دکتر سلام/ جنين در حال رشد شما توسط مايع آمنيوتيک در رحم، همچنين توسط عضلات قوي رحم محافظت مي شود. فعاليت جنسي تاثيري روي جنين نخواهد داشت به شرط اينکه عوارضي مانند زايمان زودرس يا مشکلات جفت شما را تهديد نکند. با اين حال، بارداري مي تواند تغييراتي در ميزان راحتي و ميل جنسي شما ايجاد کند.
زنان باردار و همسرانشان اغلب سوال دارند آيا داشتن رابطه جنسي در دوران بارداري بي خطر است؟ آيا منجر به سقط خواهد شد؟ آيا به نوزاد متولد شده آسيب مي رساند؟ آيا پوزيشن هاي جنسي براي جلوگيري از آسيب به جنين وجود دارد؟ به گزارش وب ام دي، در اينجا اطلاعاتي است که شما بدنبال آن هستيد توضيح داده شده است.

آيا رابطه جنسي در دوران بارداري بي خطر است؟
رابطه جنسي يک قسمت طبيعي و عادي از دوران بارداري است البته اگر بارداري طبيعي را تجربه مي کنيد. نفوذ و حرکت مقاربتي به جنين که توسط شکم شما و ديواره هاي عضلاني رحم محافظت مي شود، آسيب نمي رساند، همچنين جنين توسط مايع کيسه آب محافظت مي شود. انقباضات ارگاسم همان انقباضات زايمان نيست. هنوز هم به عنوان يک راه پيشگيري ايمني عمومي برخي از پزشکان توصيه مي کنند در هفته هاي آخر بارداري از برقراري رابطه جنسي اجتناب کنيد زيرا معتقدند هورمون هاي موجود در مني به نام پروستاگلاندين ها مي توانند انقباضات را تحريک کنند. يک استثنا هم براي زناني وجود دارد که موعد مقرر براي انجام زايمان دارند. برخي از پزشکان بر اين باورند پروستاگلاندين هاي موجود در مني در واقع در يک بارداري کامل يا ديررس باعث زايمان مي شوند زيرا ژل مورد استفاده براي “رسيده شدن” دهانه رحم و ايجاد زايمان نيز حاوي پروستاگلاندين است، اما پزشکان ديگر معتقدند اين ارتباط اسپرم/ زايمان فقط از لحاظ تئوري است و برقراري رابطه جنسي باعث زايمان نمي شود. در مورد ارگاسم نيز اين انقباضات همان انقباضات زايمان نيست، بنابراين در اين بخش هم مشکلي وجود ندارد.

چه موقع نبايد در دوران بارداري رابطه جنسي برقرار کرد
اگر هر يک از انواع زير را در بارداري پر خطر داريد به احتمال زياد پزشک به شما توصيه مي کند که رابطه جنسي نداشته باشيد:
شما در معرض سقط جنين قرار داريد يا سابقه سقط جنين داشته ايد
در معرض خطر زايمان زودرس قرار داريد (انقباضات قبل از هفته 37 بارداري)
بدون دليل مشخص خونريزي واژن، ترشح يا گرفتگي داريد
کيسه آمنيوتيک شما سوراخ شده يا غشا پارگي دارد
دهانه رحم در اوايل بارداري خيلي زود باز شده است
جفت به صورت غيرطبيعي در قسمت تحتاني رحم قرار گرفته است (جفت سرراهي)
شما منتظر تولد دوقلو، سه قلو يا چند قلو هستيد
به خاطر داشته باشيد اگر پزشک به شما گفت “بدون رابطه جنسي”، اين حرف حتي ممکن است شامل هر چيزي شامل ارگاسم يا تحريک جنسي هم باشد نه فقط مقاربت.

