دکتر سلام/ ناشتا بودن برای چه آزمایش‌ هایی ضروری است؟

پزشکان بدون مرز/ آزمايش اندازه‌گيري قند خون ناشتا ، چربي خون ، متابوليک ، کلسترول ، تري گليسريد و HDL اين آزمايشات به‌دنبال بررسي و تعيين ميزان قند خون و کلسترول موجود در خون مي باشد و هر نوع ماده غذايي که قبل از آزمايش خورده شود مي تواند منجر به نادرستي جواب آزمايش گردد. زمان استاندارد براي ناشتا بودن ۸ تا ۱۲ ساعت قبل از انجام آزمايش خون مي باشد. اين آزمايش معمولاً صبح‌ها انجام مي شود. زيرا پس از يک دوره استراحت بدن (شب تا صبح) مي توان آزمايش دقيق‌تري داشت. ناشتا بودن به‌مدت ۱۲ ساعت قبل از انجام آزمايش کلسترول خون و تري گليسريد ضروري است؛ خوردن داروها قبل از انجام آزمايش مجاز نمي باشد : کورتيکو استروئيد ، استروژن و يا آندروژن ، قرص‌هاي ضدبارداري ، قرص‌هاي ادرارآور ، داروهاي ضد افسردگي (هالوپري دال) ، برخي از آنتي بيوتيک ها و هم‌چنين نياسين. سيگار نکشيد، در مدت زماني که ناشتا هستيد از انجام ورزش خودداري کنيد و به‌ جز آب از خوردن ساير نوشيدني ها خودداري کنيد ، بهتر است از آدامس جويدن نيز در طول مدت ناشتايي خودداري کنيد ؛ قبل از آزمايش قند خون چه چيزهايي را نخوريم؟ نوشابه‌هاي گازدار : قند خون به مقدار بسيار زيادي تحت تأثير مواد غذايي کربوهيدرات‌دار مي باشد و يکي از بدترين مواد قندي حاوي کربوهيدرات، نوشابه‌هاي گازدار مي باشند بنابراين از مصرف آنها قبل از انجام آزمايش خون خودداري کنيد. آب ميوه‌هاي غير طبيعي : از آن‌جايي که آب ميوه‌هاي غير طبيعي نيز حاوي مقادير زيادي کربوهيدرات ، قند مصنوعي و طعم‌دهنده‌ها مي باشند لذا قبل از انجام آزمايش خون بايد اجتناب کرد. کربوهيدرات بالا و هم‌چنين قند فراوان موجود در آب‌ميوه‌هاي مصنوعي باعث خنثي کردن اثر انسولين در بدن مي شود . قهوه : قهوه به خودي خود مشکلي ايجاد نمي کند ، بلکه قند و خامه موجود در اکثر قهوه‌هاي آماده مشکل‌ساز مي باشد ؛ خامه و قند فراوان موجود در قهوه‌ هاي آماده سبب خنثي شدن عملکرد انسولين و در نتيجه بي ارزش بودن جواب آزمايش مي گردد. بنابراين اگر مي خواهيد قبل از انجام آزمايش خون، قهوه ميل کنيد بهتر است ۳ ساعت قبل از انجام آزمايش و البته قهوه سياه ميل کنيد تا جواب دقيق‌تري داشته باشيد. شيره : انواع شيره‌ها (مانند شيره انگور) حاوي بيشترين مواد قندي مي باشند. لذا سبب خنثي کردن عملکرد انسولين در بدن مي شوند. بنابراين از خوردن آنها قبل از انجام آزمايش خون اجتناب نمائيد. قبل از آزمايش کلسترول خون چه چيزهايي را نخوريم؟ به آن چه که چند روز قبل از انجام آزمايش مي خوريد دقت کافي داشته باشيد ؛ از خوردن گوشت قرمز ، تخم‌مرغ و ساير مواد غذايي که حاوي چربي و کلسترول بالايي مي باشد خودداري کنيد . اگر مجبور هستيد که به توصيه پزشک مربوطه هر چند وقت يک بار آزمايش کلسترول خون انجام دهيد رژيم غذايي خود را تغيير ندهيد زيرا دکتر با توجه به رژيم غذايي روزمره شما مي تواند تشخيص دهد که چرا کلسترول خون شما بالا مي باشد . در طول ساعت‌هاي ناشتايي مي توانيد آب بنوشيد. از پزشک و يا آزمايشگاه مربوطه بپرسيد که آيا محدوديتي در خوردن قهوه داريد يا خير؟ زيرا در برخي موارد شما اجازه داريد که قهوه بخوريد حتي اگر در ساعت‌هاي ناشنايي باشيد. زماني که براي آزمايش مي رويد صادق باشيد، مثلاً اگر قرار بوده که ۱۲ ساعت ناشتا باشيد اما شما ۸ ساعت ناشتا بوده‌ايد به فردي که از شما آزمايش خون مي گيرد اين مورد را يادآور شويد. با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد