گاز گرفتن کودک در هر سن نشانه ی چیست؟

نمناک

بروزرسانی 1400/02/26 - 22:50

نمناک/ گاز گرفتن کودک، بر اساس سني که دارد، مي تواند گوياي برخي موارد باشد که براي رفع آن، راه حل هايي ساده و در عين حال کاربردي وجود دارند.

بررسي علل گاز گرفتن کودک و راه حل آن
چرا کودکان گاز مي گيرند؟ گاز گرفتن ديگران توسط کودک نشانه ترس است يا خشم؟ کودک براي اعلام گرسنگي هم گاز مي گيرد؟ کودکي که از قبل از 1 سالگي تا بعد از 3 سالگي گاز گرفتن را ادامه مي دهد چه مي خواهد؟

گاز گرفتن، يک رفتار است که اغلب در کودکان، به خصوص کودکان نوپا و 2 ساله ديده مي شود. زماني که کودکان بالغ مي شوندو کنترل خود را به دست مي آورند و مهارت هاي حل مساله را توسعه مي دهند، معمولاً اين رفتار را ترک مي کنند. اگر چه معمول و رايج است، اما گاز گرفتن مي تواند يک رفتار غير معمول و بالقوه مضر باشد

چرا کودک گاز مي گيرد؟
برخي از کودکان به طور غريزي گاز مي گيرند، چون آن ها توانايي کنترل خود را ندارند. براي مثال، وقتي مارکوس 3 ساله بود عروسک خواهر 2 ساله اش، جي نا، را مي گرفت، اولين واکنش او اين است که گازش بگيرد و عروسکش را پس بگيرد. او مکث نمي کند تا درباره ديگر شيوه ها فکر کند و يا نتيجه اعمالش را ببيند اما دلايل ديگري نيز وجود دارد که چرا کودکان ممکن است گاز بگيرند.

ساير علل گاز گرفتن کودک
تسکين درد دندان درآوردن
ارضاي نياز تحريک دهاني - حرکتي
تقليد از بچه هاي ديگر و بزرگسالان
احساس قوي بودن و کنترل داشتن
جلب توجه کردن
عمل دفاع از خود

برقراري ارتباط بين نيازها و خواسته هاي خود، مانند گرسنگي يا خستگي
برقراري ارتباط بين بروز احساسات دشوار، مانند نااميدي، عصبانيت، گيجي و يا ترس ("افراد زيادي در اينجا وجود دارند و من احساس مي کنم شلوغ است")

خانواده ها براي جلوگيري از گاز گرفتن کودک چه کاري انجام دهند؟
انواعي از کارها وجود دارند که خانواده ها مي توانند براي جلوگيري از گاز گرفتن، انجام دهند. اين کار به انتظارات مناسب از سن کودک براي رفتار کودک براساس مهارت ها و توانايي هاي فعلي او کمک مي کند.

دقت کنيد که برنامه زمانبندي، روتين و گذار کودک قابل پيش بيني و سازگار باشند.
در هنگام غذا و زمان خواب کودکتان دقت کنيد تا دچار مشکل نشود.
براي آنها سرگرمي تعيين کنيد و براي تمرکز کردن هايشان چاره ي بينديشيد. برخي از کودکان مي توانند کارهايي چون يوگا و يا تنفس عميق را انجام دهند. خمير بازي، توپ هاي فوم، حباب بازي، موسيقي نرم و ديگر موارد براي کاهش استرس پيشنهاد مي شوند، که براي آرام شدن و دور شدن آنها از جو ممکن بسيار مناسب خواهد بود.
از استراتژي هاي هدايت مثبت استفاده کنيد تا به کودک خود کمک کنيد کنترل خودش را به دست آورد. به عنوان مثال، برخي ياداورهاي آرام، به شيوه اي که به آن ها مي گويد چه رفتارهايي انتظار مي رود، به او ياد بدهيد.
از مسواک هاي مناسب هم براي خود و هم فرزندتان استفاده کنيد. براي تميز کردن دندان هايتان به چيزهاي زيادي نياز نخواهيد داشت، مانند حلقه هاي دنداني و يا پارچه هاي تميز، مرطوب و سرد که در يخچال بودند. اين کار به کودکان کمک مي کند تا ياد بگيرند چطور مي توانند بدون آسيب زدن به کس ديگري، گاز بگيرند.