رابطه جنسي در دوران بارداري
تجربيات هر زن از جمله احساس وي در مورد رابطه جنسي در دوران بارداري متفاوت است. براي بعضي ها ميل جنسي در دوران بارداري کم رنگ مي شود. ساير زنان در دوران بارداري رابطه عميق تري با ميل جنسي خود برقرار مي کنند و بيشتر تحريک مي شوند. در دوران بارداري نوسانات ميل جنسي به دليل تغيير در بدن امري طبيعي است. احتمال مي رود با بزرگ شدن شکم خودآگاه باشيد يا ممکن است با سينه هاي بزرگ تر ميل جنسي در شما شديدتر شود.
به همسرتان بگوييد چه احساسي داريد و چه چيزي موثر است شايد لازم باشد براي پيدا کردن موقعيتي که براي شما راحت و تحريک کننده باشد به ويژه در اواخر دوران بارداري با موقعيت ها بازي کنيد. از دراز کشيدن به پشت به حالت “پوزيشن ميسيونري” براي رابطه جنسي پس از ماه چهارم بارداري خودداري کنيد. به اين ترتيب مي توانيد از وزن جنين در حال رشد که رگ هاي اصلي خوني را منقبض مي کند، جلوگيري کنيد. راه ديگر براي راحت تر کردن برقراري رابطه جنسي اين است که کنار هم دراز بکشيد يا ممکن است سعي کنيد خود را به صورت قائم قرار دهيد يا در بالا بنشينيد.
مثل هميشه اگر از سابقه جنسي شريک زندگي خود مطمئن نيستيد حتما از کاندوم استفاده کنيد. بارداري از عفونت هاي منتقله از راه مقاربتي مانند اچ آي وي، تبخال، زگيل هاي تناسلي يا کلاميديا محافظت نمي کند و اين عفونت ها مي توانند روي جنين شما تاثير بگذارند. داشتن عفونت مقاربتي در دوران بارداري مشکلات جدي پيرامون سلامتي شما و جنين ايجاد مي کند. اگر همسر شما داراي عفونت مقاربتي فعال است يا اخيرا يکي از عفونت ها براي وي تشخيص داده شده است بهتر است از تمام انواع رابطه جنسي واژن، دهاني و مقعدي خودداري کنيد.

رابطه جنسي بعد از بارداري
6 هفته نخست پس از زايمان دوره “پس از زايمان” ناميده مي شود. رابطه جنسي در اين مدت ممکن است آخرين چيزي باشد که ذهن شما را درگير خود مي کند. دلايلي که ميل شما به رابطه جنسي را کاهش مي دهد عبارتند از:
بهبودي از اپيزيوتومي (برش در ناحيه پرينه)
بهبودي از برش هاي شکمي بعد از سزارين
خونريزي طبيعي پس از زايمان 4 تا 6 هفته پس از تولد معمول است
خستگي بعد از بارداري و روند زايمان
تقاضاي نوزاد شما (اگر دوقلو يا سه قلو داشته باشيد که افزايش هم مي يابد)
تغيير سطح هورمون ها
سينه درد ناشي از شيردهي
مسائل احساسي مانند افسردگي پس از زايمان، اضطراب بيش از حد پيرامون فرزندپروري يا روابط با همسر
مقاربت جنسي به طور کلي پس از بهبود کامل هر برشي و احساس بهبودي بافت هاي ظريف واژن بي خطر است. اين بهبودي به طور معمول چندين هفته طول مي کشد در اين زمينه مي توانيد از پزشک خود نيز سوال بپرسيد و با وي مشورت کنيد. اکثر پزشکان مي گويند حداقل 6 هفته پس از زايمان بايد براي رابطه جنسي صبر کنيد. به همان اندازه مهم است که زن از نظر عاطفي، جسمي راحت و آرام باشد و احساس آمادگي کند. هم براي شما و هم براي شريک زندگي تان صبر يک فضيلت است. با توجه به واقعيت ها و استرس هايي که در اوايل پدر و مادر شدن وجود دارد احتمال مي رود يک سال طول بکشد تا زندگي طبيعي جنسي يک زوج کاملا شکوفا شود.
مترجم: الهه زارعي

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar