با این مواد غذایی حنجره پیر می‌شود!

خراسان/سلامت حنجره تا حدودی وابسته به غذایی است که مصرف می‌کنیم. برخی مواد غذایی سلامت حنجره را تهدید می‌کنند. خیلی‌ها معتقدند حنجره به چای و قهوه حساس است و باید دقت بیشتری کرد.
به‌ گفته برخی از متخصصان، تارهای صوتی ما حالت ژله‌ای دارد و اگر مواد غذایی مضر مصرف کنیم، نخستین آسیب به تارهای صوتی و کیفیت تولید صدای آن ها وارد خواهد شد. حنجره نخستین عضو بدن ماست که پیر و فرسوده می‌شود، پس باید دقت کنیم که مواد غذایی ناسالم مصرف نکنیم.
اما چرا چای می‌تواند برای حنجره مضر باشد؟ چون غالبا ما چای واقعی نمی‌نوشیم و این چای‌ها با کلی رنگ و مواد آمیخته است که می‌توانند روی حنجره‌ ما ‌تأثیر بگذارند و کیفیت آن را کاهش دهند. ضمن این که مصرف چای غلیظ و قهوه، رطوبت‌ راه‌های هوایی را کم و خشکی مخاط حلق و دهان را بیشتر می‌کند. لابد شنیده‌اید که خوانندگان هم از این دست رعایت‌ها خیلی دارند. سرخ‌کردنی‌ها نیز جزو خوراکی‌هایی هستند که می‌توانند علاوه بر بعضی اعضای بدن، روی حنجره‌ هم تأثیر بدی بگذارند. همچنین در مصرف مواد محرکی مانند ادویه جات و به‌خصوص فلفل باید احتیاط کرد. پس، اگر می‌خواهید که سرعت پیری حنجره‌تان را بیشتر نکنید، سعی کنید چای سالم و دمنوش‌های توصیه‌شده در طب ایرانی مصرف کنید. غیر از این باشد، موقع میان سالی وسط صحبت‌ها مدام باید گلو صاف کنید.

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar

---

بازار

---