پوست و مو/ بهترین روغن‌ها برای ماساژ

سلامتي/ ماساژ بدن هم براي سلامتي و لطافت پوست آن و هم براي رفع خستگي، مي‌تواند بسيار موثر باشد. استفاده از روغن‌هاي مفيد مي‌تواند، براي رفع مشکلات خشکي و تيرگي پوست به صورت طبيعي تا حدود زيادي موثر باشد. در اين مطلب سعي داريم بهترين روغن‌ها براي ماساژ را به شما معرفي کنيم. شناخت روغن مناسب براي ماساژ مي‌تواند به شما در يک ماساژ خوب کمک کند، سعي کنيد قبل از هر حمام پوست دست‌ها و پاها را با اين روغن‌ها به خوبي ماساژ دهيد تا در کاهش خستگي ناشي از کار روزانه و افزايش لطافت پوست به شما کمک کنند. روغن‌هاي بسياري وجود دارند که در اينجا ۳ نوع از آن‌ها را به شما معرفي مي‌کنيم. ۱٫ روغن بادام شيرين اين روغن، رنگ زرد کمرنگي دارد و بوي شيريني مي‌دهد. کمي از آن را روي پوست بماليد و به خوبي ماساژ دهيد. روغن بادام به سرعت جذب پوست مي‌شود و براي درمان التهاب و خشکي پوست بسيار موثر است. روغن بادام براي تغذيه موها و پوست بدن بهترين گزينه است و ضد خارش مي‌باشد. پس از اين روغن هم براي ماساژ پوست و هم براي ماساژ کف سر و ريشه‌ي موها استفاده کنيد. بهترين زمان براي به کار بردن اين روغن براي موها نيم ساعت قبل از حمام کردن مي‌باشد و بعد از آن سر را شامپو بزنيد و بشوييد. ۲٫ روغن نارگيل اين روغن معمولا به صورت جامد در دسترس مي‌باشد و قبل از استفاده بايد کمي گرم شود. روغن نارگيل براي از بين بردن ترک‌هاي پوستي و کاهش خشکي آن بسيار مفيد است. از اين روغن براي برطرف کردن پينه‌هاي دست‌ها، آرنج، کف پا و قوزک بهره بگيريد. خاصيت ديگر اين روغن در کاهش اثرات آفتاب سوختگي است. اگر به دنبال يک مرطوب کننده‌ي طبيعي مي‌گرديد روغن نارگيل بهترين گزينه است. از روغن نارگيل براي درمان وزي و موخوره نيز استفاده مي‌شود.البته روش‌هاي خانگي بسياري براي رفع خشکي مو وجود دارد که استفاده از روغن نارگيل يکي از بهترين‌ها براي آن است. ۳٫ روغن زيتون اگر در پاها و يا مچ دست و کمر خود احساس درد و ناراحتي مي‌کنيد با روغن زيتون اين نواحي را ماساژ دهيد و درد مفاصل خود را با ماساژ اين روغن التيام ببخشيد. همچنين روغن زيتون براي درخشندگي و نرمي پوست مفيد مي‌باشد. روغن زيتون براي لايه برداري پوست و بهتر شدن وضعيت گردش خون در بدن پيشنهاد خوبي است، ضمن اينکه اين روغن مي‌تواند آرامش بخش نيز باشد. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد