فرهنگي و خانوادگي
شما بايد هميشه اين نکته را در ذهن خود داشته باشيد که ازدواج تنها پيوند دو نفر نيست، بلکه رويدادي است که طي آن دو خانواده به يکديگر پيوند خورده و در ارتباط نزديکي با يکديگر قرار مي‌گيرند.
اين مساله‌اي بديهي ست که شما پيش از ازدواج بايد تفاوت‌هاي فرهنگي دو خانواده را با هم در نظر بگيريد. اين که دو خانواده از دو قشر کاملا متفاوت بتوانند روابط سالم و با ثباتي با يکديگر برقرار کنند، به قدرت سازگاري و انعطاف پذيري بالاي اعضاي خانواده‌ها بستگي دارد.
براي حل مشکلات زوجين به دليل تفاوت‌هاي فرهنگي، به انعطاف پذيري بيشتر هر دو طرف نياز است. تعصب بر سنت‌ها و آداب رسوم خاص دعوا و درگيري‌ها را شديدتر رقم مي‌زند. در واقع تعصبات طرفين انسجام خانوادگي را تهديد کرده و بسياري از زوجين را تا مرز طلاق و جدايي پيش مي‌برد.مديريت اين موقعيت‌ها گاهي آنقدر پيچيده مي‌شود که افراد دچار کلافگي و سردرگمي زياد شده و ارتباط عاطفي با همسرشان به طور کل تحت تاثير مسائل فرهنگي و خانوادگي قرار مي‌گيرد. در اين شرايط توصيه مي‌شود از يک مشاور خانواده براي رفع تعارضات خود کمک بگيريد.
3. دعواي بين زوجين | درگير شدن با آسيب هاي اجتماعي
آسيب‌هاي اجتماعي نظير درگيري با اعتياد، قماربازي و شرط بندي‌هاي بيمارگون منجر به فروپاشي بسياري از خانواده‌ها مي‌شود. بسياري از اين آسيب‌ها در اثر خلاهاي عاطفي تجربه شده در زندگي افراد ايجاد مي‌شوند. در واقع افراد براي فرار از محيط‌هايي که در آن ارتباطات عاطفي عميق و سالمي وجود ندارد، به محيط‌هاي ديگري پناه مي‌برند؛ اين افراد بيشتر در معرض آسيب‌هاي اجتماعي قرار دارند. با ادامه اين روند، مشکلات مالي و مشکلات مرتبط با شغل همسر نيز به ديگر اختلافات اضافه مي‌شود. امروزه اعتياد همسر يکي از اساسي ترين مشکلاتي است که زوجين را به جلسات مشاوره و گاه دادگاه مي‌کشاند.
شما با برقراري يک رابطه‌ي عميق و صميمانه با همسرتان و استفاده از مکالمات مسالمت آميز براي رفع اختلافات خود نه تنها به بهبود کيفيت زندگي مشترکتان کمک مي‌کنيد، بلکه به صورت غير مستقيم بر احتمال قرار گرفتن همسرتان در برابر معضلات اجتماعي نيز تاثير مي‌گذاريد.
تاثير اختلافات و دعواهاي زناشويي بر بروز خيانت زوجين
بروز اختلاف نظر در زندگي مشترک يکي از مسائل اجتناب ناپذيري است که تقريبا بين همه زوج‌ها، بارها و بارها اتفاق مي‌افتد. اما چگونگي بحث بر سر اين اختلافات بسيار اهميت دارد. اگر شما همسرتان را به خاطر موضوعات مختلفي که در آن با شما تفاوت نظر دارد سرزنش و تحقير کنيد، در واقع دائما در حال تخريب عزت نفس او هستيد. افرادي که در جريان تجربيات ناخوشايند، عزت نفسشان کاهش پيدا مي‌کند مدام در تلاش براي بازسازي اين باور از دست رفته بر مي‌آيند. آن‌ها ممکن است به سراغ روابطي بروند که در آن تاييد و احترام بيشتري دريافت مي‌کنند؛ چرا که اين روابط آن تصور تخريب شده افراد از خود را بهبود مي‌بخشد.
