۱۳ روش خانگی برای از بین بردن بوی بد واژن

ترشحات واژن چيست؟

ترشحات واژن مايعاتي شفاف يا سفيد هستند که بافت و رنگشان به اين بستگي دارد که در کجاي سيکل قاعدگي قرار داريد. اين ترشحات معمولا بدون بو هستند و ممکن است کمرنگ باشند. ترشحات واژن را مرطوب کرده و از آن در برابر محرک‌ها و عفونت‌ها محافظت مي‌کنند و آن را سالم نگه مي‌دارند.

با اين حال ترشحات غيرعادي واژن که بوي بدي دارند، ممکن است باعث نگراني شوند. ممکن است رنگ و بافت اين ترشحات تغيير کند يا ميزان آن‌ها به‌طرز قابل‌توجهي افزايش پيدا کند.

علائم بوي بد واژن

نشانه‌هاي بوي بد واژن در ميان زنان متفاوت است. با اين حال در ادامه به بعضي از رايج‌ترين علائم اين عارضه اشاره شده است.

• ترشحات زياد سفيدرنگ
• ترشحاتي که بوي بدي دارند.
• ترشحاتي که بوي فلز مانند دارند.
• ترشحات غليظ و سفيد
• بوي ماهي‌مانند واژن
• ترشحات سبز يا زرد
• خارش يا درد در ناحيه‌ي واژن
• درد در قسمت پاييني شکم
• درد هنگام رابطه‌ي جنسي

علت بوي بد واژن

عوامل مختلفي مي‌توانند باعث تغيير ترشحات يا بوي بد واژن شوند. در ادامه علل رايج بوي بد واژن آورده شده است.

• عفونت مخمري واژن که باعث ترشحات غليظ و سفيد مي‌شود.
• عفونت‌هاي منتقله از راه جنسي مثل تريکومونيازيس که باعث ترشحات سبز، زرد يا خاکستري مي‌شوند و بوي بدي دارند. اين نوع عفونت‌ها مي‌توانند با درد در ناحيه‌ي لگن همراه باشند.
• عفونت‌هاي باکتريايي (واژينوز باکتريال) که بوي بد و ماهي‌مانند را به دنبال دارد.
• تغيير در سطح استروژن به دليل يائسگي، بارداري يا شيردهي
• جا گذاشتن تامپون در واژن که باعث بوي بد مي‌شود.
• صابون؛ استفاده‌ي بيش از حد از صابون در ناحيه‌ي واژن مي‌تواند منجر به خشکي واژن شود و عدم تعادل در توليد مواد شيميايي طبيعي را به دنبال داشته باشد که اين موضوع باعث بروز بوي بد مي‌شود.

به غير از علل ذکر شده در بالا، بعضي از بيماري‌ها هم مي‌توانند منجر به بوي غيرطبيعي ترشحات واژن شوند. از جمله‌ي اين بيماري‌ها مي‌توانيم به سرطان‌هاي دهانه‌ي رحم يا واژن اشاره کنيم. اين عارضه‌ها با درد و حتي خون‌ريزي از ناحيه‌ي واژن همراه هستند.

روش‌هاي خانگي براي رفع بوي بد واژن

براي اينکه بوي بد واژن را رفع کنيد، مي‌توانيد از روش‌هاي طبيعي کمک بگيريد. در ادامه به ايمن‌ترين و سريع‌ترين روش‌هاي خانگي براي کاهش و از بين بردن بوي بد در ناحيه‌ي واژن اشاره مي‌کنيم. حتما قبل از امتحان کردن اين روش‌ها با پزشک مشورت کنيد تا از بي‌خطر بودن آن‌ها مطمئن شويد.

۱. روغن درخت چاي

اگر از دستمال مرطوب معطر بانوان يا دئودرانت واژينال استفاده مي‌کنيد، همين الان آن‌ها را دور بيندازيد. مواد شيميايي موجود در اين محصولات مي‌توانند تعادل PH واژن را مختل کنند و باعث عفونت و بوي بد شوند. به جاي اين محصولات مضر مي‌توانيد براي شست‌وشوي واژن از روغن درخت چاي که با آب رقيق شده استفاده کنيد.

روغن درخت چاي داراي خواص ضدباکتريايي و ضدقارچي است و از عفونت‌ها جلوگيري کرده و با بوي بد مبارزه مي‌کند. هميشه قبل از اينکه از روغن درخت چاي استفاده کنيد، آن را روي بازوي خود تست کنيد، چون اين روغن ممکن است براي همه‌ي افراد مناسب نباشد. روغن درخت چاي بسيار قوي است و به همين دليل بايد آن را با آب يا روغن زيتون رقيق کنيد.

مواد لازم

روغن درخت چاي: سه تا چهار قطره
آب: يک فنجان

طرز تهيه

در يک کاسه روغن درخت چاي را با آب مخلوط کرده و از آن براي شست‌وشوي ناحيه‌ي واژن استفاده کنيد.
همچنين مي‌توانيد دو تا سه قطره از روغن درخت چاي را با مقدار کمي روغن زيتون رقيق کرده و يک تامپون را در آن غوطه‌ور کنيد. سپس تامپون را به مدت يک ساعت در واژن قرار دهيد.

هر چند وقت يک بار؟

هر روز يا چند بار در هفته واژن خود را با مخلوط روغن درخت چاي و آب يا روغن زيتون بشوييد. از روش دوم (تامپون) را هم چند بار در هفته به کار بگيريد.

۲. جوش‌شيرين

اگر فکر مي‌کنيد که جوش‌شيرين فقط در کيک‌پزي کاربرد دارد، کاملا اشتباه مي‌کنيد. جوش‌شيرين به‌طرز شگفت‌آوري در رفع بوي بد واژن اثرگذار است. بوي واژن در صورت به هم ريختن سطح PH بدن تشديد مي‌شود.

جوش‌شيرين به برگرداندن سطح PH به حالت عادي کمک کرده و از اين طريق باکتري‌ها و قارچ‌هاي اضافي را کنترل مي‌کند. اين موضوع در درمان عفونت و از بين بردن فوري بوي بد ناحيه‌ي واژن مفيد است. مي‌توانيد از مخلوط جوش‌شيرين و آب براي شست‌وشوي ناحيه‌ي واژن استفاده کنيد.

مواد لازم

جوش‌شيرين: نصف فنجان

طرز تهيه

جوش شيرين را به آب وان اضافه کنيد و به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقيقه در وان بنشينيد تا پايين‌تنه‌ي خود در آب باشد.
همچنين مي‌توانيد يک قاشق غذاخوري جوش‌شيرين را در دو فنجان آب مخلوط کرده و از آن به‌عنوان دوش واژينال استفاده کنيد.

هر چند وقت يک بار؟

دو تا سه بار در هفته از اين روش استفاده کنيد.

۳. آناناس

آناناس ميوه‌اي است که گفته مي‌شود براي سلامت و بوي واژن فوايدي دارد. ميزان قند و آنزيم بالاي آناناس بوي بد ترشحات واژن را بهبود مي‌بخشد.

مواد لازم

آناناس يا آب آناناس

طرز تهيه

آناناس خام يا آب آن را در رژيم غذايي خود جاي دهيد.

هر چند وقت يک بار؟

مي‌توانيد براي چند روز پشت سر هم يک تا دو ليوان آب آناناس را بنوشيد.

۴. هيدروژن پراکسايد براي واژينوز باکتريال

هيدروژن پراکسايد يک ترکيب شيميايي چندکاره است که مي‌توانيد از آن براي درمان واژينوز باکتريال و از بين بردن بوي بد واژن استفاده کنيد. هيدروژن پراکسايد يکي از اثرگذارترين ترکيب‌ها براي رفع بوي واژن محسوب مي‌شود. خاصيت ضدعفوني‌کننده‌ي طبيعي هيدروژن پراکسايد باکتري‌هاي بد واژن را از بين مي‌برد.

اين موضوع منجر به افزايش تعداد باکتري‌هاي خوب مي‌شود که به‌طور طبيعي در واژن زندگي مي‌کنند. بسياري از مطالعات خواص هيدروژن پراکسايد در درمان عفونت‌ها را تأييد کرده‌اند.

مواد لازم

هيدروژن پراکسايد ۳ درصد
تامپون
آب

طرز تهيه

مقدار مساوي از هيدروژن پراکسايد و آب را با هم مخلوط کنيد. حتما از هيدروژن پراکسايد ۳ درصد استفاده کنيد.

---

بازار

---

تامپون را در مخلوط ايجاد شده بزنيد و آن را در واژن قرار دهيد. اجازه دهيد به مدت ۳۰ دقيقه در واژن بماند.

هر چند وقت يک بار؟

مي‌توانيد اين روش درماني را هر چند ساعت يک بار به کار بگيريد تا بوي بد واژن کاهش پيدا کند.

۵. ويتامين سي و ميوه‌ي گل رز

ميوه‌ي گل رز يا رزهيپ حاوي مقدار زيادي ويتامين سي است. رزهيپ به‌تن‌هايي يا همراه با قرص ويتامين سي مي‌تواند بوي بد واژن را از بين ببرد. ويتامين سي سيستم ايمني بدن را تقويت کرده و به از بين بردن سموم از بدن کمک مي‌کند. زماني که از قرص ويتامين سي به همراه رزهيپ استفاده شود، يک PH اسيدي ايجاد مي‌شود که روشي ايمن و اثرگذار براي درمان واژينوز باکتريال به شمار مي‌رود.

واژينوز باکتريال يکي از علل اصلي بوي بد ناحيه‌ي واژن محسوب مي‌شود. مطالعه‌ي انجام شده در سال ۲۰۱۳ به اين نتيجه رسيد که استفاده از قرص ويتامين سي شش روز در ماه به مدت شش ماه مي‌تواند بروز دوباره‌ي اين عارضه را کاهش دهد.

مواد لازم

قرص ويتامين سي: يک عدد
پودر رزهيپ: نصف قاشق چاي‌خوري
تامپون: يک عدد
آب: به مقدار لازم

طرز استفاده

قرص ويتامين سي را له کرده و آن را با پودر رزهيپ و آب مخلوط کنيد. تامپون را در مخلوط بزنيد و آن را در واژن قرار دهيد. اجازه دهيد به مدت يک ساعت بماند.

هر چند وقت يک بار؟

اين روش خانگي را هر روز به کار بگيريد تا بوي بد واژن برطرف شود.

۶. سرکه

سرکه، به‌ويژه سرکه‌ي سيب يکي ديگر از ترکيبات خانگي اثرگذار است که با بوي بد ناحيه‌ي واژن مبارزه مي‌کند. سرکه سموم بدن و بوي ماهي‌مانند واژن را از بين مي‌برد. اين ترکيب به‌طور طبيعي اسيدي بوده و سرشار از خواص ضدباکتريايي است که به همين دليل با ميکروب‌هاي ايجادکننده‌ي بوي بد مبارزه مي‌کند. توجه کنيد که ممکن است به سرکه حساسيت داشته باشيد، هرچند که اين عارضه نادر است.

با اين حال در استفاده از سرکه احتياط کنيد. اگر هنگام استفاده از سرکه دچار احساس سوزش شديد، ديگر از اين روش استفاده نکنيد و بلافاصله بدنتان را آبکشي کنيد.

مواد لازم

سرکه يا سرکه‌ي سيب: دو فنجان

طرز استفاده

دو فنجان سرکه را در آب وان بريزيد و به مدت ۲۰ دقيقه در آن دراز بکشيد.

همچنين مي‌توانيد دو قاشق چاي‌خوري سرکه‌ي سيب را در يک ليوان آب مخلوط کرده و آن را بنوشيد.

يک روش ديگر که مي‌توانيد امتحان کنيد، مخلوط کردن يک قاشق غذاخوري سرکه با يک چهارم ليوان آب و استفاده از آن به‌عنوان دوش واژينال است.

هر چند وقت يک بار؟

تا زماني که بوي بد واژن برطرف شود، هر روز از اين روش استفاده کنيد. آب سرکه را روزي دو بار بنوشيد. دوش واژينال را هم هر دو روز يک بار به مدت دو هفته انجام دهيد.

۷. سير

مطالعات مختلف ثابت کرده‌اند که خواص ضدباکتريايي سير در مبارزه با باکتري‌هاي مختلف اثرگذار است. در صورتي که بعد از استفاده‌ي موضعي از سير دچار سوزش شديد، بلافاصله آن را از واژن خارج کنيد.

مواد لازم

سير: يک حبه
پارچه‌ي تنظيف
نخ

طرز استفاده

سير تازه را پوست بگيريد و آن را داخل يک تکه‌ي کوچک از پارچه بپيچيد.
نخ را به پارچه آويزان کنيد و پارچه را داخل واژن قرار دهيد. اجازه دهيد طي شب بماند.
صبح روز بعد آن را به کمک نخ خارج کنيد.

