پوست و مو/ 4 کاربرد زیبایی برای عسل

عصر ايران/ عسل، به ويژه عسل خام يا غير پاستوريزه، سرشار از آنتي اکسيدان هايي است که به کاهش چين و چروک و مقابله با پيري پوست کمک مي کنند. عسل تنها گزينه اي ايده آل براي شيرين کردن غذاها و نوشيدني هاي گرم محسوب نمي شود، بلکه اين ابرماده غذايي بايد حضوري دائمي در آشپزخانه شما داشته باشد تا در طول زندگي خود از فوايد مختلف آن بهره‌مند شويد. عسل مي تواند به عنوان يک عنصر کليدي در درمان سرفه، مبارزه با عفونت هاي ناشي از بريدگي ها، بهبود سلامت پوست سر، تقويت انرژي بدن، و کمک به کاهش واکنش هاي آلرژيک مي تواند به طور قابل توجهي کمک حال شما باشد. حتي عسل مي تواند در بهبود شرايط خواب انسان نقش داشته باشد زيرا به تثبيت سطوح قند خون کمک مي کند، به ترشح سروتونين کمک مي کند که در بازسازي بدن طي زمان استراحت نقش دارد، و از ذخيره گليکوژن کافي براي مسدود کردن هورمون هاي استرس، مانند کورتيزول و آدرنالين، اطمينان حاصل مي کند. با گنجاندن عسل در رژيم غذايي خود از فوايد و کاربردهاي بسياري سود خواهيد برد. به عنوان مثال، ترکيب عسل با زردچوبه مي تواند براي کمک به پيشگيري از بيماري قلبي و کاهش التهاب مفاصل استفاده شود. اما عسل در محصولات زيبايي، به ويژه براي سلامت پوست و مو، نيز بسيار مورد استفاده قرار مي گيرد. عسل، به ويژه عسل خام يا غير پاستوريزه، سرشار از آنتي اکسيدان هايي است که به کاهش چين و چروک و مقابله با پيري پوست کمک مي کنند. افزون بر اين، ويژگي هاي ضد باکتري عسل در کاهش طغيان آکنه کمک مي کنند. همچنين، ويژگي مرطوب کنندگي عسل در مقابله با سوزش و لکه هاي پوستي موثر است. عسل يک تميزکننده خوب براي منافذ پوست است و به باز شدن آنها کمک مي کند. بهتر از همه اين که پس از استفاده از عسل درخششي زيبا را تجربه خواهيد کرد. جدا از لذت بردن در رژيم غذايي، شما مي توانيد از عسل به عنوان ابزاري موثر براي زيبايي نيز استفاده کنيد. ماسک صورت ليمو و عسل براي تهيه ماسک صورت ليمو و عسل تنها کافي است تا يک ليمو را نصف کرده و هسته هاي آن را خارج کنيد. سپس، يک قاشق چايخوري عسل را به آن اضافه کنيد. به آرامي ليمو حاوي عسل را روي صورت خود مالش دهيد. تقريبا پنج دقيقه صبر کنيد. ترکيب ويتامين C و آنتي اکسيدان هاي ليمو و ويژگي هاي آنتي اکسيداني عسل آن را به يک تقويت کننده و لايه بردار شگفت انگيز تبديل مي کند. حفظ رطوبت پوست با عسل پوست انسان در فصول سرد دچار خشکي مي شود. اما با استفاده از عسل مي توان از اين شرايط پيشگيري کرد. اگر احساس خشکي در پوست خود داريد، يک قاشق غذاخوري عسل را با يک قاشق چايخوري روغن زيتون و مقداري آبليمو ترکيب کنيد. اين ترکيب را روي بخش هاي خشک پوست خود بماليد و اجازه دهيد 20 دقيقه به همان حالت باقي بماند. موهايي درخشان با عسل يک قاشق غذاخوري عسل را در يک ليوان آب گرم ترکيب کنيد. اين ترکيب را پس از شستشوي موهاي خود با شامپو استفاده کنيد. اجازه دهيد چند دقيقه ترکيب آب و عسل روي سر شما باقي بماند و سپس به خوبي مو و پوست سر خود را شستشو دهيد. حمام شير و عسل حفظ زيبايي پوست سابقه اي تاريخي دارد و يکي از اقدامات رايج در اين راستا استفاده از حمام شير و عسل بوده است. با ترکيب يک چهارم فنجان عسل با دو فنجان شير ارگانيک و مقداري روغن هاي ضروري حمام مي توانيد در دنياي مدرن نيز اين تجربه را داشته باشيد. اين ترکيب را به آب داغ وان اضافه کنيد، سپس از حمامي آرامش بخش لذت ببريد. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد