افراد با اعتماد به نفس چه ویژگی‌هایی دارند؟

به گزارش addicted2success، اعتماد به نفس يعني دنياي دروني‌تان امن باشد و به توانايي‌هايتان به گونه‌اي ايمان داشته باشيد که مطمئن باشيد مي‌توانيد در زندگي به موفقيت دست يابيد. اعتماد به نفس مانند يک عضله است که به مرور زمان تقويت مي‌شود. اما چه چيز براي اعتماد به نفس لازم است؟ ويژگي افراد با اعتماد به نفس چيست؟

در اين جا ۷ ويژگي افراد با اعتماد به نفس آورده شده است.

۱- افراد با اعتماد به نفس، خودشان هستند
افراد داراي اعتماد به نفس شخصيت و هويت راستين خود را به جهان نشان مي‌دهند، به نظر بي‌جاي ديگران بي‌توجه اند و اهميتي به نظرات منفي نمي‌دهند. آن‌ها با خود راحت هستند، خودشان را دوست دارند و عقايد خود را آزادانه بيان مي‌کنند. به علاوه، آن‌ها عزت نفس بالايي دارند تنها خودشان را رقيب خود مي‌دانند و سعي مي‌کنند از ديروز خودشان بهتر باشند. اين افراد سعي در نقش بازي کردن ندارند و با قوانين خود زندگي مي‌کنند. از ديگران ياد مي‌گيرند، اما چيزي را کپي نمي‌کنند و خودشان هستند.

۲- افراد داراي اعتماد به نفس با خودشان دوست هستند
اين افراد از درون خود آگاه اند، در لحظه زندگي مي‌کنند، قضاوت نمي‌کنند، خودشان را مي‌بخشند و مي‌دانند کامل بودن غيرممکن است بنابراين خودشان را همانطور که هستند، مي‌پذيرند و از تنهايي وقت گذراندن لذت مي‌برند. آن‌ها درمورد خود احساس مثبت دارند، توانايي‌هايشان را ارتقا مي‌دهند و مسئوليت چيزي که هستند و کاري که مي‌کنند را برعهده مي‌گيرند. اين افراد اهدافشان را با اشتياق دنبال مي‌کنند، سعي در اثبات چيزي به کسي ندارند، زندگي شاد را حق خود مي‌دانند و بابت دستاوردهايشان جشن مي‌گيرند.

۳- افراد با اعتماد به نفس کار مورد علاقه‌ي خود را انجام مي‌دهند
هنگامي که کار مورد علاقه خود را انجام مي‌دهيم، نه تنها شاد هستيم بلکه احساس قدرت نيز مي‌کنيم. اين افراد زمانشان را صرف کاري که به آن علاقه دارند مي‌کنند، در حرفه‌هايي کار مي‌کنند که در آن توانايي پيشرفت دارند و علايقشان را دنبال مي‌کنند. کمبود اعتماد به نفس تنها با حضور ايمان از بين نمي‌رود بلکه عمل نيز لازم است. اغلب پيش از آنکه به خود شانسي دهيم، مطمئنيم که نمي‌توانيم از عهده کاري برآييم، اما آن‌ها اين فرصت را به خود مي‌دهند که نه تنها پتانسيل خود را بالا ببرند بلکه تحقيق و ماجراجويي نيز داشته باشند.

۴- افراد با اعتماد به نفس کار‌ها را براي هدفي انجام مي‌دهند
تمام کار‌هايي که اين افراد انجام مي‌دهند به هدفي منتهي مي‌شود. آن‌ها کاري را تصادفي انجام نمي‌دهند، زيرا به قدرت عمل، انتخاب و هدف اعتقاد دارند بنابراين هيچ چيز بيهوده نيست و اين کار بهترين روش براي افزايش بهره‌وري در هر کاري که انجام مي‎دهند، است. با هدف قدم بردار و با هدف به زندگي نزديک شو.

۵- افراد با اعتماد به نفس ارزش خود را مي‌دانند
اگر فکر مي‎کنيد شايستگي چيزي را نداريد، به آن دست نمي‎يابيد. اين افراد به ارزش خود باورد دارند، از آن آگاه اند، و اهميت زيادي به ارزيابي ديگران درمورد خودشان نمي‌دهند. تاکيد زياد بر آنچه ديگران مي‌خواهند و مي‌پسندند، يک زنداني براي افکار فرد مي‌سازد؛ بنابراين اين افراد ارزششان را خودشان تعيين مي‌کنند. هنگامي که به خود باور داشته باشيد، ديگران نيز به شما باور دارند.

۶- افراد با اعتماد به نفس از نه گفتن نمي‌ترسند

---

بازار

---

آيا نه گفتن برايتان سخت است؟ افرادي که اعتماد به نفس کمي دارند کساني هستند که نه گفتن برايشان سخت است. آيا تا به حال به اين فکر کرديد که چرا نه شنيدن در کودکي راحت بود و اکنون اينقدر سخت است؟ چه اتفاقي افتاده است؟
به عنوان کودک، ما ياد مي‌گيريم که نه گفتن به منزله‌ي بي‌ادبي و رفتار نامناسب است. اگر به مادر، پدر، معلم، عمو، پدربزرگ و مادربزرگ نه مي‌گفتيد بلافاصله بچه‌اي بي‌ادب تلقي مي‌شديد و به شما گفته مي‌شد نه گفتن ممنوع است. اکنون ما بزرگسال هستيم، بالغ‌تر شده‌ايم و با دانستن درست و غلط مي‌توانيم خودمان تصميم بگيريم. براي حفظ صلح نظرتان را سرکوب نکنيد. دفاع از خود باعث ايجاد اعتماد به نفس مي‌شود بنابراين اگر مي‌خواهيد نه بگوييد، قاطع باشيد.

۷- افراد با اعتماد به نفس پخته هستند و مدام درحال يادگيري اند
محدوديت در زندگي‌تان به منزله‌ي محدوديت افکارتان است. از مرز‌ها فراتر رويد و از احساس آزادي در ماجراجويي لذت ببريد. خلاقان بزرگ و مخترعان قديمي از تفکر معمولي فراتر رفتند و اتفاقات را نقد مي‌کردند. اگر فکر مي‌کنيد توانايي و استحقاق چيزي را داريد آن را بدست مي‌آوريد، اما اگر فکر مي‌کنيد که نمي‌توانيد به هدفتان دست پيدا کنيد، شکست مي‌خوريد.

نگاه مثبت و ذهن اميدوار گستره‌ توانايي‌هايتان را تعيين مي‌کند. هيچ وقت قدرت تفکر را دست کم نگيريد، زيرا در شکل‌دهي به زندگي‌تان بسيار موثر هستند. هر کسي ترازوي موفقيت خاص خود را دارد پس تا زماني که به آن نرسيديد، متوقف نشويد. هنگامي که به بهترين حالت خود برسيد، اعتماد به نفستان افزايش پيدا مي‌کند.