هر چند وقت يک بار؟

از اين روش هر شب استفاده کنيد تا صبح روز بعد که از خواب بيدار مي‌شود، بوي بد واژنتان رفع شود. اگر عفونت و بوي بد همچنان باقي ماند، استفاده از اين روش را تکرار کنيد.

۸. کلروفيل

کلروفيل در کاهش بوي بد ناحيه‌ي واژن معجزه مي‌کند. کلروفيل مايع به‌عنوان يک دئودرانت خوب عمل کرده و بوي قوي و ناخوشايند واژن را برطرف مي‌کند. کلروفيل را مي‌توانيد به‌آساني از داروخانه تهيه کنيد.

مواد لازم

کلروفيل مايع يا قرص کلروفيل

طرز استفاده

يک قاشق غذاخوري کلروفيل را با آب رقيق کنيد و آن را بنوشيد. بعد از استفاده از اين روش احتمالا ديگر نياز نشود به پزشک مراجعه کنيد.
اگر نتوانستيد کلروفيل مايع را تهيه کنيد، مي‌توانيد يک عدد قرص کلروفيل را صبح و شب مصرف کنيد.

هر چند وقت يک بار؟

کلروفيل مايع يا قرص کلروفيل را دو بار در روز مصرف کنيد تا بوي بد واژنتان برطرف شود.

۹. ماست

هر روز با غذايتان دو فنجان ماست شيرين نشده بخوريد تا تعادل سطح PH واژنتان به حالت عادي برگردد. همچنين مي‌توانيد از ماست استفاده‌ي موضعي کنيد. بوي شديد واژن مي‌تواند نشان‌دهنده‌ي عفونت مخمري باشد. باکتري‌هاي پروبيوتيک موجود در ماست مي‌توانند به مبارزه با عفونت و کاهش بوي بد کمک کنند.

طبيعت اسيدي ماست در برگرداندن PH واژن به حالت عادي اثرگذار است. باکتري لاکتوباسيل آن هم به درمان عفونت کمک مي‌کند. ماست يک ماده‌ي غذايي طبيعي و مفيد براي رفع بوي ماهي‌مانند واژن محسوب گي‌شود.

مواد لازم

ماست: يک تا دو قاشق غذاخوري
تامپون: يک عدد

طرز استفاده

تامپون را در ماست بزنيد و آن را به‌آرامي در واژن قرار دهيد. اجازه دهيد به مدت ۶۰ دقيقه يا ۱۲۰ دقيقه بماند. سپس آن را خارج کنيد و ناحيه‌ي واژن خود را بشوييد.
اگر واژنتان بوي خيلي بدي مي‌دهد، پد پنبه‌اي را در ماست بزنيد و آن را روي واژن خود بماليد.

هر چند وقت يک بار؟

مي‌توانيد از روش اول سه تا چهار بار در روز و از روش دوم هر شب استفاده کنيد.

۱۰. چريش

برگ‌هاي چريش خواص ضدباکتريايي دارند و قرن‌هاست که از آن‌ها براي درمان بسياري از مشکلات پوستي استفاده مي‌شود. به دليل اينکه بوي بد واژن مي‌تواند در اثر رشد بيش از حد باکتري‌ها رخ دهد، مي‌توانيد از برگ‌هاي چريش براي درمان بوي بد واژن استفاده کنيد.

مواد لازم

برگ چريش: ۱۰ عدد
آب: يک ليتر

طرز استفاده

برگ‌هاي چريش را به‌طور کامل بشوييد و آب را به آن اضافه کنيد. آب را بجوشانيد تا ميزان آن نصف شود. از اين آب براي شست‌وشوي روزانه‌ي واژن خود استفاده کنيد. اين کار را دست‌کم به مدت يک هفته انجام دهيد.
همچنين مي‌توانيد برگ‌هاي چريش را کامل بشوييد و آن‌ها را به يک کاسه آب منتقل کنيد و اجازه دهيد طي شب خيس بخورند. از مخلوط به دست آمده براي شست‌وشوي واژن استفاده کنيد.
برگ‌هاي چريش را خوب بشوييد و آن‌ها را آسياب کنيد. مقداري از پودر چريش را هر روز صبح به همراه مقداري آب بخوريد.

هر چند وقت يک بار؟

واژن خود را با آب چريش هر روز به مدت دو هفته بشوييد. همچنين مي‌توانيد آب چريش را هر روز به مدت دو هفته بنوشيد.

