برای زیبا شدن جنین چه بخوریم؟

الو دکتر/ به گفته يک متخصص زنان و زايمان، اين فاکتورهاي ژنتيکي هستند که در خصوصيات ظاهري افراد موثرند ولي مواد مغذي و ريزمغذي‎هايي در اين ميان وجود دارند که مي‏‌توانند اين فاکتورهاي ژنتيکي را تقويت کنند. دکتر مريم نعمتي در پاسخ به اين سوال که کدام دسته از مواد غذايي در زيباتر شدن چهره جنين موثرند، توضيح داد: اگر خانم بارداري تصور مي‏‌کند با مصرف ماده غذايي يا ميوه خاصي چهره نوزادش زيباتر مي‌‏شود، اين درست نيست. پس مواد غذايي نقش مستقيمي در زيبا شدن چهره نوزاد ندارند. به گفته اين متخصص زنان و زايمان، در اين ميان نقش ويتامين‌‏هاي گروه ب و نياسين، بيوتين و اسيدفوليک براي تقويت فاکتورهاي ژنتيکي موثر است. دکتر نعمتي در ادامه گفت: اين ويتامين ها در مواد غذايي نظير کباب برگ، تخم مرغ محلي، نخود، روغن زيتون، مويز، کدو، کلم، پياز، خرما، عسل، انجير خشک، طالبي، آلبالو، هويج، شلغم، توت، تخمه آفتاب گردان و ... يافت مي‏‌شود. وي در پايان تاکيد کرد: برخي از مواد نيز جذب ويتامين هاي ب را در بدن بيشتر مي‏کنند؛ مثل سيب و توت‏ فرنگي. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در تلگرام https://t.me/akharinkhabar آخرين خبر در ويسپي http://wispi.me/channel/akharinkhabar آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar