شفاخونه/ فواید اسطوخودوس همراه با فواید دمنوش آن

مجله دلگرم/ اسطوخودوس ( شاه اسبرم روسي = ضرم ) نام لاتين (انگليسي) اين گياه Lavandula Stuechas مي باشد.گياهي است از تيره نعناع بوته اي و پرپشت و داراي سافه هاي متعدد به ارتفاع 30 تا 60 سانتي متر. اين گياه در آسيا و اروپا و نواحي مديترانه اي و اکثر نواحي روي زمين در تپه هاي خشک دامنه هاي کم ارتفاع و سواحل دريا ميرويد و از ارتفاع هزار متر بالاتر ديده نمي شود.برگهاي لاواندر باريک و دراز با لبه برگشتي و پوشيده از کرکهاي پنبه اي ميباشد و از کنار برگ هاي آن ساقه هاي کوتاه برگدار خارج مي شود که به برگها منظره برگهاي فراهم ميدهد/ گلهاي آن در نواحي گرم تر زمين در فروردين و نواحي سردتر در ماه خرداد ظاهر ميشود. رنگ گل معمولا ارغواني بوده و داراي برگه هاي بنفش رنگ است و گلها منظره زيبايي دارند. تمام قسمت هاي اين گياه داراي بوي معطر و قوي است. اندام مورد استفاده ي آن برگ ها و سرشاخه هاي گلدار آن است. طبيت آن گرم و خشک بوده و گياهي است لطيف کننده اعضاي بدن و مقوي اعصاب و مفرح روح و براي افراديکه در امور جزئي زود عصباني مي شوند بسيار مفيد است. در تنظيم کار سلولهاي مغز و رفع فضولات و رطوبت زيادي مغز موثر بوده و قواي مغزي و فکر را تقويت مينمايد و داروي خوبي است براي افراديکه به فراموشي و کمي حافظه مبتلا شده اند ضمنا براي افراد داراي وسواس و ماليخوليا و تشنج و استرخا نيز مفيد بوده و براي معالجه اين بيماريها تجويز ميشود. افرادي که بي جهت داراي يک حالت روحي همراه با غم و اندوه هستند با خوردن اين دارو غم و اندوه آنان که ناشي از نوعي ناراحتي مغزي و روحي است زايل ميگردد و اگر عفونتي در بعضي از اندامهاي داخلي باشد در مداواي آن نيز موثر است.معمولا اسطوخودوس را پودر کرده و اين پودر را با شربت عسل مي خورند و يا گلهاي آنرا با شکر ني و يا عسل گل قند مي کنند که اين گل قند فوائد طبي فراوان دارد. مثلا اگر چند شبي مقداري از اين گل قند را که حاوي پنج گرم از پودر اسطوخودوس باشد بخورند کليه امراض نامبره فوق بخصوص وسواس را زايل ميگرداند. به گزارش مجله پزشکي دکتر سلام، براي معالجه مرض صرع، گياه اسطوخودوس را با عاقرقرها و سکنجبين ميخورند و ميتوان در معالجه بعضي بيماري ها تا 35 روز به خوردن ادامه داد. اگر مقداري اطوخودوس را با يک سوم آن گشنيز و يک چهارم آن مرزنگوش و يک ششم آن مصلکي و يک ششم آن هليله کابلي و يک ششم آن کندر مخلوط نموده و بصورت معجون در آورند و شب ها وقت خواب مقداري از آنرا که حاوي حدود پنج گرم اسطوخودوس باشد بخورند و در اين عمل مدتي مداومت نمايند در معالجه بسياري بيماري ها و تقويت قواي فکري و کليه حواس اصلي و فرعي بخصوص تقويت حس شنوايي و بينايي بسيار موثر و مفيد است. افراديکه با خوردن مسهل به پيچش شکم مبتلا مي شوند اگر مقداري اسطوخودوس را با کمي تخم کرفس و قدري آويشن بجوشانند و همراه با مسهلي که انتخاب شده بخورند از پيچش شکم آنان در هنگام عمل دفع جلوگيري مي شود.