۱۱. شنبليله

بر‌گ‌ها و تخم‌هاي شنبليه براي زنان مفيد هستند و به حفظ تعادل هورموني، کاهش چربي شکم، بهبود هضم، کاهش سطح قند خون و کاهش درد قاعدگي کمک مي‌کنند. آب شنبليله مزه‌ي تلخي دارد. اين نوشيدني علاوه بر اينکه ويتامين‌ها و مواد معدني مختلفي را به بدن مي‌دهد، هورمون‌هاي بدن زنان را هم متعادل مي‌کند و به همين دليل مي‌تواند بوي بد ناحيه‌ي واژن را کاهش دهد.

مواد لازم

تخم شنبليه: يک قاشق چاي‌خوري
آب: يک ليتر

طرز تهيه

تخم شنبليه را در آب بجوشانيد تا حجم آن نصف شود. اجازه دهيد خنک شود. سپس آن را هر روز قبل از صبحانه بنوشيد.
همچنين مي‌توانيد تخم شنبليله را طي شب در آب خيس کنيد و هر روز صبح آن را با شکم خالي بنوشيد.

هر چند وقت يک بار؟

براي اينکه بهترين نتيجه را بگيريد، آب شنبليه را هر روز به مدت دو هفته بنوشيد.

۱۲. کرن‌بري

در مقالات مختلف به اين موضوع اشاره کرديم که آب کرن‌بري در درمان عفونت‌هاي دستگاه ادراري مفيد است. کرن‌بري خواص ضدميکروبي و ضدالتهابي دارد و به همين دليل مي‌تواند به کاهش بوي بد ناحيه‌ي واژن کمک کند.

مواد لازم

کرن‌بري تازه: يک فنجان
آب: يک ليتر

طرز تهيه

کرن‌بري را طي شب در آب خيس کنيد و صبح روز بعد بنوشيد. اين نوشيدني به از بين بردن سموم بدن و پيشگيري از عفونت‌هاي باکتريايي کمک مي‌کند.
همچنين مي‌توانيد آب کرن‌بري را بگيريد و بدون اينکه تکه‌هاي درشت را دور بريزيد، آن را بنوشيد. اگر دچار سندرم التهابي روده هستيد، تکه‌هاي درشت را از آب کرن‌بري خارج کنيد.

هر چند وقت يک بار؟

يک ليوان آب کرن‌بري را هر روز بنوشيد تا از شر بوي بد واژن خلاص شويد.

۱۳. زردچوبه

زردچوبه خواص ضدميکروبي، ضدالتهابي و آنتي‌اکسيداني دارد و يکي از بهترين مواد براي درمان عفونت‌هاي ميکروبي و زخم‌ها محسوب مي‌شود. مصرف زردچوبه به از بين بردن باکتري‌ها و تقويت سيستم ايمني بدن کمک مي‌کند. بعد از مصرف اين ادويه‌ي طلايي‌رنگ شاهد تغيير قابل‌توجهي در بوي بد واژن خود خواهيد بود.

مواد لازم

زردچوبه: يک قاشق چاي‌خوري
شير: يک ليوان

طرز استفاده

پودر زردچوبه را به يک ليوان شير اضافه کنيد و قبل از اينکه بخوابيد، آن را بنوشيد.
همچنين مي‌توانيد ريشه‌ي زردچوبه را به‌طور کامل بشوييد. پوست ريشه را بگيريد و آن را در يک ليتر آب بجوشانيد تا ميزان آب کم شود. از اين مخلوط براي شست‌وشوي واژن استفاده کنيد.

هر چند وقت يک بار؟

واژن خود را دو بار در هفته با آب زردچوبه بشوييد.

کلام آخر

بوي بد واژن عارضه‌اي آزاردهنده و خجالت‌آور است که بسياري از خانم‌ها با آن دست و پنجه نرم مي‌کنند. اين عارضه مي‌توانيد به دلايل مختلفي رخ دهد. در اين مقاله ابتدا درباره‌ي علائم و علل بوي بد واژن صحبت کرديم. سپس ۱۳ روش خانگي را در اختيارتان قرار داديم که در از بين بردن بوي بد واژن مفيد هستند. اين روش‌ها را به کار بگيريد تا براي هميشه از بوي بد ناحيه‌ي واژن خلاص شويد.