0
0
0
تغذیه/ از خواص عجیب هلو انجیری چه می دانید؟
الو دکتر
بروزرسانی
الو دکتر/ از خوش خوراک ترين ميوه هاي تابستاني هلو انجيري است.هلو انجيري يا هلو بشقابي به انگليسي Saturn Peach يکي از انواع هلو با گوشت سفيد و پوست زرد و قرمز مي باشد. هلو انجيري کوچک تر و شيرين تر از هلوي معمولي است، آب کمتري دارد، درخت پرباري دارد و نسبت به هلوي معمولي محصول بيشتري توليد مي کند و در اواخر بهار و تابستان برداشت مي شود.
يک هلو انجيري با اندازه ي متوسط حدود 16 گرم کربوهيدرات، 3 گرم فيبر، 12 گرم قند و 1 گرم پروتئين دارد و 60 کالري انرژي توليد مي کند.
شايد فکر کنيد که هلو انجيري در اثر دستکاري ژنتيکي به وجود آمده اما بايد بگوييم که اين ميوه در قرن نوزدهم در چين رشد داده شد و در سال 1871 از کشور چين به ايالات متحده وارد شد.
هلو انجيري در دو نوع گوشت سرخ و گوشت سفيد يافت ميشود و ارقام ان از نوع مختلف خوني،عسلي و زعفراني ميباشد
ميوه خوردن يکي از بهترين عادت هاي هر فرد مي تواند باشد. در ادامه از خواص بيشمار هلو انجيري برايتان صحبت کرده ايم.
هلو انجيري ملين است.
طب سرد و تر آن تشنگي را رفع مي کند.
در گرم مزاجين استفاده ازهلو انجيري سبب تقويت نيروي جنسي مي شود.
از خواصهلو انجيري داشتن انواع ويتامين ها از جمله، ويتامين C، انواع ويتامين B، ويتامين K، ويتامين E، ويتامين A، پتاسيم، فسفر، کلسيم، منگنز، آهن، روي مي باشد.
روغن مغز هستههلو انجيري براي از بين بردن درد گوش و رفع گرفتگي گوش بسيار تاثير گذار است.
براي رفع درد بواسير، از روغن هستههلو انجيري استفاده کنيد و آنرا به محل درد بماليد.
مغز هستههلو انجيري را بسوزانيد و بکوبيد سپس از آن براي درمان زخم هاي بدن اطفال کمک بگيريد.
از جوشانده برگ هايهلو انجيري براي بيماري هاي پوستي استفاده مي کنند و همچنين مصرف اين جوشانده به درمان بيماري هاي مجراي ادراري و رفع سنگ کليه و ورم مثانه مي پردازد.
هلو انجيري يک داروي ضد سرطان طبيعي است.
براي برطرف کردن دل درد و دل پيچه کودکان، هلو را له کنيد و خميري به دست آمده از آن را به شکل ضماد بر روي شکم آنها قرار دهيد. اين کار علاوه بر رفع دل درد به کشتن کرم روده کودک نيز کمک مي کند.
برگ هلو و جعفري را با روغن زيتون مخلوط کنيد و بر قسمتي که دچار ضرب ديدگي و سوختگي شده است قرار دهيد تا درمان شود.
از ديگر خواصهلو انجيري بخشيدن شادابي و جواني به پوست مي باشد، هلو را پوست بگيريد و له کنيد بعد اين ماسک زيبايي طبيعي را به مدت بيست دقيقه بر روي صورت خود بگذاريد و سپس بشوييد.
از ديگر خواصهلو انجيري کمک به کاهش وزن مي باشد.
از جوشانده پوست درخت هلو به عنوان تب بر استفاده مي کنند.
خوردنهلو انجيري باعث دفع سموم از بدن مي شود.
براي درمان زخم معده و ورم معده و روده، هلو را ناشتا بخوريد.
جوشانده گل هلو خاصيت از بين بردن کرم کدو و کرم معده را دارد.
مصرف شکوفه درخت هلو موجب سقط جنين مي شود.
مصرفهلو انجيري در بارداري از يبوست جلوگيري مي کند.
ويتامين ث موجود درهلو انجيري از ابتلا به سرطان پستان و کولورتال جلوگيري مي کند.
پتاسيم فراوان درهلو انجيري با دفع سديم از قلب محافظت مي کند.
از ديگر خواصهلو انجيري فايده آن در بيماران ديبابت نوع1 و 2 مي باشد که موجب کاهش قند خون در ديابت نوع1 و کنترل سطح انسولين در ديابت نوع2 مي شود.
براي کم کردن استرس خودهلو انجيري بخوريد.
مصرفهلو انجيري سبب تقويت استخوان مي شود.
هلو انجيري ريزش مو را کم مي کند.
خوب است بدانيد که مصرف زيادهلو انجيري در بارداري چون پرز دارد ممکن است گلو مادر باردار را تحريک کند و حرارت بدن مادر را بالا ببرد.
اخبار بیشتر درباره
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
کاهش خطر ابتلا به بیماری چشمی آب سیاه با داروهای میگرن
۲۰ دقیقه پیادهروی روزانه نسخه طلایی سلامت سالمندان
خواص شگفتانگیز این نوشیدنی محبوب برای سلامتی و افزایش طول عمر
ارائه درس آموخته های تشخیص و درمان تب دانگ
چرا همیشه احساس خستگی میکنیم؟
روغن تن ماهی رو بخوریم؟
نشانههای کنسروی که خراب شده!
چگونه فشار خون را اندازهگیری کنیم؟
چگونه سبزیجات را بشناسیم؟
