1. جذاب ترین ها
سلامت

اگر سردمزاج هستید، این غذا درمان شماست

منبع
باشگاه خبرنگاران
بروزرسانی
اگر سردمزاج هستید، این غذا درمان شماست
باشگاه خبرنگاران/ شيربرنج جزء قديمي ترين و خوشمزه ترين غذاهاي ايراني مي باشد که در عين سادگي يک غذاي مقوي و کامل به حساب مي آيد و نام ديگر آن به دليل ظاهري اش(آش شير) مي باشد،يکي ديگر از نام هاي شير برنج (شيربا) مي باشد که در شاهنامه فردوسي به اين نام نوشته شده است. کلا شير برنج غذاي خوشمزه اي هست که بيشتر مردم دوستش دارند و معمولا بيشتر در ماه مبارک رمضان به يادش مي افتيم البته مي شود اين غذاي خوشمزه رو به صورت سرد و به عنوان يک دسر و پيش غذا نيز استفاده کرد،اگر بدانيد شير برنج علي رغم ترکيب ساده چه خواصي دارد مطمئن باشيد اين غذاي سنتي و ساده ي ايراني پاي ثابت سفره افطار شما خواهد بود. براي آشنايي بيش تر با "خواص شير برنج" با ما همراه شويد.
دلايل مهم براي خوردن شير برنج چه چيزهايي مي باشند؟ از مهمترين دلايل خوردن شير برنج مي توان به افزايش طول عمر و مفيد بودن براي پوست، درخشندگي و سفيدي و صافي پوست و همچنين براي رفع خستگي و گرسنگي اشاره کرد. شير يکي از بهترين مواد غذايي است و در سلامتي انسان نقش بسيار مهمي دارد و مصرف روزانه آن براي تمامي سنين توصيه مي شود، پس چه بهتر که همراه با برنج که غذايي مفيد مي باشد سرو شود. مصرف شير در افراد گرم مزاج مانع غلبه خون ، محرک نيروي جنسي ،اشتها آور و چاق کننده است؛البته مصرف خود شير به تنهايي براي کساني که داراي مزاج سرد مي باشند زياد توصيه نمي شود ولي اگر همراه با برنج مصرف شود مفيد مي باشد. پس اگر سرد مزاج هستيد شيربرنج بخوريد. افراد داراي مزاج خشک هم مي توانند از شير برنج استفاده کنند، چون هم رطوبت رسان ملايم براي بدن مي باشد و هم باعث طول عمر در افراد مي شود.همچنين چاق کننده نيز است و براي افراد لاغر بسيار خوب مي باشد، چون مصرف مداوم آن باعث چاقي مي شود. مخصوصا اگر شيربرنج همراه با شيره انگور مصرف شود تاثير بسزايي خواهد داشت و کلسيم بدن را نيز تامين ميکند.
نظر پزشکان و متخصصان در رابطه با خواص شير برنج امروزه در طب سنتي نيز به مصرف شير برنج و فرني توصيه مي شود. در واقع شير به همراه برنج و مقداري پودر نبات يا شکر و مقداري عسل که باهم حرارت داده شده است، غذايي بسيار مفيد،مقوي مي باشد و هضم اين غذا راحت بوده و براي اکثر افراد قابل استفاده و مفيد است.
اگر سرد مزاج هستيد، شير برنج بخوريد! از نظر طب سنتي شير برنج غذاي مفيدي به شمار مي رود. از علل مفيد بودن اين غذا براي افراد سردمزاج مي توان به وجود برنج در آن اشاره کرد، چون برنج خاصيتي دارد که در افراد سرد مزاج موجب سردي و در افراد گرم مزاج موجب گرمي مي شود. هم چنين بهتر است بدانيد که برنج داراي خاصيت دوگانه اي مي باشد و حالت سردي دارد پس توصيه مي شود همراه با دارچين استفاده شود،چرا که شير با برنج هردو داراي طبع سرد هستند، پس دارچين به هضم بهتر آن کمک کرده و طبع آن را به سمت تعادل و انرژي بيشتر مي برد و اگر همراه با مرباي گل سرخ مصرف شود بسيار مطلوب تر مي شود. مصرف شير برنج براي چه گروه هاي سني توصيه مي شود؟ براي تمامي سنين مصرف اين غذا توصيه مي شود،شير برنج به دليل وجود شير و برنج در ترکيب غذاي کمکي براي کودکان زير ۲سال و به عنوان يک ميان وعده براي بزرگسالان مورد استفاده قرار مي گيرد،هم چنين مصرف آن براي نوجوانان در حال رشد و روزه داران توصيه مي شود.
شيربرنج همراه با چه چيز هايي صرف شود؟؟ توصيه مي شود شير برنج را به علت داشتن طبع سرد با دارچين و عسل و يا شيره خرما ميل کنيدو همچنين مي توان به همراه مرباي گل سرخ نيز مصرف کرد زيرا مرباي گل سرخ با اکثر طبع ها سازگاري دارد. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در آي گپ https://igap.net/akharinkhabar آخرين خبر در ويسپي http://wispi.me/channel/akharinkhabar آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar
اخبار بیشتر درباره

اخبار بیشتر درباره