۱۰ اشتباه رایج در شستن صورت

همشهري آنلاين

بروزرسانی 1400/03/23 - 22:30

همشهري آنلاين/ عادات معمولي را که مشکلات آزاردهنده براي پوست‌تان ايجاد مي‌کند، بشناسيد.
شستن صورت‌تان به نظر ساده‌ترين بخش از کارهاي روزانه‌تان براي زيبا بودن است، درست است؟ ولي يکسري عادات شست‌وشوي صورت مي‌تواند بسياري مشکلات مانند: خشکي، چرب بودن، حساسيت و … براي پوست ايجاد کند. متن زير را بخوانيد تا با اين ۱۰ اشتباه بزرگ و روش برطرف کردن آن‌ها که مي‌تواند خيلي از مشکلات پوستي را بهبود بخشد آشنا شويد.

۱- انتخاب محصول نامناسب
پاک‌کننده مناسب آن است که کاملا چرک و آرايش را از صورت شما پاک کند اما چربي طبيعي پوست‌تان و سلول‌هاي سالم آن را از بين نبرد.

شوينده‌اي پيدا کنيد که اين کار را انجام دهد و نه خيلي ضعيف باشد (که مجبور باشيد دو بار صورت‌تان را با آن بشوييد يا خيلي آن را روي پوست‌تان بکشيد) و نه خيلي قوي (که پوست‌تان را قرمز و حساس و خشک کند).

۲- شستن بيش از اندازه
شستن صورت‌تان يک تا دو بار در روز کار خوبي است اما بيشتر از آن مي‌تواند پوست‌تان را اذيت کند و موجب توليد بيش از حد چربي گردد.

اگر روزي آرايش نکرديد، زياد ضد آفتاب نزديد يا عرق نکرديد، شب از پاک‌کننده صورت استفاده نکنيد و فقط صورت‌تان را با آب ولرم بشوييد. اگر هر از گاهي به پوست‌تان اجازه دهيد از اين چرخه محصولات خلاصي پيدا کند، خوب است.

۳- استفاده از آب با دماي نامناسب
باور عمومي: آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن‌ها را مي‌بندد. حقيقت اين است که منافذ ماهيچه‌اي ندارند که آن‌ها را باز کند يا ببندد.

با اين‌که ممکن است آب گرمي که به پوست‌تان مي‌خورد حس خوبي به شما دهد اما مي‌تواند چربي‌هاي طبيعي و محافظت‌کننده پوست را دچار مشکل کرده و باعث خشکي بيش از حد يا توليد بيش از اندازه سموم شود. آب ولرم بهترين چيز براي پاک کردن مناسب و موثر پوست است.

۴- لايه‌برداري بيش از حد
لايه‌برداري يک راه مناسب براي جداسازي سلول‌هاي مرده پوست است اما اعتدال هم در اين کار مهم است.

از لايه‌بردارهاي دانه‌دار استفاده کنيد (اسکراب‌هاي شکري يا آنهايي که اسيدهاي ميوه دارند انتخاب‌هاي ملايم‌تري هستند) و حداکثر هفته‌اي دو يا سه بار آنها را به کار ببريد. به جاي پارچه براي کشيدن روي پوست از انگشتان‌تان استفاده کنيد تا مانع کشيده شدن يا آزار پوست‌تان شويد.

۵- آب نکشيدن خوب پوست
اگر در آب‌کشي صورتتان خساست کنيد، باقي‌مانده‌هايي که از شوينده روي پوست‌تان مي‌ماند ممکن است منافذ پوست را مسدود و پوست را خشک کند. کاملا صورت‌تان را آب‌کشي کنيد حتي اگر صبح است و ديرتان شده يا شب است و به شدت خسته‌ايد.

بيني و اطراف صورت‌تان مانند خط رويش مو و خط فک شما از معمول‌ترين مناطقي هستند که فراموش مي‌شوند، پس کمي به آنها توجه کنيد!

