رفع بوی بد دهان با خوردن لیمو و کاسنی

جام نيوز/ بوي بد دهان يکي از شايع ترين مشکلاتي است که باعث رنجش و ناراحتي ديگران در برخورد هاي اجتماعي با افراد مبتلا مي باشد. در مواقعي فرد مبتلا به بوي بد دهان متوجه اين حالت نشده و با خيال راحت تمايل به هم صحبتي با اطرافيان را دارد و در محل کار يا ساير مکان هاي عمومي نيز ممکن است براي عدم ناراحتي شخص مبتلا به بوي بد دهان اين موضوع را به فرد نگويند و فقط از او دوري نمايند. از ديدگاه طب سنتي سوختن اخلاط غليظ در معده، ترشحات پشت حلق در اثر سينوس هاي چرکي بويژه در مزاج هاي گرم(صفراء و دم)، عفونت لثه و دهان و مشکلات گوارشي و ريفلاکس معده، باعث بروز بوي بد دهان مي شود و در اين راستا رعايت چند نکته ضروري است: * براي کاهش اين عارضه و بوي بد دهان، بهتر است از مصرف سبزيجات تند و پر بويي ماننده تره و همچنين مصرف سير و پياز در وعده صبحانه پرهيز شود، چرا که موجب بد بويي دهان مي شود. * استفاده از ليمو ترش به همراه آب مي تواند بوي بد دهان را در طول روز از بين ببرد. استفاده از آب سرد باعث نفخ و ولع معده شده و بوي بد دهان را موجب مي شود. * رعايت نظافت دهان و دندان يکي از راهکارهاي جدي براي مقابله با بوي بد دهان است. چرا که به خاطر برخي بيماري هاي دهان و يا به خاطر آسيب هاي دندان ها و لثه ها، بوي بدي در فضاي دهان توليد مي شود. *جهت خوشبو سازي دهان، مصرف کُندر و جويدن آن مانند آدامس، تقويت مغز با روغن مالي پشت گوش‌ها با روغن سياه‌ دانه يا کنجد و مصرف شيربادام، مصرف چاي بادرنجبويه، چاي دارچين، پسته، کرفس، سنبل الطيب، نارگيل، شفتالو و حجامت عام توصيه مي شود. *به اعتقاد برخي از اطباء سنتي، نوشيدن يک ليوان عرق کاسني نيم ساعت قبل از سحري و همچنين به‌ صورت روزانه در ماه‌ ها و روزهاي گرم سال، تاثير زيادي در کاهش ميزان بوي بد دهان و بدن دارد. زيرا، نوشيدن اين عرق گياهي علاوه بر تسکين حرارت بدن، از ميزان گرمازدگي در روزهاي گرم سال مي کاهد و مي‌ تواند در دفع مواد مضر بدن بسيار موثر باشد. در پايان ذکر اين نکته ضروري است که جهت دفع سموم بدن و خوشبو سازي دهان، هر فرد بايد با شناسايي مزاج خود، در صدد تعديل آن برآيد، چرا که ايجاد تعادل مزاج، بهترين راه درمان بدن از تمامي بيماري هاست و از اهميت بسيار بالايي برخوردار است.