باشگاه خبرنگاران/ نوشيدن دمنوشها در فصلهاي پاييز و زمستان بسيار مفيد است و نقش موثري در پيشگيري از ابتلا به بيماريهاي مختلف دارند.
نوزاد پس از ترک زندگي داخل رحم با بريده شدن بند ناف پا به عرصه وجود ميگذارد و از اين مرحله به بعد به مدت تقريباً دو سال نيازمند يکي از مواهب الهي يعني «شير مادر» است که اين نوع تغذيه علاوه بر رشد کودک، سبب محافظت فرزند از انواع بيماريها نيز ميشود. در اين مطلب گياهاني را معرفي ميکنيم که مصرف آنها نقش موثري در افزايش شير مادران شيرده دارد.
خواص رازيانه
رازيانه يکي از بهترين داروها براي افزايش شير مادر است. امّا از آنجا که ميتواند خونريزي دوره نفاس را تشديد کند شروع مصرف آن بايد پس از اين دوره باشد. زنان شيرده بايد براي افزايش شير خود، روزانه ۲ بار و هر بار نصف استکان عرق رازيانه را مصرف کنند.
خواص سياهدانه
سياهدانه خونساز، تقويت کننده تخمدانها و افزاينده شير است. براي اين منظور بايد ۳۰۰ گرم سياهدانه را آسياب، آن را با يک شيشه بزرگ عسل (شيشه ۹۰۰ گرمي) مخلوط و روزانه سه قاشق چايخوري از اين ترکيب را ميل کنيد.
چند معجون شيرافزا
زنان شيرده بايد براي افزايش شير خود يک واحد از تخم زردک، تخم پياز، تخم شويد، تخم شلغم، تخم ترب و تخم رازيانه را با 6 واحد از نخود آبگوشتي بوداده آسياب شده، مخلوط و صبح ناشتا، ۲ قاشق غذاخوري از اين ترکيب را با يک ليوان شير تازه ميل کنند.
۲۵ گرم زنيان،۲۰ گرم تخم زردک، ۱۰ گرم زيره کرماني، ۲۵ گرم رازيانه و ۲۰ گرم تخم شويد را به خوبي بکوبيد و روزانه سه بار (صبح و ظهر و شب) يک قاشق مرباخورى از اين ترکيب را با يک ليوان شير حل و ميل کنيد.
۲۵ گرم از تخم خرفه و انيسون را با ۵۰ گرم بالنگ و شيرزاد و ۲۰۰ گرم شکر به خوبي بکوبيد و روزانه پس از هر وعده غذا يک قاشق شربتخورى از اين ترکيب را ميل کنيد.
۱۵۰ گرم خارخاسک را درون يک ليتر شير گاو روى حرارت ملايم بجوشانيد تا خشک شود، دوباره يک ليتر شير روى آن بريزيد و آن را بجوشانيد تا خشک شود، براى بار سوم نيز اين کار را انجام دهيد و پس از خشک شدن، آنها را با نبات مخلوط کنيد، بکوبيد و پس از هر وعده غذا روزانه سه قاشق غذاخوري از اين ترکيب را ميل کنيد.
۱۰۰ گرم تخم ترب، ۱۰۰ گرم تخم شاهي، نيم مثقال زعفران، ۱۰ گرم جوز بويا (بسباسه)، نيم مثقال هل سبز را با هم پودر و با عسل طبيعى مخلوط کنيد، روزانه دو تا سه بار و هربار به اندازه يک گردوى کوچک از اين معجون را با آب انار يا شير بنوشيد.
با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد
بازار