دکتر سلام/ مضرات جویدن ناخن

طبنا نيوز/ کودکان ممکن است عادات بد و نامطلوبي داشته باشند مثل مکيدن انگشت شست، پيچ دادن موي سر، دندان قروچه (ساييدن دندان ها به هم)، دست کردن به بيني، جويدن يک جسم مثل مداد، خاراندن وسواسي، کوبيدن سر، گاز گرفتن خودشان مثل دست، تکان دادن بدن مثل پا، چرخيدن، کندن پوست و حتي جويدن ناخن دست. در بسياري از موارد، اين اختلالات عادتي مي توانند با کمک والدين، معلم و يا يک راهنماي مناسب برطرف شوند. اما در موارد کمي، کودک اين عادت را تا بزرگسالي نيز دارد که مي تواند ارادي يا غيرارادي باشد. يکي از رايج ترين اين اختلالات عادتي در بزرگسالان، جويدن ناخن است. فرد مبتلا معمولا ناخن هاي دستش را هنگام عصبانيت، فشار عصبي، خستگي و يا در محيط پر تنش مي جود. بر اساس آمار، جويدن ناخن در کودکان و نوجوانان شايع است، اما 5 درصد آن ها اين عادت را تا بزرگسالي نيز با خود دارند. علل احتمالي جويدن ناخن برخي محققان معتقدند رايج ترين علل جويدن ناخن شامل استرس، افسردگي و خستگي است. ساير دلايل احتمالي جويدن ناخن و اختلالات عادتي ديگر عبارتند از : مصرف مواد مخدر به خصوص آمفتامين و کوکائين، اختلالات رواني مهم، بيماري هاي مغزي، عقب ماندگي ذهني و نداشتن يکي از حواس پنج گانه اصلي مثل کر يا کور بودن. علائم جويدن ناخن اگر کودک براي مدت کوتاهي ناخن هايش را بجود، انگشتش را بمکد و يا دچار اختلال عادتي ديگر باشد، غيرعادي نيست. ولي وقتي اين عادت دائمي و شديد شود، بايستي والدين و ساير افراد خانواده در پي درمان آن باشند. علائم جويدن ناخن در يک فرد عبارتند از: - کوتاهي و ناصافي ناخن هاي دست - تبخال دهان - عفونت ناخن که باعث قرمزي و التهاب پوست اطراف ناخن مي شو (پارونيشيا) - ضايعات انگشتان دست در اثر ويروس هرپس سيمپلکس - در آمدن دندان خراب و آسيب ديده در کودک - التهاب و خونريزي لثه - شکستگي يا ترک دندان هاي جلويي - زگيل هايي اطراف بستر ناخن - قارچ ناخن عوارض جويدن ناخن علاوه بر احساس خجالت به دليل جويدن ناخن و داشتن ناخن هاي زشت، اثرات منفي و خطرناک ديگري نيز اين عادت زشت دارد، مانند: 1- عفونت هاي دهان موقع جويدن ناخن، معمولا دست ها کثيف و آلوده هستند. لذا باکتري ها و ميکروب هاي مضر روي دست باعث عفونت دهان، لب ها و لثه مي شود. آيا مي دانيد که حدود 2000 نوع عفونت پوستي در سالن هاي آرايش ناخن کشف شده است؟ آن وقت متوجه مي شويد که شما با جويدن ناخن هاي خود در معرض ابتلا به چه بيماري هايي هستيد. 2- مشکلات دنداني ناخن ها سفت هستند و جويدن آن ها کاري سخت است. لذا اگر ناخن هاي خود را بجويد، دندان ها به خصوص دندان هاي جلويي خود را خراب مي کنيد. اين عادت حتي روي ظاهر دندان هاي شما نيز موثر است. لذا علي رغم داشتن دست هايي زشت، دندان هاي جلويي شما شکسته و ترک خورده مي شوند. 3- ناتواني استفاده از دست ها اگر عادت کرده باشيد که مدام ناخن هاي خود را بجويد و دستتان داخل دهانتان باشد، نمي توانيد به درستي وظايف شغلي خود را انجام دهيد. در موارد شديد، جويدن ناخن باعث مي شود فرد نتواند کارهاي عادي و روزمره خود را نيز انجام دهد. 4- عفونت ناخن جويدن ناخن باعث مي شود ناخن هاي شما ضعيف و سست شده و باکتري ها و قارچ ها وارد ترک هاي کوچک و زخم هاي روي ناخن شما شوند. اگرچه برخي انواع عفونت هاي ناخن به راحتي درمان مي شود، ولي برخي ديگر مثل قارچ ناخن به سختي بر طرف مي شود.