0
0
1.1K
پدیده «گردن فناوری» چیست؟
ايسنا
بروزرسانی
ایسنا/ افزایش ساعت‌های استفاده از گوشی‌های هوشمند و نگاه مداوم به صفحه‌نمایش‌ها، پدیده‌ای تازه اما روبه‌گسترش را ایجاد کرده است که متخصصان پوست آن را «گردن فناوری» (Tech Neck) یا اصطلاحا گردن موبایلی می‌نامند.
وضعیتی که بر اثر خم کردن مکرر سر هنگام کار با تلفن همراه یا رایانه به شل شدن پوست و ایجاد چروک‌های زودرس در ناحیه گردن منجر می‌شود. پزشکان هشدار می‌دهند که این پدیده اکنون در میان جوانان به‌سرعت در حال زیاد شدن است.
دکتر «هلن هه» از مدیران مرکز پوست بیمارستان مانت سینای نیویورک، توضیح می‌دهد که پوست گردن به‌طور ذاتی نازک‌تر و حساس‌تر از پوست بیشتر بخش‌های دیگر بدن است بنابراین با افزایش سن، بیشتر در معرض ایجاد چین‌وچروک و خطوط افقی قرار می‌گیرد. خم کردن پیوسته سر به جلو هنگام استفاده از تلفن همراه، لپ‌تاپ یا سایر دستگاه‌ها به بروز زودهنگام این چروک‌ها و شل شدن پوست در ناحیه گردن منجر می‌شود.
دکتر هه برای پیشگیری از این مشکل توصیه می‌کند هنگام کار با این وسایل به وضعیت بدنتان توجه داشته باشید. به جای خم کردن گردن، صفحه نمایش را هم‌سطح چشم نگه دارید تا هم از بروز گردن موبایلی پیشگیری شود و هم تنش عضلانی کاهش یابد.
به گفته او، مراقبت پوستی نیز نقش مهمی دارد. استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب برای گردن هم ضروری است.
همچنین دکتر «جیکوب بیر»، متخصص پوست در فلوریدا بر اهمیت استفاده از ضدآفتاب روی گردن تاکید می‌کند: بسیاری از بیماران را می‌بینیم که رنگ پوست صورتشان با گردن متفاوت است، چون فقط صورتشان را ضد آفتاب می‌زنند. برای گردن هم ضد آفتاب توصیه می‌شود.
درمان بیماری‌هایی مانند اگزما که سد دفاعی پوست را تضعیف می‌کنند هم می‌تواند مانع تشدید چروک‌ها شود.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
0
0
723
0
0
723
0
1
1.2K
0
1
1.2K
0
0
586
0
0
510
0
0
379
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
تقویت چشم با مصرف این ویتامینها
تقویت عملکرد ایمنی روده، با رعایت چند نکته
پدیده «گردن فناوری» چیست؟
محلول ضد جوش!
با خوردن این مغز دیرتر پیر میشوید
پیشبینی شیوع بیماری با استفاده از رسانههای اجتماعی
زرشک چگونه به تعادل صفرا و سلامت کبد کمک می کند؟
ورزش با معده خالی بهتر است؟
سبزیجات عامل کاهش فشارخون هستند نه افزایش آن
