پوست و مو/ هر چند وقت یک بار باید لیف حمام را تعویض کنیم؟

سلامتي/ چه مي کنيد اگر به شما گفته شود چيزي که هميشه بدنتان را با آن تميز مي کنيد، محل رشد باکتري هاست. تعجب نکنيد! چرا که اين يک واقعيت تلخ است. ليف ها تا آن حد که تصور مي کنيد ناجي پاکيزگي شما نيستند. دليلش اين است که پس از استفاده از ليف، سلول هاي مرده ي پوست در گوشه و کنارهاي آن تجمع مي يابند. متيو نايت، يک متخصص پوست مقيم اورلاندو و صاحب موسسه ي پوست شناسي نايت مي گويد: شما پس از استفاده از ليفتان، آن را در محيط گرم، مرطوب و بسيار بد حمام قرار مي دهيد و اين کار به راحتي موجب رشد باکتري ها، مخمرها و قارچ ها در ليف مي شود. مطالعه اي که در مجله ي ميکروبيولوژي باليني به چاپ رسيد نشان داد که ليف، ميزبان طيف گسترده اي از باکتري هاست و رشد بيش از حد باکتري ها به معناي واقعي کلمه يک شبه رخ مي دهد. اما نکته ي مهم تر اينجاست که اگر اين ليف پر از ميکروب را بر روي پوست تازه اصلاح شده استفاده کنيم، باکتري ها به راحتي به شکاف ها و بريدگي ها وارد شده، موجب التهاب و عفونت مي شود. به همين دليل است که نايت مي گويد: از ۱۰ متخصص پوست، ۹٫۸ آنها معتقدند که نبايد از ليف استفاده کرد. احتمالا برخي از طرفداران ليف از شنيدن اين خبر ناراحت شده اند. اينطور نيست؟ اگر شما جزء آن دسته از افرادي هستيد که نمي توانيد حمام بدون ليف را تصور کنيد، اشکالي ندارد به آن وفادار بمانيد اما به خاطر داشته باشيد که بايد تا بيشترين حد ممکن، اقدامات احتياطي را به کار بريد تا ليف شما فوق العاده تميز بماند. يک متخصص پوست مقيم نيويورک مي گويد: “اگر از انواع طبيعي آن استفاده مي کنيد، هر سه، چهار هفته يک بار و اگر از انواع پلاستيکي آن استفاده مي کنيد، هر دو ماه يک بار آن را تعويض کنيد.” اين ليف را تا زماني نگه داريد که روي آن لکه هاي قارچ در حال رشد مشاهده مي کنيد يا تا زماني که احساس مي کنيد ليفتان بوي کپک مي دهد. اگر مي خواهيد مدت زمان بيشتري از ليفتان استفاده کنيد، آن را در زير دوش قرار ندهيد، چرا که محيط گرم و مرطوب موجب رشد بيشتر باکتري ها مي شود. در عوض آنها را در يک مکان کم رطوبت بگذاريد تا خشک شود، مثلا کنار يک پنجره ي باز در حمام. محققان مجله ي ميکروبيولوژي باليني توصيه مي کنند که اگر ليف شما واقعا طبيعي و گياهي است، مي توانيد آن را با وايتکس ضدعفوني کنيد. پيشنهاد برخي از متخصصان پوست بر قرار دادن ليف در محلول وايتکس يک بار در هفته به مدت پنج دقيقه است. شما همچنين مي توانيد به جاي ليف از يک پارچه ي کوچک استفاده کنيد. گرچه اگر آن را زير دوش قرار دهيد، به اندازه ي همان ليف محل رشد باکتري ها خواهد شد، اما مي توانيد پس از استفاده آن را در ماشين لباسشويي بشوييد.از آنجا که پارچه داراي بافتي صاف مي باشد موجب تجمع باکتري ها نمي شود و گزينه ي بهداشتي تري مي باشد. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد