درمان خانگی التهاب گلو

تجارب شخصي من/ رژيم غذايي سه روزه براي رفع سرماخوردگي ، آنفولانزا ، سينوزيت ، گلودرد در اين چند روز ( شير و پنير -گوشت –تخم مرغ – شکلات – چاي – قندو شکر - کاکائو – بيسکوييت ) به هيچ وجه مصرف نکنيد . * استفاده از غذاهاي لعابدار و ملين مثل حريره بادام ، آش کدو، ميوه هاي پخته شده، سوپ گشنيز و جعفري و اسفناج و آش سبزي، همچنين مصرف آبليموي شيرين، آب انارشيرين، زردآلو و برگ هلو و انجيرخشک و غرغره کردن آب نمک. پاچه بز و گوسفند جوان براي رفع گرفتگي صدا مفيد است و ليکن ديرهضم و لزج است . گوشت ماهيچه گوسفندي مفيد است . رفع گرفتگي صداها با داروهاي گياهي : * امام رضا ع فرمود : هر که بخواهد در زمستان از سرماخوردگي در امان باشد هر روز سه قاشق عسل بخورد . عسل بصورت عسلاب با آب ولرم در دفع عفونتهاي گوش،حلق و بيني جايگزين آنتي بيوتيک ها است . غرغره عسلاب در بيماريهاي سر و گردن، ناحيه دهان و حلق براي تورم ها و عفونت حلق بسيار مفيدند. عسل داروئي است که طب معصومين ع ، طب سنتي ، طب امروز همگي در شفادهي آن ترديدي ندارند . * امام علي عليه السلام فرمود : براي نرمي سينه ، حلق ، حنجره ، صوت و خلط سينه بايستي از عناب استفاده شود . عناب ( مزاج معتدل و کمي سرد ) را 100 گرم نيمکوب کرده و به مدت 15 دقيقه جوشانده و دربش را بسته و بيرون از اتاق گذاشته و صبح هنگام صاف کرده و ناشتا ميل شود و اين دارو اخلاط کثيف سينه را دفع و خشونت حلق را از گرمي به خنکي نزديک کرده و درد و گرفتگي سينه را بهبود مي بخشد . خوردن عناب و يا دم کرده آن ،داروي سينه ، حلق و گلو است .( خوردن زيادي عناب ترشح اسپرم را کم کرده و نيروي جنسي را مي کاهد . خوردن عناب همراه با داروهاي ديگر طعم داروهاي محرک را کاهش مي دهد .) *امام علي عليه السلام فرمود : براي گلو درد غذائي بهتر از شير نيست . شيرجوشيده ولرم و نشاسته با اندکي عسل براي حنجره مفيد است . وليکن براي گروهي شير ، خشک کننده گلو است . * امام صادق عليه السلام فرمود : کسي که تخمه در گلو ميشود با پياز خوردن آنرا از بين ببرد . *امام صادق عليه السلام فرمود :انار براي سرفه زدن حاد ، سودمند است و صدا را صاف مي کند . * اگر گرفتگي ناشي از سرماخوردگي است، با بستن شال گردن، ناحيه حنجره و گلو را گرم نگاه داريد تا بهبود زودتر حاصل شود. از حضور در اماکن بسيار سرد، خشک، بدون رطوبت کافي و دودي در زمان سرماخوردگي خودداري کنيد. * اسفناج ( مزاج سرد و تر ) : اسفناج پخته ، سرفه هاي خشک را التيام بخشيده ، گرفتگي صدا را مرتفع و آسم را درمان مي کند و سرما خوردگي را معالجه مي نمايد. *بادام شيرين ( گرم و تر ) : خوردن بادام شيرين با روغن آن رافع خشونت حنجره است . و از داروهاي بسيار مجرب دفع خشکي حنجره ، روده و يبوست است . و اگر مغز بادام شيرين را با کتيرا و شکر بخوريد براي صاف کردن صدا مفيد است . *شکر تيغال ( مزاج معتدل و کمي تر ) لعاب تهيه شده از آن براي درمان مشکلات تنفسي و سرفه‌هاي خشک بسيار پرفايده است. تنها نکته اين است که در صورتي که پيله شکر