ايسنا/ اگر مي خواهيد سلامت قلب خود را افزايش دهيد بهتر است به مصرف عرق بهارنارنج روي بياوريد. عرق بهارنارنج براي کاهش حرارت و صفراي بدن بسيار مفيد است. در ادامه به راهنمايي هاي دکتر سميه ذاکري پژوهشگر طب سنتي دقت کنيد.
دستيار طب ايراني دانشگاه علوم پزشکي بابل گفت: عرق بهار نارنج تقويتکننده مزاج، مغز و قلب است.
دکتر «سميه ذاکري» دستيار طب ايراني دانشگاه علوم پزشکي بابل اظهار کرد: يکي از درختهاي معروف خطه سرسبز شمال درخت نارنج است که از قسمتهاي مخلف برگ و ميوه و شکوفه آن استفاده ميشود.
وي افزود: طبيعت پوست زرد ميوه نارنج و شکوفه آن گرم و خشک است.
دستيار طب ايراني دانشگاه علوم پزشکي بابل تصريح کرد: اين گياه نيز مانند هر ثمر و گياه ديگري خواص و موارد استفاده درماني خاص خودش را دارد که بسته به مزاج فرد ميتوان از آن بهره برد.
ذاکري خاطرنشان کرد: مصرف آن در برخي ميوه نارنج در افراد با معدههاي سرد و رطوبي خالي از عارضه نيست.
وي يادآور شد: از قديم معمولاً از ميوه نارنج و آب نارنج براي فرونشاندن حرارت اعضا استفاده ميشد خصوصاً امراضي که از غلبه صفرا و خون بوده است.
دستيار طب ايراني دانشگاه علوم پزشکي بابل تصريح کرد: جوشش و غليان خون که در فصل بهار وجود دارد را ميتوان با اضافه کردن آب نارنج بهعنوان چاشني به خورشتها کاهش داد.
وي افزود: زيادهروي در مصرف نارنج خصوصاً با معده خالي و صبح ناشتا موجب به هم خوردن مزاج و خطرناک براي سلامتي کبد است.
ذاکري خاطرنشان کرد: از پوست نارنج به صورت خلال پخته شده با برنج يا به صورت مربا ميتوان بهره برد که نافعترين اثر آن شاديبخشي و مفرح بودن آن است.
وي گفت: توصيه ميشود در ايام فصل بهار که شيوع امراض ويروسي مانند سرخک و آبله و سرخجه است به کودکان عرق بهار نارنج رقيق شده مثلاً يکي دو قاشق به ازاي هر ليوان آب نوشيدني داده شود.
دستيار طب ايراني دانشگاه علوم پزشکي بابل افزود: طبيعت عرق بهار نارنج نيز برخلاف تصور عموم که آن را سرد و خنک ميپندارند، گرم و خشک است.
وي تصريح کرد: عرق بهار نارنج موجب ايجاد تفريح و تقويت در مزاج مغز و قلب است و براي افرادي که ضعف قلب و دلهره و اضطراب يا حالت منگي در مغز دارند ميتوان تجويز کرد.
ذاکري گفت: اگر خودتان اقدام به گرفتن عرق بهار ميکنيد بهتر است داخل ظرف مسي قلع اندود نگهداري شود چرا که بدين ترتيب تا هفت سال قابل نگهداري است.
وي تصريح کرد: عرق بهار در ظرف شيشه اي فقط تا يکسال قابليت نگهداري دارد در ظروف پلاستيکي نبايد زياد نگهداري شود.
ذاکري يادآور شد: معمولاً در منطقه شمال کشور در برخي شهرها و روستاهايش وقتي لباسهاي تا شده روي هم را داخل کمد ميگذاشتند و مدتها به سراغ آن نيمي رفتند براي اينکه لباسها از بيد خوردگي حفظ شود مقداري شکوفه خشک شده نارنج را لابلاي لباسها ميريختند.
دستيار طب ايراني دانشگاه علوم پزشکي بابل خاطرنشان کرد: طبيعت عرق بهار نارنج برخلاف ميوه نارنج، گرم و خشک است و اگر افراد گرم مزاج به بهانه تقويت قلب و مغز و استفاده از آثار ضد اضطرابي آن از اين عرق استفاده کنند ممکن است بيقراري و گرماي بدن آنها تشديد شود.
وي تصريح کرد: در اين خصوص از رقيق کردن عرق بهار در آب خنک بهعلاوه مقداري شکر يا آب نارنج يا گلاب براي تعديل مزاج آن در افراد گرم ميتوان استفاده کرد.
همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد:
آخرين خبر در سروش
http://sapp.ir/akharinkhabar
آخرين خبر در ايتا
https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5
آخرين خبر در بله
https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT
آخرين خبر در گپ
https://gap.im/akharinkhabar
بازار