مقدار خوراک از جرم پودر آن پنج تا هشت گرم و اگر بجوشانيد و آب صاف شده آن خورده شود تا پانزده گرم است.گياه لاوندر يا اسطوخودوس يکي از خوشبو ترين گياهان دارويي در جهان محسوب مي‌شود که در مناطق مختلفي از ايران، هند، چين، انگليس و کانادا به صورت خودرو رشد مي‌کند. اين گياه علاوه بر آنکه به عنوان يک گياه دارويي پرخاصيت در طب سنتي کشورمان و طب سنتي کشورهاي چين و هند مورد استفاده قرار مي‌گيرد به عنوان يک خوراکي مفيد در سبد غذايي بسياري از خانواده هاي آسيايي و اروپايي وجود دارد. امروزه عصاره چاي کيسه اي و روغن اين گياه به صورت صنعتي توسط کارخانه هاي توليد گياهان دارويي در اختيار مصرف‌کنندگان قرار مي گيرد. مصرف خوراکي و موضعي اين گياه علاوه بر آنکه موجب تقويت عملکرد دستگاه عصبي بدن مي‌شود مي‌تواند بسياري از اختلال‌ها و بيماري‌هاي جسمي مانند اسپاسم‌هاي عضلاني، ضعف عمومي و بي‌خوابي را درمان کند. به اعتقاد درمانگران طب سنتي ايران، چين و هند نوشيدن روزانه يک فنجان از چاي يا دمنوش گياه لاوندر يا اسطوخودوس مي‌تواند در پيشگيري از ابتلا به بسياري از بيماري‌ها موثر باشد.اسطوخودوس مصارف دارويي خيلي زيادي در طب سنتي ايران دارد. در طب سنتي از اسطوخودوس به صورت دمنوش و گياهان دارويي خشک استفاده مي شود. • اسطوخودوس خاصيت آرام بخشي دارد دمنوش اسطوخودوس با عطر بي نظير و آرام بخش خود، شما را آرام مي کند. مطالعات نشان مي دهند که اسطوخودوس سرعت فعاليت دستگاه عصبي را پايين مي آورد و باعث آرامش فرد مي شود.اين خاصيت به رفع اضطراب، بي خوابي، استرس و افسردگي کمک مي کند. يافته هاي تحقيقات نشان مي دهد روغن اسطوخودوس، ميزان درد ناشي از تزريق زيرجلدي را کاهش مي دهد. روغن هاي فرار و عطر آرام بخش اسطوخودوس در هنگام دم کردن، آزاد مي شوند. • اسطوخودوس براي رفع مشکلات گوارشي يکي ديگر از کاربردهاي سنتي دمنوش اسطوخودوس، درمان مشکلات گوارشي همچون معده ي عصبي و سوءهاضمه است. طبق مطالعات جديد، اين کاربرد اسطوخودوس از لحاظ علمي نيز ثابت شده است. پژوهش ها نشان مي دهد ماساژ روغن اسطوخودوس به آرامش عضلات صاف روده کمک مي کند. پژوهش ديگري نشان مي دهد روغن اسطوخودوس از تشکيل زخم معده جلوگيري مي کند و گوارش را تسهيل مي کند.نوشيدن چاي لاوندر پيش از خواب به افرادي که دچار اختلال خواب هستند و شب ها چندين بار از خواب بيدار مي شوند، کمک مي کند تا به مرور خوابي آرام و بي دغدغه را تجربه کنند. براي بهره‌مندي از تاثير اين چاي کافي است يک ساعت پيش از خواب شبانه يک فنجان چاي لاوندر را به صورت ولرم بنوشيد. براي تهيه اين چاي کافي است يک قاشق چاي‌خوري برگ خشک شده اين گياه را درون يک فنجان آب جوش بريزيد و سر فنجان را با کمک