باور‌هایی درباره رشد مو‌ی سر که درست و غلط آن‌ها را نمی‌دانیم

مطالعات بين المللي نشان داده است که سرعت رشد مو از فصلي به فصل ديگر متفاوت است؛ زيرا رشد مو در تابستان سريع‌ترين و ريش آن در پاييز فراوان‌ترين است.

تقويت رشد مو يکي از نگراني‌هاي آرايشي و بهداشتي اکثر بانوان است اما همه آنچه گفته مي‌شود در اين زمينه درست نيست. پرسش اينجاست که چگونه مي‌توان با توجه به اين موضوع بين گزاره‌هاي درست و نادرست تفاوت قائل شد؟

تقويت رشد مو با مراقبت مداوم از آن از طريق ترفند‌ها و روش‌هايي ممکن است که شايد در وهله نخست ساده به نظر برسند اما مي‌توانند نتايج مؤثري را به همراه داشته باشند.

عمر مو کوتاه است

موي سر بر خلاف ناخن به صورت پيوسته رشد نمي‌کند؛ بلکه هر تار مو به مدت چند سال رشد مي‌کند، سپس رشد آن متوقف شده، مي‌ريزد و جاي خود را به موي ديگري مي‌دهد. به اين فرايند سيکل رشد مو و يا چرخه مو گويند. کارشناسان ۳ مرحله اساسي را در چرخه رشد مو مشخص کرده اند:

مرحله «آناژن» که بين دو تا هفت سال طول مي‌کشد و در اين مدت ۸۵درصد مو در مرحله رشد است.

مرحله کاتاژن (يا رگرسيون) به مرحله‌اي گويند که مو ديگر رشد نمي‌کند؛ بلکه خود را براي افتادن و دادن جاي خود به موي ديگر آماده مي‌کند. مرحله کاتاژن فقط ۱ درصد از مو را تحت تأثير قرار مي‌دهد. در طي آن، مو به مدت دو يا سه هفته در يک مرحله استراحت باقي مي‌ماند.

مرحله تکميل يا همان «تلوژن» که مرحله ريزش مو است، فقط ۱۴ درصد از کل مو‌ها را تحت تأثير قرار مي‌دهد و ۳ ماه به طول مي‌انجامد.

اين تقسيم بندي نشان مي‌دهد که مو به سه فاز تقسيم شده است؛ به اين معني که ما روزانه بين ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست مي‌دهيم و همه مو‌هاي خود را در يک مرحله از دست نمي‌دهيم. اين در حالي است که رشد مو به طور متوسط بين ۱ تا ۱.۵ سانتي متر در ماه است.

شايد شما هم اطلاعات فراواني درباره مو‌ها شنيده باشيد؛ اما پرسش اينجاست که کدام اين‌ها درست و کدام غلط است. در اين جا مي‌خواهيم درستي و يا نادرستي اين اطلاعات را با هم مرور کنيم:

۱- تغيير فصل مي‌تواند روي رشد مو تأثير بگذارد؟ 

درست است. مطالعات بين المللي در اين زمينه نشان داده است که سرعت رشد مو از فصلي به فصل ديگر متفاوت است، زيرا رشد در تابستان سريع‌ترين و ريزش مو در پاييز بيشترين حالت را دارد. اين در حالي است که فصل بهار شاهد ريزش به شکل متوسط هستيم. بهتر است مو‌ها را در اوايل بهار کوتاه کنيد تا رشد بهتري در تابستان داشته باشد.

۲- رشد مو روي کل سر يکنواخت است؟

خير. سرعت رشد مو با توجه به محل قرارگيري آن در سر متفاوت است. سريعترين سرعت رشد در بالاي جمجمه است و کمترين سرعت در شقيقه‌ها صورت مي‌گيرد.

۳- سرعت رشد مو به نژاد و جنسيت بستگي دارد؟

بله. آزمايش‌هاي علمي نشان داده است که رشد مو در زنان با سرعت بيشتري نسبت به آقايان انجام مي‌شود. همچنين تنوع نژادي نيز در اين مسئله دخيل است. به همين خاطر است که رشد مو‌هاي فرفري و درشت آفريقايي با سرعت ۰.۹۰ سانتي متر در ماه و رشد مو‌هاي ظريف و صاف اروپايي با سرعت ۱.۲ سانتي متر در ماه صورت گرفته، حال آنکه رشد مو‌هاي آسيايي به ۱.۳ سانتي متر در ماه مي‌رسد.

۴- روزانه مو رشد مي‌کند؟

بله. رشد روزانه مو بين ۰.۲۳ تا ۰.۶۰ سانتي متر در روز و به طور متوسط ميانگين بين ۰.۷۰ و ۲ سانتي متر در ماه است. توضيح اين پديده به اين واقعيت مربوط مي‌شود که سرعت رشد مو تحت تأثير جنسيت و نژاد قرار دارد، اما همچنين عامل شکنندگي مو نيز در اين مسئله دخالت دارد.

۵- چرخه ماه ارتباطي با تقويت و رشد مو دارد!

اين فرضيه که کوتاه شدن ماه به هنگامي که قرص ماه در آسمان به شکل بدر و ماه کامل قرار دارد، به رشد دوبرابري آن کمک مي‌کند کاملا اشتباه است. اين افسانه‌اي قديمي است که هيچ ارتباطي با واقعيت ندارد. چرخه ماه ارتباطي با تقويت يا به تأخير انداختن رشد مو ندارد.

۶- کوتاه کردن مداوم مو به تقويت رشد آن کمک مي‌کند؟

خير. هيچ مدرک علمي براي تأييد اين گفته وجود ندارد. اما دليل نادرستي آن، دليل آن رشد مو از ريشه است، به اين معني که کوتاه کردن آن نمي‌تواند روي رشد تأثير بگذارد، اما به خلاص شدن از شر شکستگي مو کمک کرده و باعث مي‌شود مو سالم به نظر برسد.

۷- بافتن مو سبب تقويت رشد مو مي‌شود؟

اين تصور اشتباه بدين خاطر است که مو‌هاي بافته شده کمتر در معرض آسيب‌هاي بيروني قرار مي‌گيرند و همين امر سبب حفاظت آن‌ها از شکستگي مي‌شود. براي همين است که هنگامي که بافت مو را باز مي‌کنيد، تصور مي‌کنيد که رشد مو سريعتر است.

۸- روغن‌هاي اساسي نقش مهمي در رشد مو دارند؟

روغن‌هاي اساسي مي‌توانند عامل مهمي در اين زمينه باشند. کافي است به شامپوي نرم کننده که استفاده مي‌کنيم ۵ قطره روغن اساسي رزماري اضافه کرده و قبل از آبکشي، مو‌ها را با اين مخلوط به مدت ۳۰ دقيقه خيس کنيد. همچنين مي‌توانيد ۵ قطره روغن رزماري را با کمي روغن بادام مخلوط کرده و آن را يک شب روي موي خود بگذاريد تا صبح روز بعد شسته شود.