راه حل گار گرفتن کودک در سنين مختلف
در حالي که هر وضعيتي متفاوت است، اما در اينجا برخي دستورالعمل هاي کلي براي پاسخ دادن به هنگام گاز گرفتن يک کودک وجود دارد.

کودک زير 1 سال
آنها با دنياي اطرافشان،با بررسي دست ها، چشم ها و دهان شان آشنا مي شوند اما چنانچه در نمناک اشاره شده است اغلب به کمک نياز دارند تا ياد بگيرند که چه بايد بکنند و چه نبايد بکنند.

اگر آنها يک گاز آزمايشي بر روي شانه مادر يا پدربزرگش مي گيرد، خونسردي خود را حفظ کنيد و از سيگنال هاي واضح براي برقراري ارتباط استفاده کنيد که درست نيست که کسي را گاز بگيرد. يک کلمه "نه" و "گاز نگير! " پاسخ مناسبي است.

کودکان نوپا و پيش دبستاني داراي احساسات قوي زيادي هستند که تنها قادر به مديريت آن هستند. کودکان نوپا مي توانند خشم يا خستگي خود را ابراز کنند و يا به اين دليل که مهارت هاي زباني لازم براي ابراز احساسات خود را ندارند، گاز بگيرند.

گاز گرفتن در کودکان پيش دبستاني کم تر از کودکان نوپا است. هنگام گاز گرفتن، ممکن است به خاطر چيزي در خانه و يا در برنامه مراقبت از کودک باشد که باعث مي شود کودک ناراحت، نااميد، گيج، يا ترسيده باشد. يک کودک پيش دبستاني ممکن است براي جلب توجه و يا اقدام در دفاع از خود نيز گاز بگيرد.

کودک نوپا و پيش دبستاني
اگر اقدام به گاز گرفتن را توسط فرزندتان ديديد، به سرعت به صحنه برويد و به کودکي که گاز مي گيرد واکنش نشان دهيد. با يک لحن جدي و محکم، يک حرف قوي را بيان کنيد:" گاز گرفتن نداريم. گاز گرفتن باعث آسيب مي شود.

سپس، يک انتخاب ارائه دهيد:"مي تواني به دوستت کمک کني احساس بهتري داشته باشد، يا مي تواني آرام بنشيني تا زماني که من بتوانم با تو صحبت کنم" و اگر لازم باشد، به کودک کمک کنيد و به کودکي که فرزندتان گازش گرفته است، بگوييد:" من متاسفم که اذيت شدي. اجازه بده کمي يخ بياورم." کودکي که گاز گرفتن را انجام داد مي تواند به راحتي کودک را تسکين دهد اگر هر دو طرف موافق باشند.

با اين اعمال باعث مي شويد که پي به کار اشتباهش برده باشد. سرانجام، با کودکي که گاز گرفتن را انجام داده صحبت کنيد.با استفاده از لحن آرام، محکم و صريح، ارتباط چشمي برقرار کنيد و با کلمات ساده صحبت کنيد.

سعي کنيد بفهميد چه اتفاقي افتاد که منجر به اين حادثه شد. در اين قانون، "گاز گرفتن مجاز نيست"، از کلماتي را که احساسات را توصيف مي کنند، استفاده کنيد: " کيم توپ تو را گرفت ، تو عصباني شدي ، تو کيم را گاز گرفتي ! نمي توانم بگذارم تو به کيم صدمه بزني و تو اين کار را ديگر انجام نميدهي "

توضيح دهيد که چگونه کودک مي تواند در وضعيت هاي مشابه در آينده واکنش نشان دهد.

اگر گاز گرفتن يک عادت براي فرزندم شود، چه کار کنم؟
اگر گاز گرفتن براي کودک به يک عادت تبديل شود و راهنماي مثبت مداوم موثر نباشد, وقت آن است که با معلم فرزندتان ملاقات کنيد. شما مي توانيد با هم يک روش براي پرداختن به رفتاري که مي تواند به طور مداوم در خانه و در برنامه اعمال شود, برنامه ريزي کنيد.

با هم مي توانيد رفتار او را مورد بحث قرار دهيد و تعريف کنيد و علت آن را بيابيد سپس, شما و معلم (هاي) او مي توانيد برنامه اي براي رسيدگي به علل و کمک به کودک خود براي جايگزيني گاز گرفتن با رفتارهاي قابل قبول ديگري ايجاد کنيد.