تيغال را تهيه مي‌کنيد بايد حتما آن را بشکنيد و حشره سياه‌رنگ درون آن را پاک کنيد. مصرف شکر تيغال موجب تقويت صدا و حنجره مي‌شود و مصرف آن به افرادي که شغل‌شان خوانندگي يا مداحي است توصيه مي‌شود. مادراني که صاحب کودکان جيغ‌جيغو هستند که کودکشان اغلب در حال جيغ‌کشيدن و گريه کردن است با دادن دارويي که از شکرتيغال، شکر و ترنجبين ( مزاج گرم و تر ) تهيه شده، مي‌توانند التهاب‌ها و گرفتگي صداي کودک را درمان کنند. مصرف شکرتيغال براي افرادي که در فصل‌هاي سرد يا هواي آلوده با سوزش يا خشکي گلو يا سوزش ناحيه مري مبتلا مي‌شوند، بسيار مفيد است.. * باميه به علت داشتن لعاب سينه هاي خسته و کوفته را نرم و گرفتگي صدا و آواز را باز مي نمايد و با لعاب خود ، معده و روده را جارو کرده ، نرم مي نمايد. *قدومه شيرازي ( مزاج گرم و خشک ) مقدار 20 گرم با کتيرا ( مزاج سرد و خشک ) مقدار 5 گرم با صمغ عربي ( مزاج معتدل و کمي خشک ) مقدار 10 گرم با نشاسته ( مزاج سرد و خشک ) مقدار 15 گرم ، همه را نرم کوبيده و سپس يک قاشق غذا خوري از آنها را در يک ليوان آب جوش حل کرده و در سه وعده ميل شود . *به‏دانه ( مزاج سرد و تر ) با آب جوش خيسانده شود که در درمان التهاب مخاط دهان و گلو و تسکين‏ خشونت‏ و گرفتگى‏ صدا، سرفه موثر است . *شير جوشانده با زرده ي تخم مرغ محلي و اندکي عسل قبل از اجراي برنامه خيلي صدا را نرم مي کند . *باقلا( مزاج سرد و تر کمي خشک ) ، مقداري آرد شده با روغن بادام شيرين و اندکي عسل مخلوط شود براي رفع گرفتگي صدا موثر است . *دارچين ( مزاج گرم و خشک ) دمنوش رقيق آن براي دفع بلغم غليظ چسبيده به ديوار حنجره بسيار مفيد است و در دفع سرفه هاي رطوبي ، تنگي نفس ، رفع خشونت صدا موثر است * زنجبيل ( مزاج گرم و خشک ) : خوردن دمنوش رقيق زنجبيل ، رطوبتهاي بلغمي غليظ چسبيده به ديوار دستگاه گوارش را از بين مي بزد. ( زياد خوردن زنجبيل مضر حلق است و بايد آنرا با عسل خورد .) *اسفرزه (سرد و تر) : خوردن اسفرزه و يا غرغره رقيق آب اسفرزه در گلو ، براي خشونت حلق مفيد است . * گروهي از حکما طب سنتي : پياز خوري ( مزاج گرم و خشک ) براي درمان حلق و مجاري تنفسي و بيني مفيد است . پيازي که لاي خاکستر گرم ( قرار داده شده در يک زرورق گاز )پخته شود با کره و روغن زيتون مصرف شود گرفتگي صدا را معالجه ميکند. * گروهي از حکما طب سنتي : انجير ( مزاج گرم و تر ) براي نرم کردن سينه موثر است و تورم حنجره و زکام را مرتفع مي کند . * گروهي از حکما طب سنتي : جوشانده تره ( مزاج گرم و خشک ) و خوردن شربت آن در رفع گرفتگي صدا ، زکام و سرفه موثر است . *آب نمک و درمان گلو درد ، پيامبر (ص): خداوند به موسى وحى کرد که غذا را با نمک ، شروع کن و با نمک به پايان برسان . نمک ، درمان هفتاد درد است که کمترين آن دردها، ديوانگى ، جذام ، پيسى ، گلودرد، دندان درد و دل درد مى باشد. محلول آب نمک را حتما مي شناسيد يکي از بهترين مواد براي درمان سريع گلودرد است. اين محلول مي تواند به عنوان يک ضد عفوني کننده و يا ترميم کننده گلو به کار