آخرین خبر/نکته مهم: فعالیت ورزشی شدید بلافاصله بعد از غذا ممنوعه، اما راه رفتن و کمی فعالیت بدنی نه تنها مشکلی برای دستگاه گوارش نداره بلکه هضم رو بهبود میده
به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar