16
0
12.4K
این میوه سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
مهر
بروزرسانی
مهر/یکی از مهم‌ترین خواص لیمو ترش، تقویت دفاع طبیعی بدن است. ویتامین C فراوان در آن به مقابله با ویروس‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کند و به همین دلیل مصرف آب لیمو در فصل سرماخوردگی بسیار توصیه می‌شود. خاصیت ضدویروسی و ضد باکتریایی این میوه نیز آن را به درمانی سنتی برای گلودرد و التهاب گلو تبدیل کرده است.
همچنین اسیدسیتریک موجود در لیمو ترش باعث تحریک ترشح شیره‌های گوارشی و هضم بهتر غذا می‌شود. نوشیدن آب ولرم همراه با چند قطره آب لیمو در صبح ناشتا، یکی از راهکارهای طبیعی برای پاکسازی دستگاه گوارش و دفع سموم بدن است. همچنین فیبر محلول در لیمو به کاهش یبوست و سلامت روده‌ها کمک می‌کند.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
1
0
553
1
0
553
2
1
1.2K
0
0
415
0
0
306
0
0
306
1
1
672
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
بهترین کار برای کاهش سرعت بالا رفتن قند خون چیست؟
قاتل خاموش در کمین
ورزش را هنگام غذا خوردن انجام ندهید!
ارزان ترین تقویت کننده بدن!
عوارض مکمل گینر!
دانه‌ای کوچک با خواص بزرگ برای قلب
مصرف این میوه سبب افزایش متابولیسم بدن و لاغری می‌شود
این میوه سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
«دژاوو» چیست؟