درگير شدن در چنين روابطي مسلما احتمال خيانت را به ميزان زيادي افزايش مي‌دهد. درست است که خيانت به هيچ وجه مورد تاييد نيست اما توجه به اين نکته ضروري است که در بسياري از مواقع، خيانت از گسست‌هايي در رابطه با همسر خبر مي‌دهد. آگاهي از اين دلايل در اکثر موارد مانع از طلاق به دليل خيانت مي‌شود.
دعواي بين زوجين | حل و فصل اختلافات با همسر
بسياري از افراد در جريان جلسات مشاوره سوال مي‌پرسند که بهترين رفتار هنگام مواجه با تعارضات و اختلافات در زندگي مشترک چيست. براي آگاهي از جواب اين سوال به نکات زير توجه کنيد:

1. درگير نکردن اشخاص ديگر
يکي از مسائلي که نه تنها باعث بهبود شرايط نمي‌شود بلکه به تشديد مشکلات مي‌انجامد، درگير کردن دائم خانواده‎ها يا اشخاص ديگر در روابط شخصي با همسر است. مشکلات با خانواده همسر و درگير کردن آن‌ها يکي از بزرگترين اشتباهات زن و شوهر بعد از ازدواج مي‌باشد. درست است که خانواده‌ها در نقش حمايتگر بايد بتوانند هنگام بروز مشکلات به حل و فصل آن‌ها کمک کنند اما شما نبايد مدام آنان را در جريان هر اختلافي درگير کنيد. تا جايي که ممکن است بايد به صورت مستقلانه به عنوان دو فرد بالغ در جريان گفت و گوهايي به دور از هيجان، مشکلات خود را رفع نماييد. در بسياري از موارد خانواده‌ها به خاطر تعلق خاطري که به يکي از زوجين دارند نمي‌توانند راهکاري فاقد سوءگيري ارائه دهند. براي برقرار يک ارتباط صحيح با همسر ترجيحا از يک زوج درمانگر کمک بگيريد.
2. دعواي بين زوجين | استفاده از مهارت هاي ارتباطي براي حل اختلاف نظرها
واکنش از سر خشم و عصبانيت منجر به واکنش‌هاي مشابه در همسرتان مي‌شود، چرا که مي‌خواهد در برابر شما از خود دفاع کند.
تلاش کنيد هنگام عصبانيت مکالمه و بحثي را آغاز نکنيد. چند دقيقه صبر کنيد تا عصبانيت شما فروکش کند، سپس براي حل و فصل مشکلاتتان اقدام نماييد. شما مي‌توانيد به جاي پرخاشگري، توهين يا تحقير همسر خود با گفتن جمله‌اي نظير "الان بابت اين موضوع بسيار عصباني هستم بهتر است در زمان مناسب تر راجع به آن صحبت کنيم"، مکالمه را به زماني که آرامش داريد موکول کنيد.
براي داشتن يک ارتباط سالم با آرامش به صحبت‌هاي همسرتان گوش دهيد و با وجود همه اختلافات، گفت وگوي صميمانه و در عين حال قاطعي با همسر خود داشته باشيد. دروغ گفتن به همسر تان حتي اگر براي آرام کردن او باشد، اوضاع را بدتر کرده و مشکلات تان را بيشتر مي‌کند. براي پيشگيري از اختلافات زناشويي لازم است دقت بيشتري در رابطه داشته باشيد.

تاثير خدمات روانشناسي بر حل دعواي بين زوجين
همانطور که گفته شد دعواهاي متعدد بين زوجين باعث تخريب رابطه آنان مي‌شود و حتي بر ديگر اعضاي خانواده نيز تاثيرات منفي مي‌گذارد. به همين دليل ضروري است که از کمک يک روانشناس بهره‌مند شويد تا تا با بررسي شرايط، به حل مشکلات شما کمک کند. اگر دعوا و اختلافات را به مدت طولاني تجربه کرده و نمي‌توانيد ارتباط موثري با همسرتان برقرار کنيد، کمک گرفتن از يک شخص بي طرف مانند يک زوج درمانگر مي‌تواند تاثير زيادي برشناسايي ريشه‌ي مشکلات شما و بهبود مهارت‌هاي ارتباطي‌تان داشته باشد. متخصصان مرکز مشاوره هنر زندگي در خدمت شما هستند تا در اين زمينه ياري‌تان کنند.