براي چند هفته برنامه اي را امتحان کنيد, اما صبور باشيد. زمان مي برد تا رفتارهايش را تغيير دهد که به عادات تبديل شده اند.

با معلم فرزندتان تماس بگيريد تا اطلاعات مربوط به تغييرات رفتاري را به اشتراک بگذاريد. بعد از چند هفته, اثربخشي برنامه را ارزيابي کرده و در صورت نياز تغييراتي ايجاد کنيد.

راه حل کارشناسان براي غلبه بر عادت گاز گرفتن کودک
در اين بخش از خانواده پلاس نمناک چند استراتژي براي پرداختن به عادت گاز گرفتن کودک وجود دارد که شامل :

کودک خود را زير نظر بگيريد تا بفهميد کجا، چه زماني، و در چه شرايطي گاز مي گيرد.
به سيگنال ها توجه کنيد ، اگر به نظر مي رسد که کودک آماده گاز گرفتن است، نزديک شويد و پيش برويد.
راه هاي قابل قبول براي بيان احساسات قوي پيشنهاد کنيد. به فرزند خود کمک کنيد ياد بگيرد که خواسته ها و نيازهاي خود را منتقل کند و آنها را به زبان بياورد، نه اينکه به زور متوسل شود.
از يک سيستم يادآوري براي کمک به فرزند خود براي ياد گرفتن احساسات قوي با کلمات و اقدامات مناسب استفاده کنيد .
رفتار مثبت با پذيرفتن کلمات و اقدامات مناسب کودک را به او ياد دهيد .
فرصت هايي براي کودک خود فراهم کنيد تا انتخاب هايي کند و احساس قدرت داشته باشد.دقت کنيد که انتظارات رفتاري شما براي کودک مناسب بوده و به طور انفرادي مناسب باشند.
داشتن يک کودک براي انجام کاري که او قادر به انجام آن نيست مي تواند باعث شود که کودکان استرس بگيرد و همين استرس مي تواند به گاز گرفتن منجر شود.
غذاهاي مختلف را با انواع بافت ها ارائه دهيد تا نيازهاي حسي کودک خود را برآورده کنيد.
کلماتي را به کودک خود براي ايجاد محدوديت ها بايد دهيد، مانند "نه، " بسه"، " يا "آن مال منه" آموزش دهيد البته اين استراتژي ها نبايد براي پرداختن به عادت گاز گرفتن کودک مورد استفاده قرار گيرند بلکه به صوت عمومي بايد استفاده شوند.
از برچسب زدن به کودک به عنوان يک "گاز گير" اجتناب کنيد. بارها در بخش نکات مربوط به تربيت کودک در نمناک گفته ايم که برچسب هاي منفي مي توانند بر چگونگي نگرش شما نسبت به کودک تاثير بگذارند و حتي بر احساسات کودک در مورد او تاثير گذار هستند.
هرگز کودک را گاز نگيريد تا تنبيه شود و يا به او نشان دهيد که گاز گرفتن چيست.
گاز گرفتن يک کودک پيامي را مي فرستد که استفاده از خشونت رفتاري قابل قبول است که مي تواند براي حل مشکلات مورد استفاده قرار گيرد.
از عصباني شدن، فرياد زدن و يا خجالت دادن کودک اجتناب کنيد.
از دادن توجه زياد به بچه اي که بعد از يک حادثه گاز مي گيرد خودداري کنيد. در حالي که اين معمولاً مورد توجه منفي است، اما هنوز مي تواند رفتار را تقويت کند و باعث شود که کودک بتواند آن را تکرار کند.
کودک را مجبور نکنيد که با کودکي که گازش گرفته بازي کند ، راحتش بگذاريد و اجازه دهيد خودش تصميم بگيرد .
کودکاني را که گاز مي گيرند تنبيه نامناسب نکنيد، تنبيهي مشابه مجازات به کودکان براي يادگيري انضباط و خويشتن داري کمکي نمي کند. در عوض باعث مي شود که کودکان عصباني، ناراحت، جسور و دست پاچه شوند ، همچنين رابطه بين شما و فرزندتان را تضعيف مي کند.