14
4
5.4K
شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است
ايسنا
بروزرسانی
ایسنا/وزارت بهداشت تاکید کرد که شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است.
وزارت بهداشت در حساب کاربری‌اش در شبکه X آورده است:« شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است و سایر ورزش‌ها باعث تخریب غضروف زانو در هنگام بروز آرتروز می‌شوند.
افرادی که درد زانو دارند هرگز نباید از کفش پاشنه بلند استفاده کنند چراکه فشار بر روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز می‌شود.»
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
10
16
5.1K
10
16
5.1K
2
0
1.3K
4
0
1.2K
4
0
1.1K
23
23
7.7K
23
23
7.7K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
خوش‌بوکننده هوا برای سلامتی خطر دارد/ آیا می‌توان بطور طبیعی بو زدایی کرد؟
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این میوه‌ها
شایع‌ترین علل خونریزی بینی؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
دانه‌ای کوچک اما معجزه‌ای بزرگ برای سلامتی
ساده‌ترین روش کاهش اشتها
شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است
یکی از شایع‌ترین درگیری ها کلیه و فشار خون است
سینوزیت و انواع آن
یکی از درمان‌های فشار خون کم خوری است