رود. روزانه دوليوان آب نمک حتما قرقره کنيد. *روش بخور دادن براي آنژين گلو با گياهان ( اسطوخدوس با مزاج گروم و خشک ، برگ اوکاليپتوس با مزاج گرم و خشک و مزرنجوش با مزاج گرم و خشک ) به مقدار يک قاشق از هر کدام در دوليوان آب جوش ريخته و به مدت 5 دقيقه از راه نزديک و يا دور ( فضاي محيط ) بخور داده شود . روش بخور از راه دور ( معطر کردن فضاي محيطي ) هم موثر است . نرم بوده و بلعيدن آن‌ها بخصوص هنگام گلودرد بسيار راحت است. اين ميوه همچنين از شاخص گلايسمي پاييني برخوردار بوده و سرشار از ويتامين‌B6 ، پتاسيم و ويتامين C است. * سوپ مرغ محلي براي گلو درد : بسياري از حکما طب سنتي معتقدند که سوپ مرغ کمک خوبي براي رفع گلودرد است. خوردن يک کاسه سوپ مرغ گرم از آن جا که داراي خواص ضد التهابي است مي‌تواند به عنوان يک آنتي‌بيوتيک عمل کند. در تهيه سوپ مرغ از مواد غذايي سرشار از مواد مغذي مانند هويج، کرفس، پياز، شلغم،‌ سير و سيب‌زميني استفاده کنيد. *مخلوط آب‌ ليمو و عسل براي گلو درد : مخلوط آب‌ ليمو و عسل يکي از روش‌هاي درماني توصيه شده‌اي است که مي‌تواند در تسکين گلودرد و نيز کاهش التهاب موثر باشد. *هويج پخته براي درمان گلو درد : هويج‌ها ماده غذايي مفيدي هستند که هنگام بيماري به عنوان يک دارو عمل مي‌کنند. البته به خاطر داشته باشيد براي تسکين گلودرد هويج پخته استفاده کنيد چرا که خام آن موجب بدتر شدن درد خواهد شد. هويج، سرشار از مواد مغذي مانند ويتامين A، ويتامين C، ويتامين K ، فيبر و پتاسيم است. *براي صاف شدن صدا بايستي شلغم ( مزاج گرم و خشک ) ميل شود . براي خوردن شلغم در فرهنگ عاميانه مردم از شلغم بعنوان ماده گياهي سرد کننده ياد ميشود که کاملا" اين باور غلط است. وبايستي از شلغم به عنوان ماده اي بسيار گرم و خشک کننده ياد کنيم . *درمان خروسک : گل ختمي( مزاج سرد و تر ) 5 گرم ، فلوس ( مزاج گرم و تر ) 5 گرم ، بابونه ( گرم و خشک ) 5 گرم ، گل بنفشه ( سرد و تر ) 5 گرم ، گياهان فوق را مخلوط کرده و در يک ليتر آب جوشانده و سپس صاف کنيد و در طول روز تا 60 استکان براي 5 روز ميل شود . *دمنوش ترکيبي با بارهنگ (مزاج سرد و خشک ) به همراه قدومه ( مزاج گرم و خشک ) و به دانه با اندکي عسل ، به عنوان نرم کننده سينه زخم و برطرف کننده سرفه و خارش‌هاي گلو مصرف سنتي دارد. تنوع تغذيه هاي آسان براي رفع گرفتگي حنجره و گلو درد * سيب بخار پز يا ( به ) بخار پز شده و همچنين سيب يا به ، که با آتش پخته شده باشد براي گلو و سينه مفيد است ، چلو گشنيز با کمي گوشت ( کم روغن ) ، روغن زيتون براي گلوهاي خشک ، گاهي ضعف بدن باعث ارتعاشات صوتي و گرفتگي صدا مي شود که گوشت و نخود و کمي پياز را پخته و سپس آب آن را ميل کنيد . کباب برگ يا از عصاره گوشت که داخل بطري شيشه اي تهيه شده ميل کنيد ، شربت خاکشير با اندکي عسل ، آش کدو ساده ، کدو آب پز ساده (کم روغن و بدون ترشي و فلفل) ، آش شلغم و برگ چغندر يا کمي اسفناج ، مصرف ترب ( مزاج گرم و خشک ) بيش از حد باعث تنگي صدا ميشود . با کانال تلگرامي آخرين خبر همراه شويد