7
13
6K
اگر مچ دستت درد می کنه!
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/در این ویدیو استاد فاتح در مورد آموزش چند حرکت اصلاحی و ورزش های مناسب افرادی که از مچ دست ها بیش از اندازه کار می کشند مانند کار کردن با ماوس و کامپیوتر، فشار دادن و چلاندن و یا دلایل ژنتیکی دچار تنگی کانال مچ دست هستند بسیار مناسب است صحبت می کنند.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
6
4
3.4K
15
3
7.2K
5
5
1.9K
11
8
6.8K
11
8
6.8K
3
1
1.4K
3
1
1.4K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
ادویه‌ای که خواص تخم مرغ را چندین برابر می‌کند
تفاوت علائم مشکلات معده و قلب
۸ دلیل برای بی‌خوابی شبانه
علت اصلی فشار خون اولیه کمبود انرژی سلول‌ها است
زمان مناسب برای خوردن شام چه ساعتی است؟
گیاهان دارویی کنترل کننده فشار خون
جوان نگه داشتن مغز به کمک این مواد غذایی
شایع شدن کرونای چشمی؛ واقعیت یا شایعه؟
تجربه کاهش وزن با مصرف این ۶ ماده غذایی