نعلبکي ببنديد تا در عرض 10 دقيقه دم بکشد. کمپرس گياه اسطوخودوس و کاهش درد کمپرس جوشانده گياه اسطوخودوس در تسکين دردهاي ناشي از کوفتگي‌ها و ضرب‌ديدگي‌ها بسيار موثر است. براي تهيه اين کمپرس کافي است 3 تا 4 قاشق غذاخوري از گياه خشک شده اسطوخودوس را با 2 ليوان آب مخلوط کرده و روي حرارت قرار دهيد. پس از آنکه اين مخلوط به مدت 10 دقيقه جوشيد آن را صاف کرده و اجازه دهيد به اندازه کافي سرد شود. سپس اين مايع را با کمک دستمالي نخي و تميز روي موضع مورد نظر کمپرس کنيد. بهتر است اجازه دهيد تا اين مايع به اندازه کافي سرد شود زيرا گرماي آن ممکن است موجب بروز خونريزي‌هاي زير پوستي در ناحيه ضرب ديده شود. درمان سرگيجه و ضعف عمومي درمانگران شيوه هاي طبيعي درماني در جهان با کمک گياه خشک شده لاوندر و عسل ترکيبي تهيه مي کنند که مصرف اين ترکيب به هنگام بروز سرگيجه و ضعف عمومي بسيار موثر است. در اين شرايط درمانگران يک قاشق غذاخوري از پودر برگ‌هاي خشک شده لاوندر را با يک قاشق غذاخوري عسل و يک ليوان آب گرم مخلوط مي کنند. نوشيدن اين ترکيب مي تواند در مدت کوتاهي ضعف بيمار را برطرف کرده و سرگيجه را از بين ببرد.اضافه کردن 10 تا 15 قطره از عصاره گياه لاوندر در وان حمام و دراز کشيدن در آن به مدت 20 تا 30 دقيقه در از بين بردن خستگي و کوفتگي بدن بسيار موثر است. دراز کشيدن در آبي که با اين عصاره مخلوط شده باشد علاوه بر آنکه موجب تخليه استرس‌ها و تنش‌هاي روزانه مي‌شود به بهبود گردش جريان خون کمک کرده و کيفيت خواب افراد را نيز افزايش مي‌دهد. • اسطوخودوس ضدّ تشنّج و اسپاسم تشنّج به دنبال انقباض و شل شدن سريع و غيرارادي عضلات ايجاد مي شود و موجب لرزش بدن مي شود. اسپاسم هم به همين صورت است با اين تفاوت که عضلات منقبض باقي مي مانند.روغن اسطوخودوس به کاهش تشنّج و اسپاسم کمک مي کند. محققان بر اين باورند که اسطوخودوس، کانال هاي کلسيم را مسدود مي کند و به اين ترتيب مانع از انقباض عضلاني مي شود. 7 نکته طلايي درباره اسطوخودوس اسطوخودوس از جمله گياهان دارويي است که خواص درماني متنوعي دارد. برگ‌ها، گلبرگ‌هاي بنفش رنگ و سرشاخه هاي اين گياه از جمله بخش‌هايي از اين گياه است که براي درمان بيماري‌هاي مختلف از سوي درمانگران طب سنتي توصيه شده است درمانگران طب سنتي مصرف چاي اسطوخودوس را يکي از بهترين داروهاي گياهي براي تقويت معده و افزايش عملکرد آن مي دانند. اسطوخودوس به جهت داشتن خواص مفيد در پاکسازي کبد مي‌تواند از ابتلا به بسياري از بيماري‌ها و اختلال‌هاي کبدي پيشگيري کند. نوشيدن چاي يا جوشانده برگ هاي خشک شده اسطوخودوس در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسي مناسب است و موجب درمان سرفه مي‌شود. برخي از درمانگران طب سنتي معتقدند که مصرف گياه اسطوخودوس در افرادي که دچار خواب‌رفتگي دست و پا مي‌شوند بسيار موثر است.