۶- استفاده از محصولات آسيب زننده
يک لطفي در حق پوست‌تان بکنيد و از چيزهايي که به آن آسيب مي‌زنند مانند عطرها، رنگ‌ها، و مواد نگهدارنده (مانند پارابن‌ها) استفاده نکنيد.

سديم لوريل سولفات يکي ديگر از چيزهايي است که بايد از آن دوري کنيد. اين ماده به عنوان از بين برنده پوست‌هاي اضافي استفاده مي‌شود ولي خودش مي‌تواند باعث حساسيت و واکنش آلرژيک شود.

هميشه مواد تشکيل‌دهنده روي محصولات زيبايي و بهداشتي را بخوانيد.

۷- حوله را روي پوست کشيدن
حوله را روي پوستتان نکشيد، فقط با آن ضربه‌هاي آرام بزنيد. کشيدن حوله روي پوست مي‌تواند خيلي خوشايند باشد ولي پوستتان را مي‌کشد و اذيت مي‌کند و اين اتفاق مي‌تواند براي ميزان الاستين شما خطرناک باشد. هر حوله‌اي که دم دستتان است، مثلا يک حوله استفاده شده را برنداريد.

باکتري را انتشار ندهيد؛ به خصوص روي يک پوست عالي و تميز. وقتي مي‌خواهيد صورت شسته شده خود را خشک کنيد، يک حوله نرم و تميز برداريد.

۸- صبر براي مرطوب کردن
براي افزايش ميزان جذب رطوبت، بلافاصله پس از تميز کردن پوست وقتي هنوز نم دارد، از مرطوب‌کننده استفاده کنيد. براي استفاده از سرم‌ها و ديگر محصولات محافظت از پوست و مو هم همين روش را انتخاب کنيد.

اگر صبر کنيد تا پوست‌تان کاملا خشک شود، ورود عناصر فعال مرطوب‌کننده به پوست سخت‌تر مي‌شود و منجر به چرب يا چسبناک شدن پوست خواهد شد.

۹- خرج کردن زياد
خيلي عاقلانه نيست که بخواهيد فقط براي يک شوينده صورت مقدار زيادي پول خرج کنيد. يک پاک‌کننده ساده با مواد سازنده طبيعي کافي است و بقيه پول‌تان را براي خريد محصولاتي که روي پوست‌تان مي‌مانند و فوايد طولاني مدت دارند، مثل سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها خرج کنيد.

۱۰- ترس از چربي‌ها
چربي‌ها براي مدتي طولاني دشمن درجه يکي بودند که منافذ پوست را مي‌بستند اما اکنون اين طرز تفکر در حال تغيير است. متخصصان مي‌گويند که افراد با انواع مختلف پوست مي‌توانند از پاکسازي پوست با چربي بهره ببرند، حتي پوست‌هاي چرب يا آسيب ديده! به هر حال چربي، چربي را در خود حل مي‌کند.

چربي‌هايي هستند که منافذ پوست را از آلودگي و باکتري پاکيزه مي‌کنند و به خوب شدن يا تعادل پوست کمک مي‌نمايند. به دنبال محصولات تميزکننده چربي باشيد که از چربي‌هاي گياهي و طبيعي توليد شده‌اند و يا حتي مي‌توانيد از يک روغن بادام باکيفيت، روغن هسته زردآلو، روغن دانه انگور يا روغن گل آفتابگردان که در سوپرمارکت موجود است استفاده کنيد. (روغن نارگيل و زيتون براي برخي افراد کارساز است ولي گزارش شده که براي بعضي افراد مشکل ايجاد مي کند.)

خيلي ساده روغن را روي پوست خود ماساژ دهيد و سپس با يک پارچه تميز آغشته به آب گرم صورت‌تان را تميز کنيد. فقط مطمئن شويد که کامل صورت خود را تميز کرده‌ايد تا چربي اضافي روي پوست‌تان نماند و منافذ تميز بمانند.