1
5
1.5K
1
5
1.5K
بهترین ورزش برای افراد سالمند چیست؟
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ تقریباً همه افراد مسن می‌توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایط‌شان انجام دهند. در حقیقت، ورزش منظم از بروز بیماری مزمن جلوگیری می‌کند، خلق و خوی سالمند را بهبود می‌بخشد و احتمال آسیب دیدگی را کاهش می‌دهد.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
7
1
2.4K
5
1
1.4K
5
1
1.4K
8
10
7.9K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
چقدر طول می‌کشد تا وزن اضافی‌مان را کم کنیم؟
چگونه از ابتلا به نوروویروس پیشگیری کنیم؟
بهترین راه درمان کبد چرب چیست؟
پی‌آرپی به درمان کدام آسیب‌های اسکلتی عضلانی کمک می‌کند؟
میوه پاییزی مفید برای مغز، قلب و قند خون
ویتامین و ماده معدنی که درون زیتون است و از آن بی خبرید
بهترین خوراکی ها برای تامین امگا۳ بدن
مادران الکُلی؛ نوزادان قربانی!
برنج و ماکارونی پخته را چند روز می‌توان در یخچال نگه داشت؟
